Tugas Grup F

Terimakasih sudah mengikuti sayembara ini sesuai peraturan ,
Nah jadi untuk test pertama (dari 3 test), agan ane minta membuat posting di beberapa web terkenal, seperti tokobagus, kaskus, berniaga, dan fjb lainnya..
minimal 10 posting ya gan,,,
Bagi yang belum mengerti silahkan bertanya atau liat contoh2 di bawah...

Jadi sebelum mem posting, agan di harapkan membuat ID baru dengan keterangan:
Nama: Terserah agan
No. Hp. : 089624595090
Judul: Mengenai ikan cupang/betta atau baca keterangan DISINI!!
Gambar bole ambil DISINI!!
bole copas , tp jangan lupa edit sesuai kreatifitas agan dan sista...
keterangan lain terserah agan dan sist...

Ini contoh2 sayembara terdahulu..
http://www.iklanbaris.co.id/Hobby-dan-Kesukaan/Hewan-Peliharaan/Betta-fish-plakat-halfmoon-serit-dll-TERMURAH-5349.aspx
http://www.tokobagus.com/iklan/ikan-cupang-plakat-serit-halfmoon-33706051.html
http://forum.kompas.com/lapak-campur-sari/306141-jual-ikan-cupang-plakat-halfmoon-serit-termurah.html
http://www.tokobagus.com/iklan/betta-fish-berkualitas-koleksi-terbaru-termurah-34233435.html
http://www.kaskus.co.id/thread/5281f908be29a00f418b456a/ikan-cupang-koleksi-terbaru-kota-jambi-gan
http://www.forumjualbeli.co.id/fauna-hewan/88359-jual-ikan-cupang-koleksi-terbaru-murah-berkualitas-siap-kirim.html
http://jualpet.com/lihat-iklan-pet/1461/ikan-cupang-koleksi-terbaru-berkualitas
http://www.ceriwis.com/showthread.php?p=4667957
http://forum.detik.com/showthread.php?p=26162540

Terimakasih sudah mengikuti sayembara ini sesuai peraturan ,
Nah jadi untuk test pertama (dari 3 test), agan ane minta membuat posting di beberapa web terkenal, seperti tokobagus, kaskus, berniaga, dan fjb lainnya..
minimal 10 posting ya gan,,,
Bagi yang belum mengerti silahkan bertanya atau liat contoh2 di bawah...

Jadi sebelum mem posting, agan di harapkan membuat ID baru dengan keterangan:
Nama: Terserah agan
No. Hp. : 089624595090
Judul: Mengenai ikan cupang/betta atau baca keterangan DISINI!!
Gambar bole ambil DISINI!!
bole copas , tp jangan lupa edit sesuai kreatifitas agan dan sista...
keterangan lain terserah agan dan sist...

Ini contoh2 sayembara terdahulu..
http://www.iklanbaris.co.id/Hobby-dan-Kesukaan/Hewan-Peliharaan/Betta-fish-plakat-halfmoon-serit-dll-TERMURAH-5349.aspx
http://www.tokobagus.com/iklan/ikan-cupang-plakat-serit-halfmoon-33706051.html
http://forum.kompas.com/lapak-campur-sari/306141-jual-ikan-cupang-plakat-halfmoon-serit-termurah.html
http://www.tokobagus.com/iklan/betta-fish-berkualitas-koleksi-terbaru-termurah-34233435.html
http://www.kaskus.co.id/thread/5281f908be29a00f418b456a/ikan-cupang-koleksi-terbaru-kota-jambi-gan
http://www.forumjualbeli.co.id/fauna-hewan/88359-jual-ikan-cupang-koleksi-terbaru-murah-berkualitas-siap-kirim.html
http://jualpet.com/lihat-iklan-pet/1461/ikan-cupang-koleksi-terbaru-berkualitas
http://www.ceriwis.com/showthread.php?p=4667957
http://forum.detik.com/showthread.php?p=26162540

Lowongan Kerja Jambi [ Sayembara " Online Job Part Time " ]

Semangat pagi gan...

Salam Kenal, perkenalkan ane ikky dari RumaHamsteRikky,,

Ow ya begini, berhubung beberapa bulan kedepan ane harus mengurangi jam terbang ane di dunia maya , jadi ane butuh bantuan dari Agan ataupun Aganwati nii tuk jadi support marketing media ane..

Gak banyak sih yang harus agan lakukan, palingan seperti kebiasaan sewaktu online 2-3jam seharinya,, seperti posting-posting dan blogging...

Jadi dari pada berjam-jam online-online gak jelas dan tidak menghasilkan, ane saranin agan ikutan sayembara ini. 
Cocok banget untuk mahasiswa untuk mengisi waktu senggang di antara jam kosong ataupun nunggu dosen :)
Untuk lebih rincinya mungkin agan-agan lebih baik baca dulu syarat-syarat dari ane (: 

Kualifikasi: 
• Wanita/Pria, umur min 17-25tahun (2 orang),
• Minimal lulusan Sekolah Dasar dan bisa menulis dengan baik,
• Melek Social Media ( GmailBloggerKaskusFacebookTokobagus, Berniaga, dan lain-lain)
 Pengalaman tidak penting, yang penting ada kemauan yang kuat dan berani mencoba,
• Bertempat tinggal di Wilayah Republik Indonesia
• Menguasai Internet dan mampu mencari semua hal melalui Internet,
• Menyukai tantangan, rajin, dinamis dan KREATIF,
• Jujur, TELITI dan bertanggung jawab,
• Mampu berkerja sesuai kontrak perjanjian dan tugas yang diberikan,
• Gak harus tepat waktu yang penting sesuai DEADLINE,
• Kerja santai, semua tugas akan dibicarakan via chit-chat,
• Penempatan kerja : dimana saja dan di depan PC (Personal Computer) atau Laptop-mu sendiri,
• Jam Kerja sangat Fleksibel: 180jam (90hari*2jam sehari), 
• Salary sesuai dengan UMR Jambi (1,2jt untuk 3 bln)
• Bersedia mengikut test / sayembara yang di sediakan admin,
• Sayembara ini di laksanakan selama hingga 15 april, dan 16april akan mulai kerja,
• info lebih lanjut bisa tanyakan via twitter @mr_ikky

Jika berminat dan tertarik , silahkan join di group saya via fb di RHR Facebook 
Nanti teknis dan semuanya di bahas di grup tersebut..


R e g r a t,    






Mr_ikky (admin)   








F.A.Q
• Serius-an ini gan???
• Darius gan, ya serius lah. Kalau gak serius masa noah -_-

•  Ane online lebih dari 2jam perhari, apakah ane bisa daftar??
•  Bisa, nanti akan di seleksi oleh admin siapa yang paling cocok disini.

•  Gan, itu kerjanya ngapain aja??
•  Yang pasti kerjanya halal, hhe2. Kerjanya masih dalam batasan online biasa, gak ada ngoding ataupun jagain database. Paling nanti kerjaannya "posting, promosi usaha ane, dan bikin artikel"

• Ane berminat gan, jadi apa yang harus ane lakukan??• Pertama agan harus join ke grup diskusi ane (JOIN DISINI), nanti dsana dibahas semua..

• Umur ane 29 gan,  jadi gak bisa ikut ya??
• Sebenarnya ini bukan masalah umur atau usia, umur bole tua, tapi semangat harus 17 yaa :)

• Nanti pemilihannya gimana tu gan??
• Nanti ane pilih siapa yang terbaik dengan cara ane :) . Pemilihan dilakukan dengan 2 cara, 1 dilihat dari siapa pemosting terbaik. Dan apabila belum dapat terpaksa pake cara ke 2 yaitu membuat artikel. Artikelnya palingan seputar hewan peliharaan. 



  • RyAnt Coverboys InParadise tipu2 ga gan disini
    edit
    ane yg pm ente gan
    :cendolbig

    >>insyallah tidak ada gan, ane  tidak akan memulai sesuatu apabila niat ane sudah ga baik..
    7 hours ago via mobile · Edited · Like
  • Tenza Caturary Zangetsu jd,intinya qt mbuat artikel,dan qt dapat honor?bgtu?

    >>yup bner, kerja nya cm ATM aja, Amati Tiru Modifikasi aja gan..
  • Arhick's Chronicles Pertanyaan :
    1. Utk blogging, Apakah tugas kita nanti membuat blog, dgn mencari artikel yg telah ditentukan ?
    2. Utk posting, apakah nanti kita posting di grup ini atau di forum luar ?

    >>1. wah pertanyaan ini pasti banyak yang ingin tahu, sebenarnya ini akan ane sebut di test I. Tapi ya gpp lah,, jad begini, nanti tugasnya mencari artikel yang ditentukan di blog yang telah disediakan admin. Siapa yang paling menarik dia akan mendapat point lebih.
    >>2. nah ini pertanyaan pas banget untuk memulai test I, jadi di posting bukan di grup ini, tapi di website-website jual beli, seperti yang udh di jelaskan di kriteria (tokobagus, berniaga dll)
  • NalLa Ssaniia Nhaezthesiiaa untuk sementara ane udah ngerti gan hehe
    7 hours ago · Unlike · 1
  • Muza Vìṕ Kalo yang disuruh bikin Artikel itu, nanti dimasukin kmna gan?

    >> Masukinnya di blog yang nanti ane sediakan..
    Jadi agan-agan harus memiliki gmail :)
  • Handy Ma maaf aku mau bertanyak tentang kualifikasi ini
    -Bertempat tinggal di Wilayah Republik Indonesia
    ada kemungkinan di terima bekerja kalau posisi sekarang lagi ga di indonesia ? : D

    >>hmm...wah,,kalau ini masalah transaksi aja gan.. agan bole di luar indonesia, tp nanti sewaktu kita transaksi ane gk bs jamin kalau uangnya bisa sampe kalau agan di luar indonesia :)
  • Asep Syafrudin nyimak dulu gan
  • Anto Juragan Villa caranya tau lulus test posting drmana gan? apa akun keluar dr group?

    >> cara lulusnya nanti ane jelaskan ketika test sudah dimulai ya gan :)
    nanti ane umumkan di grup ini siapa aja yang lulus untuk test selanjutnya...


Semangat pagi gan...

Salam Kenal, perkenalkan ane ikky dari RumaHamsteRikky,,

Ow ya begini, berhubung beberapa bulan kedepan ane harus mengurangi jam terbang ane di dunia maya , jadi ane butuh bantuan dari Agan ataupun Aganwati nii tuk jadi support marketing media ane..

Gak banyak sih yang harus agan lakukan, palingan seperti kebiasaan sewaktu online 2-3jam seharinya,, seperti posting-posting dan blogging...

Jadi dari pada berjam-jam online-online gak jelas dan tidak menghasilkan, ane saranin agan ikutan sayembara ini. 
Cocok banget untuk mahasiswa untuk mengisi waktu senggang di antara jam kosong ataupun nunggu dosen :)
Untuk lebih rincinya mungkin agan-agan lebih baik baca dulu syarat-syarat dari ane (: 

Kualifikasi: 
• Wanita/Pria, umur min 17-25tahun (2 orang),
• Minimal lulusan Sekolah Dasar dan bisa menulis dengan baik,
• Melek Social Media ( GmailBloggerKaskusFacebookTokobagus, Berniaga, dan lain-lain)
 Pengalaman tidak penting, yang penting ada kemauan yang kuat dan berani mencoba,
• Bertempat tinggal di Wilayah Republik Indonesia
• Menguasai Internet dan mampu mencari semua hal melalui Internet,
• Menyukai tantangan, rajin, dinamis dan KREATIF,
• Jujur, TELITI dan bertanggung jawab,
• Mampu berkerja sesuai kontrak perjanjian dan tugas yang diberikan,
• Gak harus tepat waktu yang penting sesuai DEADLINE,
• Kerja santai, semua tugas akan dibicarakan via chit-chat,
• Penempatan kerja : dimana saja dan di depan PC (Personal Computer) atau Laptop-mu sendiri,
• Jam Kerja sangat Fleksibel: 180jam (90hari*2jam sehari), 
• Salary sesuai dengan UMR Jambi (1,2jt untuk 3 bln)
• Bersedia mengikut test / sayembara yang di sediakan admin,
• Sayembara ini di laksanakan selama hingga 15 april, dan 16april akan mulai kerja,
• info lebih lanjut bisa tanyakan via twitter @mr_ikky

Jika berminat dan tertarik , silahkan join di group saya via fb di RHR Facebook 
Nanti teknis dan semuanya di bahas di grup tersebut..


R e g r a t,    






Mr_ikky (admin)   








F.A.Q
• Serius-an ini gan???
• Darius gan, ya serius lah. Kalau gak serius masa noah -_-

•  Ane online lebih dari 2jam perhari, apakah ane bisa daftar??
•  Bisa, nanti akan di seleksi oleh admin siapa yang paling cocok disini.

•  Gan, itu kerjanya ngapain aja??
•  Yang pasti kerjanya halal, hhe2. Kerjanya masih dalam batasan online biasa, gak ada ngoding ataupun jagain database. Paling nanti kerjaannya "posting, promosi usaha ane, dan bikin artikel"

• Ane berminat gan, jadi apa yang harus ane lakukan??• Pertama agan harus join ke grup diskusi ane (JOIN DISINI), nanti dsana dibahas semua..

• Umur ane 29 gan,  jadi gak bisa ikut ya??
• Sebenarnya ini bukan masalah umur atau usia, umur bole tua, tapi semangat harus 17 yaa :)

• Nanti pemilihannya gimana tu gan??
• Nanti ane pilih siapa yang terbaik dengan cara ane :) . Pemilihan dilakukan dengan 2 cara, 1 dilihat dari siapa pemosting terbaik. Dan apabila belum dapat terpaksa pake cara ke 2 yaitu membuat artikel. Artikelnya palingan seputar hewan peliharaan. 



  • RyAnt Coverboys InParadise tipu2 ga gan disini
    edit
    ane yg pm ente gan
    :cendolbig

    >>insyallah tidak ada gan, ane  tidak akan memulai sesuatu apabila niat ane sudah ga baik..
    7 hours ago via mobile · Edited · Like
  • Tenza Caturary Zangetsu jd,intinya qt mbuat artikel,dan qt dapat honor?bgtu?

    >>yup bner, kerja nya cm ATM aja, Amati Tiru Modifikasi aja gan..
  • Arhick's Chronicles Pertanyaan :
    1. Utk blogging, Apakah tugas kita nanti membuat blog, dgn mencari artikel yg telah ditentukan ?
    2. Utk posting, apakah nanti kita posting di grup ini atau di forum luar ?

    >>1. wah pertanyaan ini pasti banyak yang ingin tahu, sebenarnya ini akan ane sebut di test I. Tapi ya gpp lah,, jad begini, nanti tugasnya mencari artikel yang ditentukan di blog yang telah disediakan admin. Siapa yang paling menarik dia akan mendapat point lebih.
    >>2. nah ini pertanyaan pas banget untuk memulai test I, jadi di posting bukan di grup ini, tapi di website-website jual beli, seperti yang udh di jelaskan di kriteria (tokobagus, berniaga dll)
  • NalLa Ssaniia Nhaezthesiiaa untuk sementara ane udah ngerti gan hehe
    7 hours ago · Unlike · 1
  • Muza Vìṕ Kalo yang disuruh bikin Artikel itu, nanti dimasukin kmna gan?

    >> Masukinnya di blog yang nanti ane sediakan..
    Jadi agan-agan harus memiliki gmail :)
  • Handy Ma maaf aku mau bertanyak tentang kualifikasi ini
    -Bertempat tinggal di Wilayah Republik Indonesia
    ada kemungkinan di terima bekerja kalau posisi sekarang lagi ga di indonesia ? : D

    >>hmm...wah,,kalau ini masalah transaksi aja gan.. agan bole di luar indonesia, tp nanti sewaktu kita transaksi ane gk bs jamin kalau uangnya bisa sampe kalau agan di luar indonesia :)
  • Asep Syafrudin nyimak dulu gan
  • Anto Juragan Villa caranya tau lulus test posting drmana gan? apa akun keluar dr group?

    >> cara lulusnya nanti ane jelaskan ketika test sudah dimulai ya gan :)
    nanti ane umumkan di grup ini siapa aja yang lulus untuk test selanjutnya...


Tugas Grup E

Terimakasih sudah mengikuti sayembara ini sesuai peraturan ,
Nah jadi untuk test pertama (dari 3 test), agan ane minta membuat posting di beberapa web terkenal, seperti tokobagus, kaskus, berniaga, dan fjb lainnya..
Bagi yang belum mengerti silahkan bertanya atau liat contoh2 di bawah...

Jadi sebelum mem posting, agan di harapkan membuat ID baru dengan keterangan:
Nama: Terserah agan
No. Hp. : 089624595090
Judul: Mengenai Sayembara Yang Saat ini ane adakan atau baca keterangan DISINI!!
bole copas , tp jangan lupa edit sesuai kreatifitas agan dan sista...
keterangan lain terserah agan dan sist...

Ini contoh2 sayembara terdahulu..
http://www.tokobagus.com/iklan/lowongan-kerja-online-cocok-untuk-mahasiswa-47567840.html#pn_7fb6fe6b6d0a6c34f53d4f94670d4233
http://www.berniaga.com/Lowongan+kerja+di+toko+hamster-14971372.htm
http://www.kaskus.co.id/post/52546884c1cb17f637000007#post52546884c1cb17f637000007
http://www.bekas.com/a/184630/marketing-media
http://asikk.com/index.php/kategori-iklan/47-lowongan-kerja/6326-marketing-media
http://www.ceriwis.com/showthread.php?p=4607887#post4607887
http://www.forumjualbeli.co.id/service-jasa-lainnya/84435-lowongan-kerja-marketing-media.html#post309969
http://forum.kompas.com/lapak-campur-sari/303367-marketing-media.html
http://www.tokojb.com/eramathys/katalog/4505/Lowongan-Kerja-(Marketing-Media)/lowongankerja
http://www.iklanbaris.co.id/Lowongan-Pekerjaan/Lowongan-pekerjaan/Marketing-Media-524051.aspx
http://jualbeli.tribunnews.com/lowongan-kerja/491771/marketing-media
http://www.sentrapromosi.com/iklan/lowongan-kerja-marketing-media.html
Terimakasih sudah mengikuti sayembara ini sesuai peraturan ,
Nah jadi untuk test pertama (dari 3 test), agan ane minta membuat posting di beberapa web terkenal, seperti tokobagus, kaskus, berniaga, dan fjb lainnya..
Bagi yang belum mengerti silahkan bertanya atau liat contoh2 di bawah...

Jadi sebelum mem posting, agan di harapkan membuat ID baru dengan keterangan:
Nama: Terserah agan
No. Hp. : 089624595090
Judul: Mengenai Sayembara Yang Saat ini ane adakan atau baca keterangan DISINI!!
bole copas , tp jangan lupa edit sesuai kreatifitas agan dan sista...
keterangan lain terserah agan dan sist...

Ini contoh2 sayembara terdahulu..
http://www.tokobagus.com/iklan/lowongan-kerja-online-cocok-untuk-mahasiswa-47567840.html#pn_7fb6fe6b6d0a6c34f53d4f94670d4233
http://www.berniaga.com/Lowongan+kerja+di+toko+hamster-14971372.htm
http://www.kaskus.co.id/post/52546884c1cb17f637000007#post52546884c1cb17f637000007
http://www.bekas.com/a/184630/marketing-media
http://asikk.com/index.php/kategori-iklan/47-lowongan-kerja/6326-marketing-media
http://www.ceriwis.com/showthread.php?p=4607887#post4607887
http://www.forumjualbeli.co.id/service-jasa-lainnya/84435-lowongan-kerja-marketing-media.html#post309969
http://forum.kompas.com/lapak-campur-sari/303367-marketing-media.html
http://www.tokojb.com/eramathys/katalog/4505/Lowongan-Kerja-(Marketing-Media)/lowongankerja
http://www.iklanbaris.co.id/Lowongan-Pekerjaan/Lowongan-pekerjaan/Marketing-Media-524051.aspx
http://jualbeli.tribunnews.com/lowongan-kerja/491771/marketing-media
http://www.sentrapromosi.com/iklan/lowongan-kerja-marketing-media.html

Konsumsi Ikan Teri Tingkatkan Kecerdasan


Ikan teri merupakan salah satu santapan favorit masyarakat Indonesia. Ikan kecil-kecil kering dengan citarasa asin ini kerap diolah dengan cara digoreng kemudian dicampur dengan kacang goreng dan sambal. Terkadang dijadikan pula penambah rasa di sayuran seperti gulai daun singkong.
Akan tetapi, mengonsumsi ikan teri yang diasinkan secara berlebihan justru menimbulkan masalah kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi.
Untuk menghindari hal tersebut disarankan untuk mengonsumsi ikan teri segar.
Profesor Ahmad Sulaeman, Pakar Gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), dalam acara Jelajah Gizi 2013 mengatakan, ikan teri mengandung banyak mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh.
"Teri yang segar mengandung 17 persen protein. Kalau kering lebih banyak," kata Ahmad.
Tak hanya itu, ikan teri juga mengandung asam omega 3 esensial yang baik untuk kecerdasan otak dan kinerja jantung.
Semakin banyak mengkonsumsi ikan teri terutama oleh anak-anak, kata Ahmad, maka mereka akan semakin pintar.
Kandungan lainnya dalam ikan teri, lanjut dia adalah kalsium dan magnesium.
 
"Ini enggak hanya baik untuk kesehatan tulang, tapi untuk kerja jantung juga," kata Ahmad.
Kemudian, vitamin B1 dan B12 juga terkandung dalam ikan teri. Dua vitamin ini baik untuk metabolisme tubuh.
Terakhir, kata Ahmad, ikan teri juga mengandung sodium yang tinggi. Di satu sisi, sodium bisa berguna bagi tubuh, namun di sisi lain, sodium bisa berbahaya. Terutama bagi penderita tekanan darah tinggi.
"Kandungan sodium tinggi, sekitar 700 mg. Hati-hati yang tekanan darah tinggi. Saya sarankan bikin teri dengan garam yang tidak asin," kata Ahmad.

Ikan teri merupakan salah satu santapan favorit masyarakat Indonesia. Ikan kecil-kecil kering dengan citarasa asin ini kerap diolah dengan cara digoreng kemudian dicampur dengan kacang goreng dan sambal. Terkadang dijadikan pula penambah rasa di sayuran seperti gulai daun singkong.
Akan tetapi, mengonsumsi ikan teri yang diasinkan secara berlebihan justru menimbulkan masalah kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi.
Untuk menghindari hal tersebut disarankan untuk mengonsumsi ikan teri segar.
Profesor Ahmad Sulaeman, Pakar Gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), dalam acara Jelajah Gizi 2013 mengatakan, ikan teri mengandung banyak mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh.
"Teri yang segar mengandung 17 persen protein. Kalau kering lebih banyak," kata Ahmad.
Tak hanya itu, ikan teri juga mengandung asam omega 3 esensial yang baik untuk kecerdasan otak dan kinerja jantung.
Semakin banyak mengkonsumsi ikan teri terutama oleh anak-anak, kata Ahmad, maka mereka akan semakin pintar.
Kandungan lainnya dalam ikan teri, lanjut dia adalah kalsium dan magnesium.
 
"Ini enggak hanya baik untuk kesehatan tulang, tapi untuk kerja jantung juga," kata Ahmad.
Kemudian, vitamin B1 dan B12 juga terkandung dalam ikan teri. Dua vitamin ini baik untuk metabolisme tubuh.
Terakhir, kata Ahmad, ikan teri juga mengandung sodium yang tinggi. Di satu sisi, sodium bisa berguna bagi tubuh, namun di sisi lain, sodium bisa berbahaya. Terutama bagi penderita tekanan darah tinggi.
"Kandungan sodium tinggi, sekitar 700 mg. Hati-hati yang tekanan darah tinggi. Saya sarankan bikin teri dengan garam yang tidak asin," kata Ahmad.

Ikan Teri, Meski Kecil Tapi Kaya Kalsium

Ikan Teri, Meski Kecil Tapi Kaya Kalsium

 
 
Setiap orang membutuhkan kalsium guna menjaga kesehatan tulang agar tidak terjadi osteoporisis yang bisa menyebabkan tulang keropos hingga patah tulang. Susu memang baik dalam memberikan kalsium untuk tulang, tapi tidak hanya susu saja yang bisa memberikan kalsium. Salah satu asupan kaya kalsium adalah ikan teri.

"Kalau kurang kalsium itu kan selain pengeroposan tulang juga bisa gigi jadi copot. Apalagi pada ibu hamil itu sangat diperlukan kalsium, double perlunya. Karena pada pembentukan janin itu kan ngambil kalsium dari ibunya, kalau sampai kurang kalsium gimana, bisa bahaya. Nah selain susu, ikan teri ini juga bagus. Tinggi kalsiumnya," tutur Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK.

Hal tersebut disampaikan pada acara Media Launch Fonterra Brands Indonesia Dukung Penuh Komitmen Jakarta Bebas Osteoporosis, di The Cone, FX Lifestyle Center, Jakarta Selatan, Jumat (18/10/2013).

dr Fiastuti menjelaskan bahwa tulang pada ikan sangat bagus untuk dikonsumsi, oleh karena itu ikan teri yang dapat dimakan secara utuh sangat baik untuk dikonsumsi. Selain yang perlu diperhatikan adalah sebaiknya tidak mengkonsumsi ikan teri yang sudah diasinkan. Karena makanan yang asin atau mengandung banyak garam justru juga bisa membahayakan tulang.

"Faktor yang bisa memberi efek negatif terhadap tulang itu salah satunya konsumi garam yang berlebih. Pola makan orang Indonesia itu kan sukanya yang asin, yang tasty, ditambahin terus itu garam. Padahal kan kita enggak tahu kalau makanan yang kita makan itu sudah mengandung garam. Akhirnya garam berlebih, bahaya sama tulang," jelas dr Fiastuti.

Menurut dr Fiastuti, kandungan kalsium yang terdapat pada 100 gr beberapa jenis ikan teri adalah 500 mg sampai 972 mg. Itulah mengapa ikan teri dikatakan mengandung kalsium yang tinggi. Bahkan tidak hanya kalsium, ikan teri juga memiliki kandungan fosfor yang baik.

Ikan Teri, Meski Kecil Tapi Kaya Kalsium

 
 
Setiap orang membutuhkan kalsium guna menjaga kesehatan tulang agar tidak terjadi osteoporisis yang bisa menyebabkan tulang keropos hingga patah tulang. Susu memang baik dalam memberikan kalsium untuk tulang, tapi tidak hanya susu saja yang bisa memberikan kalsium. Salah satu asupan kaya kalsium adalah ikan teri.

"Kalau kurang kalsium itu kan selain pengeroposan tulang juga bisa gigi jadi copot. Apalagi pada ibu hamil itu sangat diperlukan kalsium, double perlunya. Karena pada pembentukan janin itu kan ngambil kalsium dari ibunya, kalau sampai kurang kalsium gimana, bisa bahaya. Nah selain susu, ikan teri ini juga bagus. Tinggi kalsiumnya," tutur Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK.

Hal tersebut disampaikan pada acara Media Launch Fonterra Brands Indonesia Dukung Penuh Komitmen Jakarta Bebas Osteoporosis, di The Cone, FX Lifestyle Center, Jakarta Selatan, Jumat (18/10/2013).

dr Fiastuti menjelaskan bahwa tulang pada ikan sangat bagus untuk dikonsumsi, oleh karena itu ikan teri yang dapat dimakan secara utuh sangat baik untuk dikonsumsi. Selain yang perlu diperhatikan adalah sebaiknya tidak mengkonsumsi ikan teri yang sudah diasinkan. Karena makanan yang asin atau mengandung banyak garam justru juga bisa membahayakan tulang.

"Faktor yang bisa memberi efek negatif terhadap tulang itu salah satunya konsumi garam yang berlebih. Pola makan orang Indonesia itu kan sukanya yang asin, yang tasty, ditambahin terus itu garam. Padahal kan kita enggak tahu kalau makanan yang kita makan itu sudah mengandung garam. Akhirnya garam berlebih, bahaya sama tulang," jelas dr Fiastuti.

Menurut dr Fiastuti, kandungan kalsium yang terdapat pada 100 gr beberapa jenis ikan teri adalah 500 mg sampai 972 mg. Itulah mengapa ikan teri dikatakan mengandung kalsium yang tinggi. Bahkan tidak hanya kalsium, ikan teri juga memiliki kandungan fosfor yang baik.

Mengenal Ikan Teri

Ikan teri atau ikan bilis adalah sekelompok ikan laut kecil anggota keluarga Engraulidae. Nama ini mencakup berbagai ikan dengan warna tubuh perak kehijauan atau kebiruan.
Walaupun anggota Engraulidaei ada yang memiliki panjang maksimum 23 cm, nama ikan teri biasanya diberikan bagi ikan dengan panjang maksimum 5 cm. Moncongnya tumpul dengan gigi yang kecil dan tajam pada kedua-dua rahangnya. Mangsa utama ikan teri ialah plankton.

Ikan teri/bilis
Kawanan ikan teri
Kawanan ikan teri
Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:Animalia
Filum:Chordata
Kelas:Actinopterygii
Ordo:Clupeiformes
Famili:Engraulidae
Genera
Amazonsprattus
Anchoa
Anchovia
Anchoviella
Cetengraulis
Coilia
Encrasicholina
Engraulis
Jurengraulis
Lycengraulis
Lycothrissa
Papuengraulis
Pterengraulis
Setipinna
Stolephorus
Thryssa
Ikan teri atau ikan bilis adalah sekelompok ikan laut kecil anggota keluarga Engraulidae. Nama ini mencakup berbagai ikan dengan warna tubuh perak kehijauan atau kebiruan.
Walaupun anggota Engraulidaei ada yang memiliki panjang maksimum 23 cm, nama ikan teri biasanya diberikan bagi ikan dengan panjang maksimum 5 cm. Moncongnya tumpul dengan gigi yang kecil dan tajam pada kedua-dua rahangnya. Mangsa utama ikan teri ialah plankton.

Ikan teri/bilis
Kawanan ikan teri
Kawanan ikan teri
Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:Animalia
Filum:Chordata
Kelas:Actinopterygii
Ordo:Clupeiformes
Famili:Engraulidae
Genera
Amazonsprattus
Anchoa
Anchovia
Anchoviella
Cetengraulis
Coilia
Encrasicholina
Engraulis
Jurengraulis
Lycengraulis
Lycothrissa
Papuengraulis
Pterengraulis
Setipinna
Stolephorus
Thryssa

Teknik Memancing ikan Tenggiri


MANCING DASAR ( Bottom Fishing ),
yang biasanya ikan yang didapat adalah Kakap Merah, Kuwe, Krapu, dan beberapa ikan dasar lainnya. Terkadang Tenggiri dan Barracuda juga dapat dipancing dengan cara ini.

KONCER (LIVE BAIT),
cara ini sedikit unik, tanpa menggunakan timah/ pemberat, jadi kenur utama dipasang kili-kili peniti, kemudian disambungkan dengan mata kail dengan kawat nikelin sepanjang 10cm. Umpan yang digunakan mutlak umpan hidup seperti : selar, tembang, layang, como, kembung, sangir, bahkan baby barracuda.
Umpan hidup dibiarkan berenang menjauhi kapal, menuju lokasi yang paling akurat (tohor), sambil menunggu ikan pamangsa, seperti Tenggiri dan Barracuda menyambar umpan hidup tadi.
Terkadang digunakan pula balon, yang berguna agar ikan tidak berenang ke bawah, sehingga ikan selalua berada di permukaan (1-2m dari permukaan)
Tehnik ini yang sangat efisien dan efektif untuk mancing tenggiri di Kep. Seribu, dan saya sangat menggandrunginya.

TONDA (TROLLING),
dengan umpan buatan sepeerti rapala, king getter, spoon, dsb – ditarikkapal dengan kecepatan 5-7 knot. Jarak umpan dari kapal sekitar 20-50m tergantung dari umpannya.
Cara ini kurang efektif bila digunakan di daerah Kep. Seribu yang tidak banyak ikan palagis diatas 10 kg.

CASTING,
biasanya dilakukan dari pinggiran laut, sepeti dermaga, batuan, bahkan diatas kapal yang sedang berhenti / jalan dengan pelan. Umpan yang digunakan biasanya tiruan, dengan berat sekitar 7-20gram. Caranya adalah umpan dilempar sejauh mungkin, kemudian reel digulung dengan cepat. Dan hal ini dilakukan berulang-ulang sampai ikan menyambar maupun sampai tangan pegel !
Kalau saya suka casting dari dermaga pulau dengan target ikan kuwe maupun tenggiri kecil, tetapi kalau belum dapat juga , ya casting cumi untuk makan malam.

JIGGING – POPPING -
tehnik ini biasanya sih digunakan di daerah Bali, dan banyak dilakukan oleh orang asing, seperti Jepang dan Korea. Tidak ada salahnya anda mencoba di Kep. Seribu. Keduanya hampir sama caranya, adalah dengan mengayunkan umpan tiruan, maupun menggulung reel dengan cepat, kemudian berhenti dan menggulungnya lagi. Kesemuanya bertujuan agar umpan tiruan tersebut mirip ikan umpan alami, sehingga ikan mau menyambar.
Mancing dengan Layang-Layang – biasanya sering saya jumpai di pinggiran pulau Seribu, para nelayan yang mancing dengan menggunakan layan-layang! Target ikannya adalah cendro. Bagaimana caranya ? sepertinya ikan cendro ditangkap dengan tali laso, tanpa menggunakan pancing. Saya kurang jelas sekali masalh ini, karena belum pernah ikutan nelayan itu, lagipula saya melihatnya dari jarak 5-10m dari kapal.
Mancing GARONG – disebut demikian karena memang NGGARONG ikan ! jadi pancing tidak selalu berada di mulut ikan, tetapi terkadang ada di pipi, di pundak, perut, buntut dsb. Dan pancingnya pun disebut pancing GARONG, yang terdiri dari 6 rangkaian mata pancing, yang berbentuk matahari, menggunakan joran TEGEK, sepanjang 4-6meter. Target ikan adalah keluarga RABBIT FISH, seperti Baronang, Botana, dan terkadang juga ikan Kakak Tua.

MANCING DASAR ( Bottom Fishing ),
yang biasanya ikan yang didapat adalah Kakap Merah, Kuwe, Krapu, dan beberapa ikan dasar lainnya. Terkadang Tenggiri dan Barracuda juga dapat dipancing dengan cara ini.

KONCER (LIVE BAIT),
cara ini sedikit unik, tanpa menggunakan timah/ pemberat, jadi kenur utama dipasang kili-kili peniti, kemudian disambungkan dengan mata kail dengan kawat nikelin sepanjang 10cm. Umpan yang digunakan mutlak umpan hidup seperti : selar, tembang, layang, como, kembung, sangir, bahkan baby barracuda.
Umpan hidup dibiarkan berenang menjauhi kapal, menuju lokasi yang paling akurat (tohor), sambil menunggu ikan pamangsa, seperti Tenggiri dan Barracuda menyambar umpan hidup tadi.
Terkadang digunakan pula balon, yang berguna agar ikan tidak berenang ke bawah, sehingga ikan selalua berada di permukaan (1-2m dari permukaan)
Tehnik ini yang sangat efisien dan efektif untuk mancing tenggiri di Kep. Seribu, dan saya sangat menggandrunginya.

TONDA (TROLLING),
dengan umpan buatan sepeerti rapala, king getter, spoon, dsb – ditarikkapal dengan kecepatan 5-7 knot. Jarak umpan dari kapal sekitar 20-50m tergantung dari umpannya.
Cara ini kurang efektif bila digunakan di daerah Kep. Seribu yang tidak banyak ikan palagis diatas 10 kg.

CASTING,
biasanya dilakukan dari pinggiran laut, sepeti dermaga, batuan, bahkan diatas kapal yang sedang berhenti / jalan dengan pelan. Umpan yang digunakan biasanya tiruan, dengan berat sekitar 7-20gram. Caranya adalah umpan dilempar sejauh mungkin, kemudian reel digulung dengan cepat. Dan hal ini dilakukan berulang-ulang sampai ikan menyambar maupun sampai tangan pegel !
Kalau saya suka casting dari dermaga pulau dengan target ikan kuwe maupun tenggiri kecil, tetapi kalau belum dapat juga , ya casting cumi untuk makan malam.

JIGGING – POPPING -
tehnik ini biasanya sih digunakan di daerah Bali, dan banyak dilakukan oleh orang asing, seperti Jepang dan Korea. Tidak ada salahnya anda mencoba di Kep. Seribu. Keduanya hampir sama caranya, adalah dengan mengayunkan umpan tiruan, maupun menggulung reel dengan cepat, kemudian berhenti dan menggulungnya lagi. Kesemuanya bertujuan agar umpan tiruan tersebut mirip ikan umpan alami, sehingga ikan mau menyambar.
Mancing dengan Layang-Layang – biasanya sering saya jumpai di pinggiran pulau Seribu, para nelayan yang mancing dengan menggunakan layan-layang! Target ikannya adalah cendro. Bagaimana caranya ? sepertinya ikan cendro ditangkap dengan tali laso, tanpa menggunakan pancing. Saya kurang jelas sekali masalh ini, karena belum pernah ikutan nelayan itu, lagipula saya melihatnya dari jarak 5-10m dari kapal.
Mancing GARONG – disebut demikian karena memang NGGARONG ikan ! jadi pancing tidak selalu berada di mulut ikan, tetapi terkadang ada di pipi, di pundak, perut, buntut dsb. Dan pancingnya pun disebut pancing GARONG, yang terdiri dari 6 rangkaian mata pancing, yang berbentuk matahari, menggunakan joran TEGEK, sepanjang 4-6meter. Target ikan adalah keluarga RABBIT FISH, seperti Baronang, Botana, dan terkadang juga ikan Kakak Tua.
 
2011 Hamster Sugarglider Jakarta | Blogger Templates for Over 50 Chat Sponsors: Short People Club, Michigan Mechanical Engineer Jobs, California Dietitian Jobs