Taktik Menghilangkan Daki Pada Kulit

Taktik Menghilangkan Daki Pada Kulit

Keringat, kulit mati dan kotoran yang tidak dibersihkan secara maksimal dapat menyebabkan daki menumpuk dan kulit menghitam. Daki biasanya tidak mudah hilang meski sudah dibersihkan dengan sabun. Lantas bagaimana membersihkannya?

Paparan sinar matahari, kerutan, minyak dan sel-sel kulit mati dapat berkontribusi menyebabkan penumpukan daki. Hal ini biasanya paling sering terjadi pada bagian tubuh yang tersembunyi dan lipatan, seperti leher, betis, ketiak dan siku.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan daki di kulit, seperti dilansir Ehow, Senin (14/3/2011), yaitu:

1. Pengelupan kulit mati
Gunakan scrub mandi pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran kering yang menempel di kulit. Gunakan krim khusus atau juga bisa menggunakan garam atau gula yang dicampur dengan satu atau dua tetes sabun cair untuk menggosok bagian kulit yang berdaki, terkena sinar matahari, minyak, kotoran dan keringat.

2. Pemutihan kulit
Gunakan pemutih kulit yang mengandung hidrogen peroksida (H2O2) dengan konsentrasi rendah atau cairan jeruk lemon yang dioleskan dengan menggunakan bola kapas secara perlahan.

Anda tidak akan melihat hasilnya secara langsung, tetapi dengan pemakaian yang teratur, warna kulit Anda akan terlihat lebih bersih dan daki menghilang.

3. Pelembaban kulit
Jangan lupa melembabkan kulit setelah mandi, karena saat pengelupasan tidak hanya sel kulit mati dan kering saja yang dihilangkan, tetapi juga beberapa minyak pelindung alami kulit.

Ganti minyak tersebut dengan krim pelembab atau lotion kulit yang dioleskan pada kulit ketika masih basah. Hal ini akan mempertahankan kelembaban dan menjadi penghalang kotoran dan daki menempel kembali.

4. Gunakan tabir surya
Oleskan tabir surya pada kulit setiap hari, termasuk pada leher dan daerah lain yang mungkin terkena matahari seperti telinga, wajah, bagian dada, lengan dan kaki.

http://health.detik.com/read/2011/03/14/...i-di-kulit

Keringat, kulit mati dan kotoran yang tidak dibersihkan secara maksimal dapat menyebabkan daki menumpuk dan kulit menghitam. Daki biasanya tidak mudah hilang meski sudah dibersihkan dengan sabun. Lantas bagaimana membersihkannya?

Paparan sinar matahari, kerutan, minyak dan sel-sel kulit mati dapat berkontribusi menyebabkan penumpukan daki. Hal ini biasanya paling sering terjadi pada bagian tubuh yang tersembunyi dan lipatan, seperti leher, betis, ketiak dan siku.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan daki di kulit, seperti dilansir Ehow, Senin (14/3/2011), yaitu:

1. Pengelupan kulit mati
Gunakan scrub mandi pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran kering yang menempel di kulit. Gunakan krim khusus atau juga bisa menggunakan garam atau gula yang dicampur dengan satu atau dua tetes sabun cair untuk menggosok bagian kulit yang berdaki, terkena sinar matahari, minyak, kotoran dan keringat.

2. Pemutihan kulit
Gunakan pemutih kulit yang mengandung hidrogen peroksida (H2O2) dengan konsentrasi rendah atau cairan jeruk lemon yang dioleskan dengan menggunakan bola kapas secara perlahan.

Anda tidak akan melihat hasilnya secara langsung, tetapi dengan pemakaian yang teratur, warna kulit Anda akan terlihat lebih bersih dan daki menghilang.

3. Pelembaban kulit
Jangan lupa melembabkan kulit setelah mandi, karena saat pengelupasan tidak hanya sel kulit mati dan kering saja yang dihilangkan, tetapi juga beberapa minyak pelindung alami kulit.

Ganti minyak tersebut dengan krim pelembab atau lotion kulit yang dioleskan pada kulit ketika masih basah. Hal ini akan mempertahankan kelembaban dan menjadi penghalang kotoran dan daki menempel kembali.

4. Gunakan tabir surya
Oleskan tabir surya pada kulit setiap hari, termasuk pada leher dan daerah lain yang mungkin terkena matahari seperti telinga, wajah, bagian dada, lengan dan kaki.

http://health.detik.com/read/2011/03/14/...i-di-kulit

Kenali Jenis Wewangian (Parfume)

Kenali Jenis Wewangian (Parfume)

Pastinya siapa sih yang kalo pergi nggak pake wewangian? Jaman sekarang, wewangian itu udah jadi salah satu benda yang harus nempel dibadan, kayak mandi gitu. Wajib gak boleh ketinggalan! Pastinya wewangian bikin kita merasa lebih pede sama penampilan kita dan berani buat berada dideket orang lain. Tapi, sebelum membeli wewangian alias parfum nih, mesti tau dulu wewangian yang dibeli itu buat keadaan dan waktu yang gimana. Nah, langsung cek aja nih gan biar ntar kalo mau beli parfum gak salah pilih ^^

PARFUM
Kandungan parfum cenderung original alias tanpa bahan minyak, jadi aroma yang dihasilkan lebih tahan lama dan nggak mudah menguap. Buat jenis ini para agan cukup mengoleskan sedikit dan aromanya bakal tahan lama.

EAU DE PARFUME
Yang ini hampir sama dengan jenis PARFUM, tapi kandungan alkoholnya sedikit lebih banyak. Aroma yang dihasilkan juga gak begitu tahan lama, tapi setidaknya cukup kuat kok.
 
EAU DE TOILETTE
Kalo yang ini kandungan alkoholnya lebih banyak daripada kandungan essence-nya jadi wanginya cuma mampu bertahan kurang dari sehari.

EAU DE COLOGNE 
Wewangian yang ini ringan dan hanya mampu bertahan kurang dari 5 jam. Yang ini pas banget buat dipake ke sekolah atau ke kampus ^^

BODY SPLASH
Nah kalo yang ini sebetulnya lebih berfungsi sebagai penyegar dibanding wewangian. Aromanya cenderung bakal menghilang begitu berinteraksi dengan udara luar. \

So, udah pada tau kan perbedaannya? Jadi, jangan salah pilih lagi yaa kalo membeli. Pastikan sesuai dengan kebutuhanmu supaya tetep wangi dan oke selama menjalankan aktivitas :D

Pastinya siapa sih yang kalo pergi nggak pake wewangian? Jaman sekarang, wewangian itu udah jadi salah satu benda yang harus nempel dibadan, kayak mandi gitu. Wajib gak boleh ketinggalan! Pastinya wewangian bikin kita merasa lebih pede sama penampilan kita dan berani buat berada dideket orang lain. Tapi, sebelum membeli wewangian alias parfum nih, mesti tau dulu wewangian yang dibeli itu buat keadaan dan waktu yang gimana. Nah, langsung cek aja nih gan biar ntar kalo mau beli parfum gak salah pilih ^^

PARFUM
Kandungan parfum cenderung original alias tanpa bahan minyak, jadi aroma yang dihasilkan lebih tahan lama dan nggak mudah menguap. Buat jenis ini para agan cukup mengoleskan sedikit dan aromanya bakal tahan lama.

EAU DE PARFUME
Yang ini hampir sama dengan jenis PARFUM, tapi kandungan alkoholnya sedikit lebih banyak. Aroma yang dihasilkan juga gak begitu tahan lama, tapi setidaknya cukup kuat kok.
 
EAU DE TOILETTE
Kalo yang ini kandungan alkoholnya lebih banyak daripada kandungan essence-nya jadi wanginya cuma mampu bertahan kurang dari sehari.

EAU DE COLOGNE 
Wewangian yang ini ringan dan hanya mampu bertahan kurang dari 5 jam. Yang ini pas banget buat dipake ke sekolah atau ke kampus ^^

BODY SPLASH
Nah kalo yang ini sebetulnya lebih berfungsi sebagai penyegar dibanding wewangian. Aromanya cenderung bakal menghilang begitu berinteraksi dengan udara luar. \

So, udah pada tau kan perbedaannya? Jadi, jangan salah pilih lagi yaa kalo membeli. Pastikan sesuai dengan kebutuhanmu supaya tetep wangi dan oke selama menjalankan aktivitas :D

Cara Memutihkan Lutut Dan Siku

Cara Memutihkan Lutut Dan Siku

Memiliki Kulit tubuh yang putih dan mulus mungkin dambaan setiap orang , namun ada saja kulit yang tak sesuai harapan contohnya pada lipatan lekuk tubuh.Ada saja kulit yang hitam yang tidak sesuai dengan warna kulit yang lainnya.Yang akan kita bahas yaitu lekukan pada tubuh bagian lutut dan siku. Penumpukan kulit yang tebal dan mati di bentuk gesekan atau tekanan pada siku dan lutut serta pergrlangan kaki yang menyebabkan kulit berubah menjadi hitam.Ketika lutut atau siku di tekuk maka kulit akan terlihat gelap.kejadian ini tentu membuat Anda malu dan tidak percaya diri apalagi jika sedang mengenakan rok pendek atau gaun tanpa lengan dengan lutut dan siku yang hitam.Anda tak perlu cemas dengan keadaan ini ,karena lutut dan siku yang hitam dapat di cegah dan di obati secara alami.Berikut ini cara alami untuk memutihkan lutut dan siku :

 

Cara Memutihkan Lutut Dan Siku

 

Aloe Vera Gel

Aloe Vera berguna untuk melembabkan kulit dan mencegah kulit kering yang menyebabkan kulit menjadi gelap.Aloe vera juga dapat mengurangi kerusakan pada kulit yang di sebabkan oleh sinar matahari yang terjadi pada kulit. 

 

Buah-Buahan 

Buah-buahan seperti lemon, jeruk, tomat dan anggur dapat membantu untuk menyingkirkan kulit gelap bila digunakan secara rutin.Caranya , oleskan salah satu buah-buahan secara rutin untuk memutihkan kulit.Anda juga bisa gunakan buah-buahan tersebut secara bergantian setiap harinya.

 

Minyak Zaitun 

Minyak zaitun memiliki sifat pemutih alami dan juga bersifat melembutkan kulit kasar pada lutut dan siku serta dapat membuat kulit lebih bersinar.Minyak Zaitun juga merupakan obat yang murah untuk kulit gelap yang di bentuk oleh gesekan dan kulit kering.Caranya , tinggal oleskan minyak zaitun yang hangat di bagian siku dan lutut selama 10 menit dan lakukan secara rutin setiap hari.

 

Lemon Dan Madu 

Sari lemon merupakan pemutih alami dan madu untuk melembabkan kulit yang mencegah penggelapan kulit.caranya, jus lemon di campur dengan satu sendok makan madu.Oleskan camuran lemon dan madu pada daerah hitam dan diamkan selama 20 menit.setelah itu bilas kulit dengan air hangat sampai bersih.lakukan cara ini setidaknya tiga kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang baik.

 

Gula Dan Minyak Zaitun 

Gula dan minyak zaitun ini di campur sampai membentuk pasta, Oleskan campuran tadi pada lutut dan siku yang gelap, lalu gosok kulit dengan menggunakan campuran tadi sampai lima menit.Setelah itu bersihkan dengan sabun dan air sampai bersih

 

Baking Soda 

Baking soda sangat baik untuk membersihkan kulit dan mengurangi kegelapan pada kulit.caranya mudah , ambil satu sendok makan soda dan campurkan dengan susu.oleskan pada lutut dan siku gosokan menggunakan gerakan melingkar.lakukan cara tadi minimal hari sekali.ulangi sampai mendapatkan perubahan kulit pada lutut dan kulit.

 

Kunyit, Madu Dan Susu 

Kunyit yang memiliki sifat antiseptik dan susu yang memiliki sifat sebagai pemutih.Madu yang melembutkan dan melembabkan kulit.Sifat alami dari bahan tersebut dapat membantu memutihkan warna siku dan lutut yang hitam.Caranya campurkan beberapa kunyit dengan susu dan juga madu untuk membuat pasta halus, lalu oleskan pada daerah gelap dan diamkan sekitar 20 menit.basahi tangan Anda dan gosokan selama 2 menit kemudian mencucinya dengan air.

Memiliki Kulit tubuh yang putih dan mulus mungkin dambaan setiap orang , namun ada saja kulit yang tak sesuai harapan contohnya pada lipatan lekuk tubuh.Ada saja kulit yang hitam yang tidak sesuai dengan warna kulit yang lainnya.Yang akan kita bahas yaitu lekukan pada tubuh bagian lutut dan siku. Penumpukan kulit yang tebal dan mati di bentuk gesekan atau tekanan pada siku dan lutut serta pergrlangan kaki yang menyebabkan kulit berubah menjadi hitam.Ketika lutut atau siku di tekuk maka kulit akan terlihat gelap.kejadian ini tentu membuat Anda malu dan tidak percaya diri apalagi jika sedang mengenakan rok pendek atau gaun tanpa lengan dengan lutut dan siku yang hitam.Anda tak perlu cemas dengan keadaan ini ,karena lutut dan siku yang hitam dapat di cegah dan di obati secara alami.Berikut ini cara alami untuk memutihkan lutut dan siku :

 

Cara Memutihkan Lutut Dan Siku

 

Aloe Vera Gel

Aloe Vera berguna untuk melembabkan kulit dan mencegah kulit kering yang menyebabkan kulit menjadi gelap.Aloe vera juga dapat mengurangi kerusakan pada kulit yang di sebabkan oleh sinar matahari yang terjadi pada kulit. 

 

Buah-Buahan 

Buah-buahan seperti lemon, jeruk, tomat dan anggur dapat membantu untuk menyingkirkan kulit gelap bila digunakan secara rutin.Caranya , oleskan salah satu buah-buahan secara rutin untuk memutihkan kulit.Anda juga bisa gunakan buah-buahan tersebut secara bergantian setiap harinya.

 

Minyak Zaitun 

Minyak zaitun memiliki sifat pemutih alami dan juga bersifat melembutkan kulit kasar pada lutut dan siku serta dapat membuat kulit lebih bersinar.Minyak Zaitun juga merupakan obat yang murah untuk kulit gelap yang di bentuk oleh gesekan dan kulit kering.Caranya , tinggal oleskan minyak zaitun yang hangat di bagian siku dan lutut selama 10 menit dan lakukan secara rutin setiap hari.

 

Lemon Dan Madu 

Sari lemon merupakan pemutih alami dan madu untuk melembabkan kulit yang mencegah penggelapan kulit.caranya, jus lemon di campur dengan satu sendok makan madu.Oleskan camuran lemon dan madu pada daerah hitam dan diamkan selama 20 menit.setelah itu bilas kulit dengan air hangat sampai bersih.lakukan cara ini setidaknya tiga kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang baik.

 

Gula Dan Minyak Zaitun 

Gula dan minyak zaitun ini di campur sampai membentuk pasta, Oleskan campuran tadi pada lutut dan siku yang gelap, lalu gosok kulit dengan menggunakan campuran tadi sampai lima menit.Setelah itu bersihkan dengan sabun dan air sampai bersih

 

Baking Soda 

Baking soda sangat baik untuk membersihkan kulit dan mengurangi kegelapan pada kulit.caranya mudah , ambil satu sendok makan soda dan campurkan dengan susu.oleskan pada lutut dan siku gosokan menggunakan gerakan melingkar.lakukan cara tadi minimal hari sekali.ulangi sampai mendapatkan perubahan kulit pada lutut dan kulit.

 

Kunyit, Madu Dan Susu 

Kunyit yang memiliki sifat antiseptik dan susu yang memiliki sifat sebagai pemutih.Madu yang melembutkan dan melembabkan kulit.Sifat alami dari bahan tersebut dapat membantu memutihkan warna siku dan lutut yang hitam.Caranya campurkan beberapa kunyit dengan susu dan juga madu untuk membuat pasta halus, lalu oleskan pada daerah gelap dan diamkan sekitar 20 menit.basahi tangan Anda dan gosokan selama 2 menit kemudian mencucinya dengan air.

Cara Merapikan Alis Yang Tebal

Cara Merapikan Alis Yang Tebal

Cara merapikan alis yang tebal tentunya dapat membuat penampilan dari seorang wanita menjadi semakin cantik dan juga menarik, karena setiap wanita tentunya juga ingin memiliki penampilan yang cantik dan terlohat sempurna di mata siapapun. Alis sendiri merupakan salah satu anggota tubuh berbulu yang terdapat di bagian wajah tepatnya berada di bagin atas mata, dan pada dasarnya alis tersebut memang dapat menyempurnakan penampilan wajah dari seorang wanita jika memang di rias dengan tepat. Ya, karena jika alis tersebut tidak dibentuk dengan tepat yang kemudian disesuaikan dengan bentuk wajah, maka memang penampilan wajah seroang wanita pun akan terlihat kaku dan tidak sempurna.


Untuk menghindari permasalahan tersebut dan membuat penampilan anda menjadi lebih menarik tentunya masih terdapat banyak cara dan upaya yang dapat dilakukan, seperti salah satunya adalah dengan cara merapikan bagian alis yang tebal hingga membentuk dan terlihat sempurna.

Dan dibawah ini adalah beberapa cara merapikan alis yang tebal yang dapat kita ketahui bersama

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan merapikan bulu alis yang tidak beraturan atau yang berada di luar jalur alis, caranya sendiri adalah dengan mencabut bulu alis tersebut sedikit demi sedikit secara perlahan hingga rapi dan beraturan. Untuk mencabut bulu-bulu alis tersebut maka anda pun dapat mencabutnya dengan menggunakan pinset, namun selain merapikan dengan mencabut bulu alis tersebut, anda juga dapat mencukurnya dengan menggunakan pisau cukur khusus untuk alis.
Cara kedua yang dapat dilakukan adalah membatasi dan juga membentuk busur alis agar terlihat rapi dan beraturan, caranya sendiri adalah dengan membentuk alis terlebih dahulu dengan menggunakan pensil alis dari bagian pangkal hidung anda hingga bagian luar sudut pada mata anda. Setelah itu bentuklah busur alis dengan menggunakan pensil alis yang disesuaikan dengan bentuk wajah anda, dan lengkungan pada alis yang baik adalah lengkungan yang meuncak sejajar pada bagian tepi iris mata yang berakhir pada bagian tulang mata.
Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai cara merapikan alis yang tebal yang dapat kita ketahui bersama, semoga sedikit ulasan di atas dapat membantu serta dapat menjadi sebuah informasi kecanikan yang bermanfaat untuk anda semuanya.


(cantikmoo.com)

Cara merapikan alis yang tebal tentunya dapat membuat penampilan dari seorang wanita menjadi semakin cantik dan juga menarik, karena setiap wanita tentunya juga ingin memiliki penampilan yang cantik dan terlohat sempurna di mata siapapun. Alis sendiri merupakan salah satu anggota tubuh berbulu yang terdapat di bagian wajah tepatnya berada di bagin atas mata, dan pada dasarnya alis tersebut memang dapat menyempurnakan penampilan wajah dari seorang wanita jika memang di rias dengan tepat. Ya, karena jika alis tersebut tidak dibentuk dengan tepat yang kemudian disesuaikan dengan bentuk wajah, maka memang penampilan wajah seroang wanita pun akan terlihat kaku dan tidak sempurna.


Untuk menghindari permasalahan tersebut dan membuat penampilan anda menjadi lebih menarik tentunya masih terdapat banyak cara dan upaya yang dapat dilakukan, seperti salah satunya adalah dengan cara merapikan bagian alis yang tebal hingga membentuk dan terlihat sempurna.

Dan dibawah ini adalah beberapa cara merapikan alis yang tebal yang dapat kita ketahui bersama

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan merapikan bulu alis yang tidak beraturan atau yang berada di luar jalur alis, caranya sendiri adalah dengan mencabut bulu alis tersebut sedikit demi sedikit secara perlahan hingga rapi dan beraturan. Untuk mencabut bulu-bulu alis tersebut maka anda pun dapat mencabutnya dengan menggunakan pinset, namun selain merapikan dengan mencabut bulu alis tersebut, anda juga dapat mencukurnya dengan menggunakan pisau cukur khusus untuk alis.
Cara kedua yang dapat dilakukan adalah membatasi dan juga membentuk busur alis agar terlihat rapi dan beraturan, caranya sendiri adalah dengan membentuk alis terlebih dahulu dengan menggunakan pensil alis dari bagian pangkal hidung anda hingga bagian luar sudut pada mata anda. Setelah itu bentuklah busur alis dengan menggunakan pensil alis yang disesuaikan dengan bentuk wajah anda, dan lengkungan pada alis yang baik adalah lengkungan yang meuncak sejajar pada bagian tepi iris mata yang berakhir pada bagian tulang mata.
Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai cara merapikan alis yang tebal yang dapat kita ketahui bersama, semoga sedikit ulasan di atas dapat membantu serta dapat menjadi sebuah informasi kecanikan yang bermanfaat untuk anda semuanya.


(cantikmoo.com)

Masker Alami Untuk Rambut Berminyak

Masker Alami Untuk Rambut Berminyak

Masalah rambut berminyak kadang membingungkan. Kulit kepala yang berminyak, tapi rambut normal atau bahkan kering. Mau pakai perawatan rambut berminyak memang enak.. tapi helai rambut malah kering.

Untuk mengatasi hal ini, cobalah memakai masker rambut alami yang bisa melenyapkan minyak tanpa membuat rambut jadi kering. Anda hanya membutuhkan dua bahan yang mudah didapat dan tidak mahal.

Perasan air jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat mengikat minyak tanpa membuat rambut kering. Yogurt plain atau tanpa rasa akan memberi nutrisi pada kulit kepala dan setiap helai rambut agar lebih lembut dan sehat.

Mari dicoba!

Cocok Untuk:

Kulit kepala berminyak, rambut kering

Bahan:

2 sdm yogurt tanpa rasa

1 sdm air perasan jeruk nipis

Cara Menggunakan:

Campur dua bahan di atas hingga tercampur rata.
Pada rambut yang masih lembab, oleskan masker, pijat ringan pada kulit kepala sekitar 3 menit. Diamkan selama 10 - 15 menit.
Keramas seperti biasanya, gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut, bilas.
Ukuran bahan masker bisa Anda sesuaikan dengan panjang rambut.

Masker ini bisa Anda gunakan satu minggu sekali. Selamat mencoba!

Masalah rambut berminyak kadang membingungkan. Kulit kepala yang berminyak, tapi rambut normal atau bahkan kering. Mau pakai perawatan rambut berminyak memang enak.. tapi helai rambut malah kering.

Untuk mengatasi hal ini, cobalah memakai masker rambut alami yang bisa melenyapkan minyak tanpa membuat rambut jadi kering. Anda hanya membutuhkan dua bahan yang mudah didapat dan tidak mahal.

Perasan air jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat mengikat minyak tanpa membuat rambut kering. Yogurt plain atau tanpa rasa akan memberi nutrisi pada kulit kepala dan setiap helai rambut agar lebih lembut dan sehat.

Mari dicoba!

Cocok Untuk:

Kulit kepala berminyak, rambut kering

Bahan:

2 sdm yogurt tanpa rasa

1 sdm air perasan jeruk nipis

Cara Menggunakan:

Campur dua bahan di atas hingga tercampur rata.
Pada rambut yang masih lembab, oleskan masker, pijat ringan pada kulit kepala sekitar 3 menit. Diamkan selama 10 - 15 menit.
Keramas seperti biasanya, gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut, bilas.
Ukuran bahan masker bisa Anda sesuaikan dengan panjang rambut.

Masker ini bisa Anda gunakan satu minggu sekali. Selamat mencoba!

Panduan Memilih Pelembab Kalau Kulitmu Berjerawat

Panduan Memilih Pelembab Kalau Kulitmu Berjerawat

Ada yang bilang kalau kulit berjerawat itu baiknya tak perlu memakai pelembab. Selain akan membuat jerawat semakin banyak, pelembab juga akan membuat kulit jadi berminyak dan berkilau-kilau.

Pendapat tersebut sebenarnya tidak salah kok, hanya saja, kulit berjerawat sekalipun harus memakai pelembab agar kulit tidak kering dan tercukupi kebutuhan airnya.

Lantas bagaimana memilih pelembab untuk kulit berjerawat?

Tips 1: Pelembab yang cocok untuk kulit berjerawat adalah yang mengandung bahan-bahan yang membantu mengenyahkan bakteri penyebab jerawat. Semisal: benzoyl peroxide.

Tips 2: Cari produk pelembab khusus untuk kulit berjerawat yang bertuliskan hypoallergenic dan oil free. Dengan demikian kulit Anda tidak akan berminyak dan berkilau-kilau.

Tips 3: Pilih pelembab dengan tekstur lotion, cream umumnya dapat menyumbat pori-pori dan memicu terbentuknya komedo.

Tips 4: Pilih pelembab dengan water based, sehingga tidak menyebabkan kulit semakin berminyak.

Cara Memakai Pelembab

Memakai pelembab untuk kulit berjerawat ada teknik khususnya. Pelembab tidak boleh diaplikasikan di wajah dengan digosokkan kasar pada wajah.

Langkah 1:

Tuangkan sedikit pelembab pada punggung tangan.

Langkah 2:

Aplikasikan pelembab pada beberapa spot di wajah.

Langkah 3:

Ratakan pelembab dengan cara menepuk-nepuk dengan jemari pada seluruh wajah.

PENTING!

Mengaplikasikan pelembab, harus pada wajah yang telah dibersihkan. Minimal dengan susu pembersih dan toner. Tetapi hasilnya akan lebih baik jika wajah terlebih dahulu dibersihkan dengan facial cleanser.

Ada yang bilang kalau kulit berjerawat itu baiknya tak perlu memakai pelembab. Selain akan membuat jerawat semakin banyak, pelembab juga akan membuat kulit jadi berminyak dan berkilau-kilau.

Pendapat tersebut sebenarnya tidak salah kok, hanya saja, kulit berjerawat sekalipun harus memakai pelembab agar kulit tidak kering dan tercukupi kebutuhan airnya.

Lantas bagaimana memilih pelembab untuk kulit berjerawat?

Tips 1: Pelembab yang cocok untuk kulit berjerawat adalah yang mengandung bahan-bahan yang membantu mengenyahkan bakteri penyebab jerawat. Semisal: benzoyl peroxide.

Tips 2: Cari produk pelembab khusus untuk kulit berjerawat yang bertuliskan hypoallergenic dan oil free. Dengan demikian kulit Anda tidak akan berminyak dan berkilau-kilau.

Tips 3: Pilih pelembab dengan tekstur lotion, cream umumnya dapat menyumbat pori-pori dan memicu terbentuknya komedo.

Tips 4: Pilih pelembab dengan water based, sehingga tidak menyebabkan kulit semakin berminyak.

Cara Memakai Pelembab

Memakai pelembab untuk kulit berjerawat ada teknik khususnya. Pelembab tidak boleh diaplikasikan di wajah dengan digosokkan kasar pada wajah.

Langkah 1:

Tuangkan sedikit pelembab pada punggung tangan.

Langkah 2:

Aplikasikan pelembab pada beberapa spot di wajah.

Langkah 3:

Ratakan pelembab dengan cara menepuk-nepuk dengan jemari pada seluruh wajah.

PENTING!

Mengaplikasikan pelembab, harus pada wajah yang telah dibersihkan. Minimal dengan susu pembersih dan toner. Tetapi hasilnya akan lebih baik jika wajah terlebih dahulu dibersihkan dengan facial cleanser.

Tips Kecantikan Wanita Luar Dan Dalam

Tips Kecantikan Wanita Luar Dan Dalam

Tips kecantikan wanita luar dan dalam mungkin memang kerap disebut sebagai salah satu tips yang banyak dilupakan, hal tersebut tentu saja karena kebanyakan wanita pada umumnya hanya menampilkan kecntikan dari bagian luar atau fisiknya saja. Sedangkan untuk kecantikan di bagian dalamnya sendiri memang kerap dilupakan dan tidak sedikit juga yang mengabaikannya, yang sebenarnya jika dibandingkan keduanya, kecantikan dari dalam sebenarnya terhitung lebih penting jika hanya sekedar memoles kecantikan dari bagian luar atau fisiknya saja. Dan pada nyatanya memang tidak sedikit juga dari sekian banyak wanita yang tidak mengetahui cara untuk membuat dirinya terlihat cantik dari dalam.

Sebenarnya untuk bisa mendapatkan informasi tersebut sudah bukanlah merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, karena hanya dengan memanfaatkan koneksi internet yang ada pun sebenarnya berbagai macam informasi sudah bisa di dapatkan dengan mudah, termasuk informasi mengenai kecantikan luar dan dalam.

Dan di bawah ini adalah beberapa tips kecantikan wanita luar dan dalam yang dapat kita ketahui bersama:

Tips kecantikan dari luar tentunya sudah diketahui oleh wanita mana saja, karena pada umumnya seorang wanita memang akan selalu melakukan perawatan kecantikan dari bagian luar, seperti dengan menggunakan masker untuk perawatan pada bagian wajah, menggunakan lulur untuk perawatan kulit tubuh mereka, hingga perawatan rambut yang tentunya dapat dilakukan sendiri ataupun di berbagai salon kecantikan rambut.

Sedangkan tips kecantikan dari dalam tentunya dapat dilakukan dengan memperhatikan sikap dan prilaku yang tentunya lebih baik, selain itu tutur kata bagi seorang wanita pun harus sangatlah diperhatikan karena akan mencerminkan kecantikan dari dalam dirinya. Adapun satu hal yang harus sangat diperhatikan yaitu dengan taat beribadah pada Sang Maha Pencipta, karena hanya dengan melakukan hal tersebut maka kepribadian seseorang pun akan terlihat lebih baik. Dengan demikian, seorang wanita pun tidak hanya dinyatakan cantikdari bagian luarnya saja, akan tetapi cantik dari dalamnya juga.

Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai beberapa tips kecantikan wanita luar dan dalam yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit ulasan di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.


source: http://www.cantikmoo.com/2014/06/tips-kecantikan-wanita-luar-dan-dalam.html

Tips kecantikan wanita luar dan dalam mungkin memang kerap disebut sebagai salah satu tips yang banyak dilupakan, hal tersebut tentu saja karena kebanyakan wanita pada umumnya hanya menampilkan kecntikan dari bagian luar atau fisiknya saja. Sedangkan untuk kecantikan di bagian dalamnya sendiri memang kerap dilupakan dan tidak sedikit juga yang mengabaikannya, yang sebenarnya jika dibandingkan keduanya, kecantikan dari dalam sebenarnya terhitung lebih penting jika hanya sekedar memoles kecantikan dari bagian luar atau fisiknya saja. Dan pada nyatanya memang tidak sedikit juga dari sekian banyak wanita yang tidak mengetahui cara untuk membuat dirinya terlihat cantik dari dalam.

Sebenarnya untuk bisa mendapatkan informasi tersebut sudah bukanlah merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, karena hanya dengan memanfaatkan koneksi internet yang ada pun sebenarnya berbagai macam informasi sudah bisa di dapatkan dengan mudah, termasuk informasi mengenai kecantikan luar dan dalam.

Dan di bawah ini adalah beberapa tips kecantikan wanita luar dan dalam yang dapat kita ketahui bersama:

Tips kecantikan dari luar tentunya sudah diketahui oleh wanita mana saja, karena pada umumnya seorang wanita memang akan selalu melakukan perawatan kecantikan dari bagian luar, seperti dengan menggunakan masker untuk perawatan pada bagian wajah, menggunakan lulur untuk perawatan kulit tubuh mereka, hingga perawatan rambut yang tentunya dapat dilakukan sendiri ataupun di berbagai salon kecantikan rambut.

Sedangkan tips kecantikan dari dalam tentunya dapat dilakukan dengan memperhatikan sikap dan prilaku yang tentunya lebih baik, selain itu tutur kata bagi seorang wanita pun harus sangatlah diperhatikan karena akan mencerminkan kecantikan dari dalam dirinya. Adapun satu hal yang harus sangat diperhatikan yaitu dengan taat beribadah pada Sang Maha Pencipta, karena hanya dengan melakukan hal tersebut maka kepribadian seseorang pun akan terlihat lebih baik. Dengan demikian, seorang wanita pun tidak hanya dinyatakan cantikdari bagian luarnya saja, akan tetapi cantik dari dalamnya juga.

Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai beberapa tips kecantikan wanita luar dan dalam yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit ulasan di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.


source: http://www.cantikmoo.com/2014/06/tips-kecantikan-wanita-luar-dan-dalam.html

Tips mencerahkan Ketiak Hitam

Tips mencerahkan Ketiak Hitam

Sebagai seorang wanita, penampilan memang sesuatu yang tak bisa diremehkan. Dari ujung kepala sampai ujung kaki, ditawarkan aneka perawatan untuk menunjang penampilan ini. Salah satu bagian tang menunjukkan penampilan cantik adalah ketiak.

Ketiak hitam menjadi masalah bagi banyak wanita. Menjadikan wanita kurang percaya diri, terutama saat harus memakai baju tanpa lengan.

Sebenarnya, apa sih yang bikin ketiak jadi hitam?

Mencukur dan mencabut

Kedua perilaku di atas dapat membuat ketiak jadi hitam lho. Saat mencukur ketiak, kurang lebih 1/3 bagian ikut terangkat adalah kulit. Kulit ketiak menjadi kasar, dan rentan iritasi. Biasanya kehilangan kelembaban alami dan meninggalkan luka pada ketiak.

Anda bisa memperhatikan, kulit ketiak menjadi agak kering, permukaannya tidak rata, warna kulit sedikit kemerahan, kulit ketiak terasa gatal dan perih, serta munculnya jerawat-jerawat kecil pada ketiak.

Produk beralkohol

Terlalu sering menggunakan produk kosmetika yang mengandung alkohol dapat menyebabkan iritasi pada kulit ketiak. Terutama apabila sesuai dicukur atau dicabut, apabila diaplikasikan alkohol, maka kulit ketiak bisa hitam.

Gara-gara produk kosmetik

Bersingungan dengan produk kosmetik seperti sabun, parfum, dan lain sebagainya dapat memicu ketiak jadi hitam. Terutama apabila ada gesekan yang terjadi pada ketiak dan ketiak jadi iritasi, bahan-bahan tersebut justru memperparah kondisi kulit ketiak.

Anti Ketiak Hitam

Agar terhindar dari ketiak hitam, inilah yang harus Anda lakukan.

Waxing ketiak, sehingga bulu terangkat sempurna dan tidak terjadi iritasi di kulit ketiak
memilih produk kosmetik (sabun dan parfum) dengan alkohol yang rendah.
memilih deodorant less alcohol dan berfungsi memutihkan ketiak.

Sebagai seorang wanita, penampilan memang sesuatu yang tak bisa diremehkan. Dari ujung kepala sampai ujung kaki, ditawarkan aneka perawatan untuk menunjang penampilan ini. Salah satu bagian tang menunjukkan penampilan cantik adalah ketiak.

Ketiak hitam menjadi masalah bagi banyak wanita. Menjadikan wanita kurang percaya diri, terutama saat harus memakai baju tanpa lengan.

Sebenarnya, apa sih yang bikin ketiak jadi hitam?

Mencukur dan mencabut

Kedua perilaku di atas dapat membuat ketiak jadi hitam lho. Saat mencukur ketiak, kurang lebih 1/3 bagian ikut terangkat adalah kulit. Kulit ketiak menjadi kasar, dan rentan iritasi. Biasanya kehilangan kelembaban alami dan meninggalkan luka pada ketiak.

Anda bisa memperhatikan, kulit ketiak menjadi agak kering, permukaannya tidak rata, warna kulit sedikit kemerahan, kulit ketiak terasa gatal dan perih, serta munculnya jerawat-jerawat kecil pada ketiak.

Produk beralkohol

Terlalu sering menggunakan produk kosmetika yang mengandung alkohol dapat menyebabkan iritasi pada kulit ketiak. Terutama apabila sesuai dicukur atau dicabut, apabila diaplikasikan alkohol, maka kulit ketiak bisa hitam.

Gara-gara produk kosmetik

Bersingungan dengan produk kosmetik seperti sabun, parfum, dan lain sebagainya dapat memicu ketiak jadi hitam. Terutama apabila ada gesekan yang terjadi pada ketiak dan ketiak jadi iritasi, bahan-bahan tersebut justru memperparah kondisi kulit ketiak.

Anti Ketiak Hitam

Agar terhindar dari ketiak hitam, inilah yang harus Anda lakukan.

Waxing ketiak, sehingga bulu terangkat sempurna dan tidak terjadi iritasi di kulit ketiak
memilih produk kosmetik (sabun dan parfum) dengan alkohol yang rendah.
memilih deodorant less alcohol dan berfungsi memutihkan ketiak.

Penyebab Wanita Tidak Bisa Mempunyai Tubuh Langsing

Penyebab Wanita Tidak Bisa Mempunyai Tubuh Langsing

Selama ini Anda sudah bersusah payah olah raga, diet, dan hal lainnya untuk mendapatkan tubuh yang langsing, tetapi apa yang Anda dapati adalah bentuk tubuh Anda tidak berubah.
Jangan cepat mengambil kesimpulan bahwa cara  untuk langsing yang Anda lakukan salah, bisa jadi maslahnya adalah dari tubuh Anda sendiri.
Dilansir oleh weightlossforall.com. Berikut ini adalah penyebab dari wanita tidak bisa menurunkan berat badannya.
1. Ketidakseimbangan Hormon
Wanita mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon karena sejumlah alasan. Salah satu contohnya adalah sindrom ovarium polikistik yang menyebabkan tubuh perempuan untuk lebih menghasilkan hormon pria. Kondisi ini terkait dengan resistensi insulin yang mempengaruhi kelebihan lemak yang dikelola dan disimpan dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormon tersebut adalah salah satu alasan perempuan tidak bisa menurunkan berat badan. Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur atau memiliki rambut wajah yang mirip dengan pria maka ini adalah indikasi bahwa Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon. Mengurangi asupan gula dan membatasi karbohidrat olahan bisa membantu Anda mengatasinya. Anda juga perlu mengunjungi dokter untuk diagnosis resmi dan pengobatan yang tepat.

2. Masalah Tiroid
Tiroid lamban adalah salah satu alasan paling umum wanita tidak bisa menurunkan berat badan. Tiroid Anda menghasilkan hormon yang mengontrol tubuh Anda dalam menggunakan energi. Ketika tiroid Anda sedang aktif, metabolisme Anda akan mulai menurun sehingga lebih sulit bagi Anda untuk menurunkan berat badan. Jika Anda menemukan diri Anda terus-menerus merasa lelah, berat badan mudah naik, dan sensitif terhadap dingin, Anda mungkin memiliki tiroid lamban, atau hipotiroidisme. Temui dokter Anda untuk diagnosa dan pilihan pengobatan yang tepat.

3. Efek Pengobatan
Salah satu efek samping yang tidak menyenangkan dari pengobatan adalah kenaikan berat badan. Beberapa obat, termasuk anti depresan dan pil KB menyebabkan kenaikan berat badan. Bicarakan dengan dokter anda jika obat Anda memiliki efek negatif pada berat badan Anda. Mungkin ada obat alternatif yang dapat Anda konsumsi sebagai gantinya.

4. Stres Berlebih
Hidup ini penuh dengan situasi stres, terutama bagi perempuan. Dan stres ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa perempuan tidak dapat menurunkan berat badan. Stres mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Stres kronis sering menyebabkan disfungsi tiroid, tekanan darah tinggi, sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, dan naiknya berat badan. Jika Anda mengalami stres yang berlebih cobalah mengurangi jumlah kegiatan yang Anda jalani, Anda harus lebih banyak istirahat, belajar untuk mengatakan tidak lebih sering, dan mencoba untuk menghindari hubungan yang tidak sehat.

5. Kurang Tidur
Tahukah Anda bahwa kurang tidur adalah salah satu alasan perempuan tidak bisa menurunkan berat badan? Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur yang kronis akan meningkatkan nafsu makan yang menyebabkan orang untuk makan lebih banyak dan menyebabkan Anda  lebih sulit untuk menurunkan berat badan. Idealnya Anda harus tidur selama 8 jam setiap malam. Tidur sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan. Sempatkan tidur walaupun jika itu berarti Anda harus mencuri waktu untuk tidur siang di meja Anda selama istirahat makan siang.

Selama ini Anda sudah bersusah payah olah raga, diet, dan hal lainnya untuk mendapatkan tubuh yang langsing, tetapi apa yang Anda dapati adalah bentuk tubuh Anda tidak berubah.
Jangan cepat mengambil kesimpulan bahwa cara  untuk langsing yang Anda lakukan salah, bisa jadi maslahnya adalah dari tubuh Anda sendiri.
Dilansir oleh weightlossforall.com. Berikut ini adalah penyebab dari wanita tidak bisa menurunkan berat badannya.
1. Ketidakseimbangan Hormon
Wanita mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon karena sejumlah alasan. Salah satu contohnya adalah sindrom ovarium polikistik yang menyebabkan tubuh perempuan untuk lebih menghasilkan hormon pria. Kondisi ini terkait dengan resistensi insulin yang mempengaruhi kelebihan lemak yang dikelola dan disimpan dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormon tersebut adalah salah satu alasan perempuan tidak bisa menurunkan berat badan. Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur atau memiliki rambut wajah yang mirip dengan pria maka ini adalah indikasi bahwa Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon. Mengurangi asupan gula dan membatasi karbohidrat olahan bisa membantu Anda mengatasinya. Anda juga perlu mengunjungi dokter untuk diagnosis resmi dan pengobatan yang tepat.

2. Masalah Tiroid
Tiroid lamban adalah salah satu alasan paling umum wanita tidak bisa menurunkan berat badan. Tiroid Anda menghasilkan hormon yang mengontrol tubuh Anda dalam menggunakan energi. Ketika tiroid Anda sedang aktif, metabolisme Anda akan mulai menurun sehingga lebih sulit bagi Anda untuk menurunkan berat badan. Jika Anda menemukan diri Anda terus-menerus merasa lelah, berat badan mudah naik, dan sensitif terhadap dingin, Anda mungkin memiliki tiroid lamban, atau hipotiroidisme. Temui dokter Anda untuk diagnosa dan pilihan pengobatan yang tepat.

3. Efek Pengobatan
Salah satu efek samping yang tidak menyenangkan dari pengobatan adalah kenaikan berat badan. Beberapa obat, termasuk anti depresan dan pil KB menyebabkan kenaikan berat badan. Bicarakan dengan dokter anda jika obat Anda memiliki efek negatif pada berat badan Anda. Mungkin ada obat alternatif yang dapat Anda konsumsi sebagai gantinya.

4. Stres Berlebih
Hidup ini penuh dengan situasi stres, terutama bagi perempuan. Dan stres ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa perempuan tidak dapat menurunkan berat badan. Stres mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Stres kronis sering menyebabkan disfungsi tiroid, tekanan darah tinggi, sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, dan naiknya berat badan. Jika Anda mengalami stres yang berlebih cobalah mengurangi jumlah kegiatan yang Anda jalani, Anda harus lebih banyak istirahat, belajar untuk mengatakan tidak lebih sering, dan mencoba untuk menghindari hubungan yang tidak sehat.

5. Kurang Tidur
Tahukah Anda bahwa kurang tidur adalah salah satu alasan perempuan tidak bisa menurunkan berat badan? Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur yang kronis akan meningkatkan nafsu makan yang menyebabkan orang untuk makan lebih banyak dan menyebabkan Anda  lebih sulit untuk menurunkan berat badan. Idealnya Anda harus tidur selama 8 jam setiap malam. Tidur sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan. Sempatkan tidur walaupun jika itu berarti Anda harus mencuri waktu untuk tidur siang di meja Anda selama istirahat makan siang.

Cara Memanjangkan Bulu Mata

Cara Memanjangkan Bulu Mata

Tentunya hingga saat ini sudah terdapat berbagai macam metode dan juga cara memanjangkan bulu mata yang dapat kita ketahui, karena memang bulu mata sendiri merupakan salah satu penukung kecantikan pada wajah seorang wanita. Selain itu, tentunya juga tidak mudah dalam memanjangkan bulu mata hingga terlihat lentik dan juga menawan, maka dari itulah mengapa hingga saat ini masih akan terus banyak wanita yang berupaya mempercantik bulu mata mereka dengan berbagai macam cara dan juga upaya. Karena tentunya tidak semua wanita akan memiliki bulu mata yang panjang, indah, dan juga lentik, dan bagi mereka yang tidak memilki itu semua maka secara otomatis akan membutuhkan berbagai macam cara untuk mempercantik bulu mata mereka.

Dan beberapa cara yang akan coba kami bagikan untuk anda semuanya pada kesempatan kali ini merupakan beberapa cara alami yang juga menggunakan berbagai macam bahan alami, karena dengan menggunakan cara alami tersebut tidak akan memberikan efek samping negatif dan resiko berbahaya lainnya. Bagi anda yang pada saat ini ingin mengetahuinya, maka di bawah ini adalah beberapa cara memanjangkan bulu mata secara alami yang dapat kita perhatikan bersama.

Cara memanjangkan bulu mata yang pertama adalah dengan menggunakan minyak zaitun, ya, karena di dalam minyak zaitun sendiri memang terdapat kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersma bahwa vitamin E sendiri memang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut yang tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun tersebut pada bulu mata secara merata setiap akan pergi tidur, kemudian bilas dan bersihkan pada saat anda terbangun dari tidur di pagi hari.

Cara memanjangkan bulu mata yang kedua dapat dilakukan dengan menggunakan tanaman seperti lidah buaya, selain zaitun, lidah buaya sendiri memang kerap digunakan untuk perawatan rambut dan tentunya juga tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan menggunakan lendir yang terdapat pada bagian dalam lidah buaya yang kemudian di oleskan pada bulu mata secara merata, biarkan hingga mengering lalu bilas dan bersihkan dengan menggunakan air dingin.

Tentunya hingga saat ini sudah terdapat berbagai macam metode dan juga cara memanjangkan bulu mata yang dapat kita ketahui, karena memang bulu mata sendiri merupakan salah satu penukung kecantikan pada wajah seorang wanita. Selain itu, tentunya juga tidak mudah dalam memanjangkan bulu mata hingga terlihat lentik dan juga menawan, maka dari itulah mengapa hingga saat ini masih akan terus banyak wanita yang berupaya mempercantik bulu mata mereka dengan berbagai macam cara dan juga upaya. Karena tentunya tidak semua wanita akan memiliki bulu mata yang panjang, indah, dan juga lentik, dan bagi mereka yang tidak memilki itu semua maka secara otomatis akan membutuhkan berbagai macam cara untuk mempercantik bulu mata mereka.

Dan beberapa cara yang akan coba kami bagikan untuk anda semuanya pada kesempatan kali ini merupakan beberapa cara alami yang juga menggunakan berbagai macam bahan alami, karena dengan menggunakan cara alami tersebut tidak akan memberikan efek samping negatif dan resiko berbahaya lainnya. Bagi anda yang pada saat ini ingin mengetahuinya, maka di bawah ini adalah beberapa cara memanjangkan bulu mata secara alami yang dapat kita perhatikan bersama.

Cara memanjangkan bulu mata yang pertama adalah dengan menggunakan minyak zaitun, ya, karena di dalam minyak zaitun sendiri memang terdapat kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersma bahwa vitamin E sendiri memang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut yang tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun tersebut pada bulu mata secara merata setiap akan pergi tidur, kemudian bilas dan bersihkan pada saat anda terbangun dari tidur di pagi hari.

Cara memanjangkan bulu mata yang kedua dapat dilakukan dengan menggunakan tanaman seperti lidah buaya, selain zaitun, lidah buaya sendiri memang kerap digunakan untuk perawatan rambut dan tentunya juga tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan menggunakan lendir yang terdapat pada bagian dalam lidah buaya yang kemudian di oleskan pada bulu mata secara merata, biarkan hingga mengering lalu bilas dan bersihkan dengan menggunakan air dingin.

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Harus Rebonding

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Harus Rebonding

Cantikmoo.com– Model rambut memang sangat dibutuhkan oleh seorang wanita, selain untuk menambah anggun, juga bisa mempercantik penampilan. Rambut merupakan mahkota bagi wanit, jadi bisa dimaklumi jika meraka rela gonta ganti gaya rambut demi bisa terlihat sempurna didepan pasangan mereka. Rambut juga bisa terbagi dengan beberapa jenis : Ikal atau bergelombang, Lurus, Serta keriting. Dari ketiga jenis rambut tersebut ada kalanya si pemilik tidak merasa cocok. Yang lurus ingin di keriting, dan yang keriting ingin di rebonding atau diluruskan. Untuk itu disini akan saya bagi tips meluruskan rambut tanpa harus di rebonding.

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Harus Rebonding

Rambut lurus memang identik dengan netral, jadi bisa anda tampilkan dimanapun. Seperti ke pesta, atau acara lain yang berhubungan dengan hal tersebut. Anda akan lebih terlihat rapi dan elegan. Untuk itu yuk kita simak bersama cara dan tips dibawah ini :

Pertama : Susu Dan telur, kedua bahan ini bisa digunakan untuk masker rambut. Campurkan kedua bahan dan oleskan pada rambut secara merata, tunggu beberapa menit lalu bilas sampai bersih dengan air mengalir. Bahan ini bisa membuat rambut anda lebih halus dan mudah diatur. Untuk mendapatkan hasil lebih maksimal, gunakan shampoo dan kondotioner untuk proses pembilasan.

Kedua : Susu Dan Madu, Bahan ini sangat bagus untuk digunakan menghaluskan rambut. Susu sendiri mengandung zat yang membuat rambut licin dan berkilau, jadi bila kedua bahan tersebut dicampurkan,maka akan tercipta bahan ampuh dalam merawat rambut. Tipsnya, campurkan kedua bahan, lalu secara merata anda oleskan keseluruh rambut. Tunggu beberapa jam, sambil disisir pelan atau halus, lalu bilas hingga bersih. Proses pengeringan biar dengan sendirinya saja tanpa harus menggunakan alat. Karena jika menggunakan alat bantu, hanya akan menambah kerusakan rambut.

Ketiga : Lemon Dan air Kelapa, terapi ini bisa dibilang sederhana, namun berimbas baik bagi rambut yang sedang kusam dan berantakan. Campurkan 200cc air kelapa dengan 10 – 20 cc perasan lemon atau kurang lebih dua sendok makan. Simpan pada lemai pendingin sebelum digunakan. Keesokannya anda bisa langsung menggunakan dengan cara memijat rambut serta kulit kepala secara merata. Pergunakan handuk untuk mengeringkan. Setelah itu anda bisa keramas dan coba lihat hasil yang didapat.

Keempat : Pepaya dan Pisang, kedua buah ini sangat bermanfaat bagi rambut, mengkilapkan, melembutkan dan rambut anda akan terlihat lebih lurus. Campurkan kedua bahan hingga berbentuk Gel, pergunakan sebagai masker dan oleskan secara merata. Diamkan beberapa menit dan bilas hingga bersih. Dengan terapi ini adan tidak butuh waktu begitu lama, cukup sekitar 30 sampai 45 menit.

Kelima : Santan, masih terhubung baik dengan cara ketiga,ternyata santan yang didapat dari perasan kelapa juga bisa dimanfaatkan dengan sempurna. Selain sebagai bahan pangan, santan juga bisa dibuat sebagai bahan untuk meluruskan rambut. Untuk mempraktekkan, anda cukup memarut satu buah kelapa, peras dan ambil santannya tanpa harus menambah air. Simpan dilemari pendingin utnuk mendapat hasil yang lebih baik dan anda bisa menggunakannya jika dirasa sudah mendingin dan semakin mengental. Santan mempunyai kandungan minyak yang baik digunakan untuk beberapa hal, seperti mengkilapkan lantai dan sebagainya. Namun disini untuk rambutpun sangat efisien.

Kelima tips diatas bisa dicoba secara bergantian dan teratur. Atur jadwal untuk semua bahan agar hasil yang didapat lebih maksimal dan bisa seperti yang anda inginkan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Cantikmoo.com– Model rambut memang sangat dibutuhkan oleh seorang wanita, selain untuk menambah anggun, juga bisa mempercantik penampilan. Rambut merupakan mahkota bagi wanit, jadi bisa dimaklumi jika meraka rela gonta ganti gaya rambut demi bisa terlihat sempurna didepan pasangan mereka. Rambut juga bisa terbagi dengan beberapa jenis : Ikal atau bergelombang, Lurus, Serta keriting. Dari ketiga jenis rambut tersebut ada kalanya si pemilik tidak merasa cocok. Yang lurus ingin di keriting, dan yang keriting ingin di rebonding atau diluruskan. Untuk itu disini akan saya bagi tips meluruskan rambut tanpa harus di rebonding.

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Harus Rebonding

Rambut lurus memang identik dengan netral, jadi bisa anda tampilkan dimanapun. Seperti ke pesta, atau acara lain yang berhubungan dengan hal tersebut. Anda akan lebih terlihat rapi dan elegan. Untuk itu yuk kita simak bersama cara dan tips dibawah ini :

Pertama : Susu Dan telur, kedua bahan ini bisa digunakan untuk masker rambut. Campurkan kedua bahan dan oleskan pada rambut secara merata, tunggu beberapa menit lalu bilas sampai bersih dengan air mengalir. Bahan ini bisa membuat rambut anda lebih halus dan mudah diatur. Untuk mendapatkan hasil lebih maksimal, gunakan shampoo dan kondotioner untuk proses pembilasan.

Kedua : Susu Dan Madu, Bahan ini sangat bagus untuk digunakan menghaluskan rambut. Susu sendiri mengandung zat yang membuat rambut licin dan berkilau, jadi bila kedua bahan tersebut dicampurkan,maka akan tercipta bahan ampuh dalam merawat rambut. Tipsnya, campurkan kedua bahan, lalu secara merata anda oleskan keseluruh rambut. Tunggu beberapa jam, sambil disisir pelan atau halus, lalu bilas hingga bersih. Proses pengeringan biar dengan sendirinya saja tanpa harus menggunakan alat. Karena jika menggunakan alat bantu, hanya akan menambah kerusakan rambut.

Ketiga : Lemon Dan air Kelapa, terapi ini bisa dibilang sederhana, namun berimbas baik bagi rambut yang sedang kusam dan berantakan. Campurkan 200cc air kelapa dengan 10 – 20 cc perasan lemon atau kurang lebih dua sendok makan. Simpan pada lemai pendingin sebelum digunakan. Keesokannya anda bisa langsung menggunakan dengan cara memijat rambut serta kulit kepala secara merata. Pergunakan handuk untuk mengeringkan. Setelah itu anda bisa keramas dan coba lihat hasil yang didapat.

Keempat : Pepaya dan Pisang, kedua buah ini sangat bermanfaat bagi rambut, mengkilapkan, melembutkan dan rambut anda akan terlihat lebih lurus. Campurkan kedua bahan hingga berbentuk Gel, pergunakan sebagai masker dan oleskan secara merata. Diamkan beberapa menit dan bilas hingga bersih. Dengan terapi ini adan tidak butuh waktu begitu lama, cukup sekitar 30 sampai 45 menit.

Kelima : Santan, masih terhubung baik dengan cara ketiga,ternyata santan yang didapat dari perasan kelapa juga bisa dimanfaatkan dengan sempurna. Selain sebagai bahan pangan, santan juga bisa dibuat sebagai bahan untuk meluruskan rambut. Untuk mempraktekkan, anda cukup memarut satu buah kelapa, peras dan ambil santannya tanpa harus menambah air. Simpan dilemari pendingin utnuk mendapat hasil yang lebih baik dan anda bisa menggunakannya jika dirasa sudah mendingin dan semakin mengental. Santan mempunyai kandungan minyak yang baik digunakan untuk beberapa hal, seperti mengkilapkan lantai dan sebagainya. Namun disini untuk rambutpun sangat efisien.

Kelima tips diatas bisa dicoba secara bergantian dan teratur. Atur jadwal untuk semua bahan agar hasil yang didapat lebih maksimal dan bisa seperti yang anda inginkan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Cara Agar Bibir Tetap Lembut Dan Merona

Cara Agar Bibir Tetap Lembut Dan Merona

Cantikmoo.com--Sebenarnya terdapat banyak cara agar bibir tetap lembut dan merona yang dapat kita ketahui bersama, dan hal tersebut tentunya merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan, terutama oleh para wanita. Karena sebagaimna yang telah kita ketahui bersama bahwa bibir sendiri memang merupakan salah satu organ tubuh yang terdapat di wajah dan memiliki peran penting dalam penampilan seseorang, maka dari itulah mengapa banyak wanita yang melakukan perawatan pada bibir mereka dengan menggunakan berbabagai macam cara. Seperti salah satunya adalah dengan membuat bibir tampak lebih lembut serta memililiki rona yang alami, karena dengan begitu penampilan wajah seorang wanita dapat menjadi lebih sempurna.

Bibir yang tidak terawat tentunya akan memiliki berbagai permasalahan serta tidak akan indah ketika dipandang, seperti beberapa di antaranya adalah kering, pecah-pecah, kasar, dan juga berwara gelap atau kehitaman. Dan tentunya setiap orang tidak menginginkan hal tersebut, maka dari itulah mengapa bibir pun harus diperhatikan dan dirawat, karena jika bibir memiliki banyak permasalahan maka secara otomatis akan mengganggu penampilan seseorang.

Dan di bawah ini adalah beberapa cara agar bibir tetap lembut dan merona yang dapat kita ketahui bersama

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan scrub alami yang dapat membuang sel kulit mati yang menempel di bibir, yaitu dengan menggunakan madu yang kemudian dicampur dengan air perasan jeruk lemon. Oleskan serta gosokan secara perlahan ramuan alami tersebut kemudan biarkan selama beberapa saat dan bilas dengan menggunakan air bersih. Langkah tersebut dapat membuat bibir anda menjadi lebih lembut dan terlihat merona jika dilakukan secara rutin dan teratur.
Cara kedua yang dapat dilakukan adalah dengan rutin menggunakan lipsglos dimana pun anda berada, telebih ketika anda berada di tempat yang dingin dan juga kering serta ketika siang hari berada di luar ruangan. Karna dengan menggunakan lipsglos tersebut maka bibir anda pun akan terlindungi dari kekeringan dan akan menjaga bibir ttap lembut dan merona.
Adapun beberapa cara agar bibir tetap lembut dan merona lainya yang dapat diketahui seperti memperhatikan makanan yang dionsumsi dalam keseharian hingga meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok, semoga sedikit ulasan di atas dapat menjadi sebuah informasi yang dapat membantu dan bermanfaat untuk anda semuanya.

Cantikmoo.com--Sebenarnya terdapat banyak cara agar bibir tetap lembut dan merona yang dapat kita ketahui bersama, dan hal tersebut tentunya merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan, terutama oleh para wanita. Karena sebagaimna yang telah kita ketahui bersama bahwa bibir sendiri memang merupakan salah satu organ tubuh yang terdapat di wajah dan memiliki peran penting dalam penampilan seseorang, maka dari itulah mengapa banyak wanita yang melakukan perawatan pada bibir mereka dengan menggunakan berbabagai macam cara. Seperti salah satunya adalah dengan membuat bibir tampak lebih lembut serta memililiki rona yang alami, karena dengan begitu penampilan wajah seorang wanita dapat menjadi lebih sempurna.

Bibir yang tidak terawat tentunya akan memiliki berbagai permasalahan serta tidak akan indah ketika dipandang, seperti beberapa di antaranya adalah kering, pecah-pecah, kasar, dan juga berwara gelap atau kehitaman. Dan tentunya setiap orang tidak menginginkan hal tersebut, maka dari itulah mengapa bibir pun harus diperhatikan dan dirawat, karena jika bibir memiliki banyak permasalahan maka secara otomatis akan mengganggu penampilan seseorang.

Dan di bawah ini adalah beberapa cara agar bibir tetap lembut dan merona yang dapat kita ketahui bersama

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan scrub alami yang dapat membuang sel kulit mati yang menempel di bibir, yaitu dengan menggunakan madu yang kemudian dicampur dengan air perasan jeruk lemon. Oleskan serta gosokan secara perlahan ramuan alami tersebut kemudan biarkan selama beberapa saat dan bilas dengan menggunakan air bersih. Langkah tersebut dapat membuat bibir anda menjadi lebih lembut dan terlihat merona jika dilakukan secara rutin dan teratur.
Cara kedua yang dapat dilakukan adalah dengan rutin menggunakan lipsglos dimana pun anda berada, telebih ketika anda berada di tempat yang dingin dan juga kering serta ketika siang hari berada di luar ruangan. Karna dengan menggunakan lipsglos tersebut maka bibir anda pun akan terlindungi dari kekeringan dan akan menjaga bibir ttap lembut dan merona.
Adapun beberapa cara agar bibir tetap lembut dan merona lainya yang dapat diketahui seperti memperhatikan makanan yang dionsumsi dalam keseharian hingga meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok, semoga sedikit ulasan di atas dapat menjadi sebuah informasi yang dapat membantu dan bermanfaat untuk anda semuanya.

Gerakan Senam Untuk Membentuk Tubuh Wanita Indah

Gerakan Senam Untuk Membentuk Tubuh Wanita Indah

Sebenarnya mungkin masih banyak wanita yang tidak mengetahui berbagai macam gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indah, yang sebenarnya bebagai macam informasi tersebut sudah bisa anda dpatkan melalui berbagai media pada sat ini. Dapat memiliki tubh dengan bentuk yang ideal dan juga sempurna tentunya merupakan keinginan dan impian dari setiap wnita, karena dengan tubuh yang indah maka penampilan seorang wanita pun dapat menjadi optimal dan terlihat cantik sempurna. Namun pada kenyataannya hal tersebut terkadang hanya menjadi sebuah impian saja bagi mereka, karena pada kenyataannya masih banyak wanita yang belum tahu dan bahkan tidak mengetahi bagaimana caranya.

Memang salah satunya adalah dengan melakukan senam atauun aerobik, namun untuk dapat melakukan aktifitas tersebut nyatanya masih banyak wanita yang membutuhkan mentor ata instruktur ketika melakukannya. Sebenarnya hal tersebut dapat adna lakukan sendiri di rumah jika memanganda sendiri sudah mengetahui caranya.

Dan di bawah ini adalah beberapa gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indahyang dapat kita ketahui bersama

Gerakan pertama yang dapat dilakukan adalah lompat tali atau dapat juga melakukan squat jump, kedua gerakan tersebut betujuan untuk membentuk dan memperindah bagian bagian bokong, karena dengan melakukan gerakan senam tersebut maka otot gluteus maximus pun akan terbantu terbentuk ketika gerakan tersebut dilakukan. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa bokong sendiri memang merupakan salah satu bagian yang dapat membuat tubuh terlihat indah dan bahkan seksi.

Gerakan senam kedua yang dapat dilakukan adalah dengan melakukn gerakan jinjit naik turun dengan tumpuan pada ujung jari kaki bagian bawah, lakukan cara tersebut pada masign-masing kaki dengan 8 hitungan hingga mencapai 3 set. Latikan tersebut bertujuan untuk memperindah betis dan memperkuat tungkai kaki, sehingga ketika anda menggunakan sepatu hak tinggi sudah tidak perlu mengkhawatirkan bentuk betis dan juga kekuatan tungkai kaki anda.

Adapun gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indah lainnya yang dapat diketahui adalah dengan melakukan gerakan push up dan juga chin ups, latihan tersebut bertujuan untuk membentuk lengan anda agar tidak terlihat kendur dan menggelambir. Karena dengan melakukan gerakan-gerakan tersebut, maka otot-otot pada bagian lengan pun akan terbentuk, sehingga akan membuat lengan tampak kencang dan indah.


(cantikmoo)

Sebenarnya mungkin masih banyak wanita yang tidak mengetahui berbagai macam gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indah, yang sebenarnya bebagai macam informasi tersebut sudah bisa anda dpatkan melalui berbagai media pada sat ini. Dapat memiliki tubh dengan bentuk yang ideal dan juga sempurna tentunya merupakan keinginan dan impian dari setiap wnita, karena dengan tubuh yang indah maka penampilan seorang wanita pun dapat menjadi optimal dan terlihat cantik sempurna. Namun pada kenyataannya hal tersebut terkadang hanya menjadi sebuah impian saja bagi mereka, karena pada kenyataannya masih banyak wanita yang belum tahu dan bahkan tidak mengetahi bagaimana caranya.

Memang salah satunya adalah dengan melakukan senam atauun aerobik, namun untuk dapat melakukan aktifitas tersebut nyatanya masih banyak wanita yang membutuhkan mentor ata instruktur ketika melakukannya. Sebenarnya hal tersebut dapat adna lakukan sendiri di rumah jika memanganda sendiri sudah mengetahui caranya.

Dan di bawah ini adalah beberapa gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indahyang dapat kita ketahui bersama

Gerakan pertama yang dapat dilakukan adalah lompat tali atau dapat juga melakukan squat jump, kedua gerakan tersebut betujuan untuk membentuk dan memperindah bagian bagian bokong, karena dengan melakukan gerakan senam tersebut maka otot gluteus maximus pun akan terbantu terbentuk ketika gerakan tersebut dilakukan. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa bokong sendiri memang merupakan salah satu bagian yang dapat membuat tubuh terlihat indah dan bahkan seksi.

Gerakan senam kedua yang dapat dilakukan adalah dengan melakukn gerakan jinjit naik turun dengan tumpuan pada ujung jari kaki bagian bawah, lakukan cara tersebut pada masign-masing kaki dengan 8 hitungan hingga mencapai 3 set. Latikan tersebut bertujuan untuk memperindah betis dan memperkuat tungkai kaki, sehingga ketika anda menggunakan sepatu hak tinggi sudah tidak perlu mengkhawatirkan bentuk betis dan juga kekuatan tungkai kaki anda.

Adapun gerakan senam untuk membentuk tubuh wanita indah lainnya yang dapat diketahui adalah dengan melakukan gerakan push up dan juga chin ups, latihan tersebut bertujuan untuk membentuk lengan anda agar tidak terlihat kendur dan menggelambir. Karena dengan melakukan gerakan-gerakan tersebut, maka otot-otot pada bagian lengan pun akan terbentuk, sehingga akan membuat lengan tampak kencang dan indah.


(cantikmoo)

Manfaat Wortel Untuk Kecantikan

Manfaat Wortel Untuk Kecantikan

Kandungan vitamin dan antioksidan dalam sayuran segar dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan rambut bahkan perawatan rutin dapat membuat penampilan semakin menarik. Tidak hanya dengan dikonsumsi, sayuran dan buah juga kerap digunakan sebagai perawatan luar dan telah diaplikasikan pada perawatan profesional di pusat perawatan kecantikan, spa dan produk-produk komersial. Wortel salah satu yang dikenal sangat baik untuk kecantikan kulit

Detoksifikasi
Vitamin A pada sayuran berwarna oranye ini mampu mengeluarkan zat racun dan polutan yang bersembunyi di pori-pori kulit. Parut wortel segar kemudian gunakan sebagai masker atau lulur.

Melembutkan rambut
Haluskan wortel yang telah direbus sebentar kemudian campur dengan yoghurt plain dan telur. Oleskan secara merata pada seluruh permukaan rambut dan diamkan setidaknya selama satu jam kemudian bilas dengan air hangat.

Melembabkan dan Melembutkan kulit
Untuk menjaga kelembaban dan menyenyalkan kulit cukup campurkan parutan beberapa wortel sedang dengan satu sendok teh susu, minyak zaitun dan madu. Untuk memudahkan bisa juga diblender kemudian oleskan pada kulit wajah dan biarkan selama setidaknya 15 menit dan bilas sampai bersih. Hasilnya kulit lebih kenyal dan muda karena kelembabannya terjaga.

Perlindungan
Mengkonsumsi wortel secara rutin dapat menjaga kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Karoten melindungi kulit dari bahaya sinar matahari sekaligun mencegah terbentuknya noda hitam. Bagi para remaja, mengkonsumsi wortel juga sangat baik untuk mencegah jerawat.

Cara lainnya yaitu dengan mencampurkan sari wortel segar dengan dua helai bunga mawar. Campuran ini disemprotkan ke kulit atau wajah. Selain memberikan perlindungan terhadap kulit, aromanya juga bermanfaat untuk merilekskan tubuh.

Mengencangkan dan membuat kulit lebih bercahaya
Manfaat wortel untuk kecantikan lainnya adalah membuat kulit tampak lebih halus bersinar dan tampak kencang. Campurkan rebusan wortel yang telah dihaluskan dengan madu, minyak zaitun dan beberapa tetes lemon kemudian balurkan pada seluruh wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah dibilas dengan air bersih kulit wajah akan tampak lebih kencang dan bercahaya.

Kandungan vitamin dan antioksidan dalam sayuran segar dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan rambut bahkan perawatan rutin dapat membuat penampilan semakin menarik. Tidak hanya dengan dikonsumsi, sayuran dan buah juga kerap digunakan sebagai perawatan luar dan telah diaplikasikan pada perawatan profesional di pusat perawatan kecantikan, spa dan produk-produk komersial. Wortel salah satu yang dikenal sangat baik untuk kecantikan kulit

Detoksifikasi
Vitamin A pada sayuran berwarna oranye ini mampu mengeluarkan zat racun dan polutan yang bersembunyi di pori-pori kulit. Parut wortel segar kemudian gunakan sebagai masker atau lulur.

Melembutkan rambut
Haluskan wortel yang telah direbus sebentar kemudian campur dengan yoghurt plain dan telur. Oleskan secara merata pada seluruh permukaan rambut dan diamkan setidaknya selama satu jam kemudian bilas dengan air hangat.

Melembabkan dan Melembutkan kulit
Untuk menjaga kelembaban dan menyenyalkan kulit cukup campurkan parutan beberapa wortel sedang dengan satu sendok teh susu, minyak zaitun dan madu. Untuk memudahkan bisa juga diblender kemudian oleskan pada kulit wajah dan biarkan selama setidaknya 15 menit dan bilas sampai bersih. Hasilnya kulit lebih kenyal dan muda karena kelembabannya terjaga.

Perlindungan
Mengkonsumsi wortel secara rutin dapat menjaga kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Karoten melindungi kulit dari bahaya sinar matahari sekaligun mencegah terbentuknya noda hitam. Bagi para remaja, mengkonsumsi wortel juga sangat baik untuk mencegah jerawat.

Cara lainnya yaitu dengan mencampurkan sari wortel segar dengan dua helai bunga mawar. Campuran ini disemprotkan ke kulit atau wajah. Selain memberikan perlindungan terhadap kulit, aromanya juga bermanfaat untuk merilekskan tubuh.

Mengencangkan dan membuat kulit lebih bercahaya
Manfaat wortel untuk kecantikan lainnya adalah membuat kulit tampak lebih halus bersinar dan tampak kencang. Campurkan rebusan wortel yang telah dihaluskan dengan madu, minyak zaitun dan beberapa tetes lemon kemudian balurkan pada seluruh wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah dibilas dengan air bersih kulit wajah akan tampak lebih kencang dan bercahaya.

4 Bahan alami yang dapat membantu menumbuhkan rambut

4 Bahan alami yang dapat membantu menumbuhkan rambut

Ada banyak produk yang menjanjikan untuk rambut indah dan tebal. Tapi, sebelum membeli produk-produk mahal, sebaiknya Anda mempertimbangkannya. Coba produk rumahan berikut ini, yang tak kalah efektif menjadikan rambut tumbuh lebih cepat. Dikutip dari Medic magic dan wolipop , empat solusi dengan bahan yang bisa didapatkan di rumah berikut ini, efektif untuk menumbuhkan rambut.

Minyak zaitun
Produk berguna yang dapat ditemukan di hampir semua dapur adalah minyak zaitun. Minyak zaitun tidak hanya meningkatkan proses pertumbuhan rambut, tapi juga dapat menyehatkan kondisi kulit kepala Anda. Teteskan empat hingga lima tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Sebaiknya, lakukan pada malam hari agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Pada pagi harinya, cuci rambut hingga bersih.

Telur
Cara lain untuk menumbuhkan rambut adalah dengan kuning telur. Terapkan kuning telur pada rambut dan kulit kepala. Kemudian, pijatlah kulit kepala selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut hingga bersih dengan menggunakan shampo, agar tidak meninggalkan aroma amis pada rambut. Ada baiknya, melakukan proses ini tiga hingga empat kali dalam seminggu.

Santan
Salah satu teknik yang paling populer digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah aplikasi santan ke kulit kepala. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut, tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Dengan melakukan perawatan ini, rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu.

Minyak kelapa
Ketombe dapat menghalangi pertumbuhan rambut. Untuk menghilangkan ketombe dan rambut lebih cepat tumbuh, Anda dapat mengusapkan minyak kelapa pada kulit kepala hingga rambut. Pastikan seluruh akar rambut terkena minyak kelapa. Jika proses ini dilakukan setiap hari, maka dalam waktu 15 hari, ketombe akan hilang dan akan mendapatkan akar rambut yang kuat, sehingga pertumbuhan rambut bisa lebih cepat.

Ada banyak produk yang menjanjikan untuk rambut indah dan tebal. Tapi, sebelum membeli produk-produk mahal, sebaiknya Anda mempertimbangkannya. Coba produk rumahan berikut ini, yang tak kalah efektif menjadikan rambut tumbuh lebih cepat. Dikutip dari Medic magic dan wolipop , empat solusi dengan bahan yang bisa didapatkan di rumah berikut ini, efektif untuk menumbuhkan rambut.

Minyak zaitun
Produk berguna yang dapat ditemukan di hampir semua dapur adalah minyak zaitun. Minyak zaitun tidak hanya meningkatkan proses pertumbuhan rambut, tapi juga dapat menyehatkan kondisi kulit kepala Anda. Teteskan empat hingga lima tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Sebaiknya, lakukan pada malam hari agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Pada pagi harinya, cuci rambut hingga bersih.

Telur
Cara lain untuk menumbuhkan rambut adalah dengan kuning telur. Terapkan kuning telur pada rambut dan kulit kepala. Kemudian, pijatlah kulit kepala selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut hingga bersih dengan menggunakan shampo, agar tidak meninggalkan aroma amis pada rambut. Ada baiknya, melakukan proses ini tiga hingga empat kali dalam seminggu.

Santan
Salah satu teknik yang paling populer digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah aplikasi santan ke kulit kepala. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut, tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Dengan melakukan perawatan ini, rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu.

Minyak kelapa
Ketombe dapat menghalangi pertumbuhan rambut. Untuk menghilangkan ketombe dan rambut lebih cepat tumbuh, Anda dapat mengusapkan minyak kelapa pada kulit kepala hingga rambut. Pastikan seluruh akar rambut terkena minyak kelapa. Jika proses ini dilakukan setiap hari, maka dalam waktu 15 hari, ketombe akan hilang dan akan mendapatkan akar rambut yang kuat, sehingga pertumbuhan rambut bisa lebih cepat.

14 Diet Ala Artis Korea (Tips Langsing Ala Seleb)

14 Diet Ala Artis Korea (Tips Langsing Ala Seleb)

Gimana nggak iri melihat artis-artis Korea dengan bodi mulus dan tubuh ramping bak supermodel itu? Ternyata mereka memang sangat menjaga masukan nutrisi dan makanan yang mereka santap dalam satu harinya. Nggak jarang mereka hanya makan buah-buahan setiap hari untuk menjaga tubuh mereka tetap kurus. Intip yuk, diet ala selebritis Korea yang berhasil dirampungkan Junklebook. Pasti banyak yang ingin tahu dan mencoba dong.

1. Nine Muses

Girlband Nine Muses mengungkapkan cara diet mereka yang unik dan terkenal yakni mengisi sebuah gelas dengan 2/3 gelas nasi dan 1/3 bagian dengan lauk pauk. Gadis-gadis ini beralasan bahwa cara diet tersebut memungkinkan mereka untuk makan hal yang berbeda dalam batasan yang sama, sehingga membantu mereka merasa puas dengan makanan tersebut.

2. SECRET

Girlband SECRET lebih menyukai protein yang tinggi dan diet karbohidrat rendah. Jadi mereka hanya makan jenis ikan-ikanan, tahu, susu tetapi mengurangi asupan nasi mereka sebagai makanan pokok dan menggantinya dengan ubi. Tak lupa mereka menambahkan sayuran sebagai serat untuk tubuh mereka. Berikut jadwal diet mingguan mereka:

Senin
- Pagi: 1 potong roti panggang, 1 apel, 1 ubi.
- Siang: salad dada ayam.
- Malam: 8 tomat ceri, 1 timun.

Selasa
- Pagi: 1 potong roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 8 stroberi, 5 tomat ceri.

Rabu
- Pagi : 1 potong roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi, 5 tomat ceri.
- Malam: 5 stroberi, 1 timun.

Kamis
- Pagi: 1 roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: dada ayam, 8 stroberi.
- Malam: 5 tomat ceri, 1 timun.

Jumat
- Pagi: 1 roti panggang, 1 apel.
- Siang: 3 telurm 1 timun, 5 tomat ceri.
- Malam : 10 stroberi, 1 timun.

Sabtu
- Pagi: i roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 1 tahu, 3 tomat ceri.

Minggu
- Pagi: 1 roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 1 timun.

3. Stellar

Gadis-gadis Stellar punya cara diet yang unik. Mereka hanya mengandalkan makan siang yang dikemas dari rumah dan menolak makan di luar itu. Jadi, mereka bisa mengontrol sendiri apa saja yang mereka santap termasuk menghitung jumlah asupan kalori ke tubuh mereka.

4. SNSD

Member SNSD memiliki pola makan yang lebih rumit untuk asupan diet mereka, yakni 1500 Kcal/hari. Girlband ini menkonsumsi beberapa makanan yang terdiri dari nasi, dada ayam panggang (hanya yang dipanggang tidak digoreng), brokoli rebus, dan sayuran lainnya yang berganti-ganti sebagai sarapan pagi. Sedangkan untuk makan siang, mereka mengasuup nutrisi dari nasi, dada ayam panggang, kubis, salad paprika, dan kacang almond. Untuk makan malam, gadis-gadis ini makan ubi, telur, kubis, dan salad paprika.

5. Seo In Jung


Aktris Seo In Jung memang dikenal melakukan diet pisang untuk membuat tubuhnya tetap langsing. Diet pisang seindiri kini populer dengan sebutan “diet glamor” karena bisa membuat wajah kita terlihat lebih kecil, membakar lemak di pinggang dan perut, dan membuat dada terlihat tebih bervolume.

Seo In Young membocorkan bahwa sebulan sebelum ia merilis album, ia mampu menghilangkan 6 kg dalam 4 minggu dengan pola diet pisang ini. Berikut rencana dietnya:

- Pagi: 1-2 pisang + 2 gelas air.
- Makan siang: cemilan yang tidak berminyak dan sehat yang dalam tabel kalorinya tidak mengandung lemak jenuh dan sedikit karbohidrat.
- Ketika merasa lapar sore hari: 1/2 – 1 pisang.
- Makan malam: Makanan yang terbuat dari beras dan rempah-rempah.

6. Nicole KARA

Nicole mengaku bahwa ia menurunkan lebih dari 3 kg ketika ia melakukan diet Denmark ini. Diet ini dikenal sebagai diet yang dilakukan di Royal Danish Hospital, yang sangat ketat dengan protein tinggi dan kalori rendah selama 13 hari. Kebanyakan rencana dietnya fokus pada protein hewani. Jadi ia lebih mengutamakan makan daging tetapi mengurangi asupan makanan lain. Daging yang dipilih adalah daging yang bermutu bagus, bebas dari lemak dan gaji.

7. Yoon Eun Hye


Aktris cantik bertubuh indah, Yoon Eun Hye melakukan diet 1600 Kcal/hari. Asupannya terdiri dari:

- Pagi: 170 gr nasi , sup kacang, telur rebus, salad jagung dan sayur/kimchi.
- Siang: 170 gr nasi , sup kepiting, ubi-ubian, salad, kacang rebus dan kimchi.
- Camilan sore: 1/2 kantung kue jagung, tomat ceri 200 gr.
- Malam: 170 g nasi, sup jamur, ikan herring panggang, kacang, kimchi, stir-fried butterbur.
- Camilan malam: 10~20 stroberi

8. Park Bom 2NE1

Bom 2NE1 memang terkenal memiliki "selfish body" alias tubuh indah yang hanya dimilikinya seorang. Ternyata untuk memperoleh tubuh seindah itu Park Bom melakukan diet sayuran yang ketat. Ia sering mengkonsumnsi salada yang memang terkenal bisa membuat kita merasa kenyang karena kandungan seratnya yang tinggi. Dan ketika lapar di malam hari, Park Bom menghindari makanan berlemak dan hanya menkomsumsi jagung bakar atau rebus. Menurutnya rahasia kaki indahnya juga didapat dari jagung.

9. Jung Hye Young

Meskipun aktris sekaligus istri Sean (penyanyi dari YG Ent) ini sudah memiliki 3 anak, dia tetap bisa menjaga tubuhnya tetap langsing. Selain dengan berolahraga, ia juga patuh dengan diet protein sebagai berikut:

- Pagi: 1 potong dada ayam, 1 ubi, 1 gelas susu, dan vitamin.
- Siang: 1 potong dada ayam, 1 ubi, dan brokoli
- Camilan sore: maksimal 10 tomat ceri.
- Malam: 1 potong dada ayam, dan1 ubi.

10. Seo In Gook

Menu diet dari pemenang “Super Star K” Seo In Gook menjadi perhatian ketika terbongkar di internet. Kalori hariannya hanya 1200 Kcal. Dia menurunkan 15 kg dalam 3 bulan. Dalam menunya, ia tidak menkonsumsi karbohidrat dari nasi. Ia makan almond, dada ayam, dan semua makanan yang direbus. Menurutnya makanan yang digoreng, kuning telur, dan jeroan hewan adalah makanan yang vital membuat badan melar.

11. Wheesung

Wheesung mengungkapkan menu diet rahasianya yang membuatnya turun 7 kg dalam 3 minggu melalui twitternya. Menu diet itu diberi julukan "diet mematikan", yang perlahan jadi populer. Untuk mengurangi berat badannya, sehari-hari ia hanya makan dada ayam asap dan salad tanpa saus. Dan ketika ia lapar, ia memakan kacang almond pengganti kue sebagai camilan. Untuk menjaga kebutuhan gizi, ia minum vitamin dan minum air dua kali jumlah air yang biasa ia minum.

12. Changmin 2AM

Chang Min menjadi pusat perhatian ketika ia mengungkapkan menu dietnya. Meskipun beratnya pernah mencapai 100kg, dia bisa bertransformasi menjadi pria gagah dan berotot dengan berat 70kg melalui diet konsisten yang dilakukannya selama 5 tahun. Ia menjaga asupan kalori dan lemak jenuh ke dalam tubuhnya dengan selalu membaca tabel dalam bungkusan makanan yang akan ia santap. Dan berikut makanan sehari-harinya:

- Pagi: multi-vitamin, 1 ubi ukuran sedang, susu rendah lemak, 1 telur utuh, 2 putih telur
- Siang: 1 dada ayam, 1 ubi ukuran sedang, salad tanpa saus
- Camilan sore: 4 putih telur, 1/2 ubi
- Malam: 1 dada ayam atau 7 putih telur (jika lapar, makan salad)
- Setelah olahraga: 1/2 apel, 15 menit kemudian, 1 tablet protein.

13. Uee After School


UEE menjadi topik panas setelah ia mengungkapkan cara dietnya. Dia menyatakan, "Biasanya aku makan siang membawa tempat makan sendiri." Uee juga menambahkan bahwa ia biasanya membuat minumannya sendiri yang terbuat dari biji-bijian. Dia menjelaskan, "Minuman ini berisi kacang hitam, gandum, beras, susu kedelai, dan madu, sehingga dapat digunakan sebagai pengganti satu kali makan."

Makan siang Uee berisi berisi nasi, tahu dengan bonito kering, dan salad dada ayam. Jika ditotal, semangkuk nasi merah adalah 150 Kcal, minuman gandum 110 Kcal, dan salad ayam adalah 205 Kcal. Secara keseluruhan, porsi makan perhari Uee tidak melampaui 1000 Kcal.

14. Navi

Penyanyi Navi pernah mengalami masalah bertambah berat badan dan problem masalah kulit saat mengerjakan musik dan almbumnya. Koki yang dikenalnya lalu menganjurkan agar ia melakukan diet salad Thailand. Salad Thailand berisi buah, sayur, dan ikan-ikanan yang baik untuk kulit dan tubuh. Salad tersebut berisi jeruk, tomat ceri, gurita, udang, dan banyak lagi sayuran. Anggur sendiri menurunkan kolesterol dan membantu melawan penuaan kulit, tomat ceri dapat memecah lemak, sedangkan udang memiliki banyak kandungan protein. Salad Thailand menurut Navi adalah menu idelanya untuk berdiet.

---------------------------------------------------------------------

Untuk yang ingin mencoba, ada baiknya sebelum melakukan diet-diet tersebut berkonsultasi dengan ahli gizi. Kebutuhan nutrisi harian setiap orang berbeda, begitu juga dengan kalori yang mereka habiskan per harinya. Usahakan meminum vitamin dan multivitamin sebagai nutrisi tambahan supaya tubuh nggak lemas. Jangan lupa juga minum air putih lebih banyak ketika menjalani diet.

sumber : http://thejunkle.blogspot.com/2012/04/14...gsing.html

Gimana nggak iri melihat artis-artis Korea dengan bodi mulus dan tubuh ramping bak supermodel itu? Ternyata mereka memang sangat menjaga masukan nutrisi dan makanan yang mereka santap dalam satu harinya. Nggak jarang mereka hanya makan buah-buahan setiap hari untuk menjaga tubuh mereka tetap kurus. Intip yuk, diet ala selebritis Korea yang berhasil dirampungkan Junklebook. Pasti banyak yang ingin tahu dan mencoba dong.

1. Nine Muses

Girlband Nine Muses mengungkapkan cara diet mereka yang unik dan terkenal yakni mengisi sebuah gelas dengan 2/3 gelas nasi dan 1/3 bagian dengan lauk pauk. Gadis-gadis ini beralasan bahwa cara diet tersebut memungkinkan mereka untuk makan hal yang berbeda dalam batasan yang sama, sehingga membantu mereka merasa puas dengan makanan tersebut.

2. SECRET

Girlband SECRET lebih menyukai protein yang tinggi dan diet karbohidrat rendah. Jadi mereka hanya makan jenis ikan-ikanan, tahu, susu tetapi mengurangi asupan nasi mereka sebagai makanan pokok dan menggantinya dengan ubi. Tak lupa mereka menambahkan sayuran sebagai serat untuk tubuh mereka. Berikut jadwal diet mingguan mereka:

Senin
- Pagi: 1 potong roti panggang, 1 apel, 1 ubi.
- Siang: salad dada ayam.
- Malam: 8 tomat ceri, 1 timun.

Selasa
- Pagi: 1 potong roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 8 stroberi, 5 tomat ceri.

Rabu
- Pagi : 1 potong roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi, 5 tomat ceri.
- Malam: 5 stroberi, 1 timun.

Kamis
- Pagi: 1 roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: dada ayam, 8 stroberi.
- Malam: 5 tomat ceri, 1 timun.

Jumat
- Pagi: 1 roti panggang, 1 apel.
- Siang: 3 telurm 1 timun, 5 tomat ceri.
- Malam : 10 stroberi, 1 timun.

Sabtu
- Pagi: i roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 1 tahu, 3 tomat ceri.

Minggu
- Pagi: 1 roti panggang, susu rendah lemak.
- Siang: 1 ubi.
- Malam: 1 timun.

3. Stellar

Gadis-gadis Stellar punya cara diet yang unik. Mereka hanya mengandalkan makan siang yang dikemas dari rumah dan menolak makan di luar itu. Jadi, mereka bisa mengontrol sendiri apa saja yang mereka santap termasuk menghitung jumlah asupan kalori ke tubuh mereka.

4. SNSD

Member SNSD memiliki pola makan yang lebih rumit untuk asupan diet mereka, yakni 1500 Kcal/hari. Girlband ini menkonsumsi beberapa makanan yang terdiri dari nasi, dada ayam panggang (hanya yang dipanggang tidak digoreng), brokoli rebus, dan sayuran lainnya yang berganti-ganti sebagai sarapan pagi. Sedangkan untuk makan siang, mereka mengasuup nutrisi dari nasi, dada ayam panggang, kubis, salad paprika, dan kacang almond. Untuk makan malam, gadis-gadis ini makan ubi, telur, kubis, dan salad paprika.

5. Seo In Jung


Aktris Seo In Jung memang dikenal melakukan diet pisang untuk membuat tubuhnya tetap langsing. Diet pisang seindiri kini populer dengan sebutan “diet glamor” karena bisa membuat wajah kita terlihat lebih kecil, membakar lemak di pinggang dan perut, dan membuat dada terlihat tebih bervolume.

Seo In Young membocorkan bahwa sebulan sebelum ia merilis album, ia mampu menghilangkan 6 kg dalam 4 minggu dengan pola diet pisang ini. Berikut rencana dietnya:

- Pagi: 1-2 pisang + 2 gelas air.
- Makan siang: cemilan yang tidak berminyak dan sehat yang dalam tabel kalorinya tidak mengandung lemak jenuh dan sedikit karbohidrat.
- Ketika merasa lapar sore hari: 1/2 – 1 pisang.
- Makan malam: Makanan yang terbuat dari beras dan rempah-rempah.

6. Nicole KARA

Nicole mengaku bahwa ia menurunkan lebih dari 3 kg ketika ia melakukan diet Denmark ini. Diet ini dikenal sebagai diet yang dilakukan di Royal Danish Hospital, yang sangat ketat dengan protein tinggi dan kalori rendah selama 13 hari. Kebanyakan rencana dietnya fokus pada protein hewani. Jadi ia lebih mengutamakan makan daging tetapi mengurangi asupan makanan lain. Daging yang dipilih adalah daging yang bermutu bagus, bebas dari lemak dan gaji.

7. Yoon Eun Hye


Aktris cantik bertubuh indah, Yoon Eun Hye melakukan diet 1600 Kcal/hari. Asupannya terdiri dari:

- Pagi: 170 gr nasi , sup kacang, telur rebus, salad jagung dan sayur/kimchi.
- Siang: 170 gr nasi , sup kepiting, ubi-ubian, salad, kacang rebus dan kimchi.
- Camilan sore: 1/2 kantung kue jagung, tomat ceri 200 gr.
- Malam: 170 g nasi, sup jamur, ikan herring panggang, kacang, kimchi, stir-fried butterbur.
- Camilan malam: 10~20 stroberi

8. Park Bom 2NE1

Bom 2NE1 memang terkenal memiliki "selfish body" alias tubuh indah yang hanya dimilikinya seorang. Ternyata untuk memperoleh tubuh seindah itu Park Bom melakukan diet sayuran yang ketat. Ia sering mengkonsumnsi salada yang memang terkenal bisa membuat kita merasa kenyang karena kandungan seratnya yang tinggi. Dan ketika lapar di malam hari, Park Bom menghindari makanan berlemak dan hanya menkomsumsi jagung bakar atau rebus. Menurutnya rahasia kaki indahnya juga didapat dari jagung.

9. Jung Hye Young

Meskipun aktris sekaligus istri Sean (penyanyi dari YG Ent) ini sudah memiliki 3 anak, dia tetap bisa menjaga tubuhnya tetap langsing. Selain dengan berolahraga, ia juga patuh dengan diet protein sebagai berikut:

- Pagi: 1 potong dada ayam, 1 ubi, 1 gelas susu, dan vitamin.
- Siang: 1 potong dada ayam, 1 ubi, dan brokoli
- Camilan sore: maksimal 10 tomat ceri.
- Malam: 1 potong dada ayam, dan1 ubi.

10. Seo In Gook

Menu diet dari pemenang “Super Star K” Seo In Gook menjadi perhatian ketika terbongkar di internet. Kalori hariannya hanya 1200 Kcal. Dia menurunkan 15 kg dalam 3 bulan. Dalam menunya, ia tidak menkonsumsi karbohidrat dari nasi. Ia makan almond, dada ayam, dan semua makanan yang direbus. Menurutnya makanan yang digoreng, kuning telur, dan jeroan hewan adalah makanan yang vital membuat badan melar.

11. Wheesung

Wheesung mengungkapkan menu diet rahasianya yang membuatnya turun 7 kg dalam 3 minggu melalui twitternya. Menu diet itu diberi julukan "diet mematikan", yang perlahan jadi populer. Untuk mengurangi berat badannya, sehari-hari ia hanya makan dada ayam asap dan salad tanpa saus. Dan ketika ia lapar, ia memakan kacang almond pengganti kue sebagai camilan. Untuk menjaga kebutuhan gizi, ia minum vitamin dan minum air dua kali jumlah air yang biasa ia minum.

12. Changmin 2AM

Chang Min menjadi pusat perhatian ketika ia mengungkapkan menu dietnya. Meskipun beratnya pernah mencapai 100kg, dia bisa bertransformasi menjadi pria gagah dan berotot dengan berat 70kg melalui diet konsisten yang dilakukannya selama 5 tahun. Ia menjaga asupan kalori dan lemak jenuh ke dalam tubuhnya dengan selalu membaca tabel dalam bungkusan makanan yang akan ia santap. Dan berikut makanan sehari-harinya:

- Pagi: multi-vitamin, 1 ubi ukuran sedang, susu rendah lemak, 1 telur utuh, 2 putih telur
- Siang: 1 dada ayam, 1 ubi ukuran sedang, salad tanpa saus
- Camilan sore: 4 putih telur, 1/2 ubi
- Malam: 1 dada ayam atau 7 putih telur (jika lapar, makan salad)
- Setelah olahraga: 1/2 apel, 15 menit kemudian, 1 tablet protein.

13. Uee After School


UEE menjadi topik panas setelah ia mengungkapkan cara dietnya. Dia menyatakan, "Biasanya aku makan siang membawa tempat makan sendiri." Uee juga menambahkan bahwa ia biasanya membuat minumannya sendiri yang terbuat dari biji-bijian. Dia menjelaskan, "Minuman ini berisi kacang hitam, gandum, beras, susu kedelai, dan madu, sehingga dapat digunakan sebagai pengganti satu kali makan."

Makan siang Uee berisi berisi nasi, tahu dengan bonito kering, dan salad dada ayam. Jika ditotal, semangkuk nasi merah adalah 150 Kcal, minuman gandum 110 Kcal, dan salad ayam adalah 205 Kcal. Secara keseluruhan, porsi makan perhari Uee tidak melampaui 1000 Kcal.

14. Navi

Penyanyi Navi pernah mengalami masalah bertambah berat badan dan problem masalah kulit saat mengerjakan musik dan almbumnya. Koki yang dikenalnya lalu menganjurkan agar ia melakukan diet salad Thailand. Salad Thailand berisi buah, sayur, dan ikan-ikanan yang baik untuk kulit dan tubuh. Salad tersebut berisi jeruk, tomat ceri, gurita, udang, dan banyak lagi sayuran. Anggur sendiri menurunkan kolesterol dan membantu melawan penuaan kulit, tomat ceri dapat memecah lemak, sedangkan udang memiliki banyak kandungan protein. Salad Thailand menurut Navi adalah menu idelanya untuk berdiet.

---------------------------------------------------------------------

Untuk yang ingin mencoba, ada baiknya sebelum melakukan diet-diet tersebut berkonsultasi dengan ahli gizi. Kebutuhan nutrisi harian setiap orang berbeda, begitu juga dengan kalori yang mereka habiskan per harinya. Usahakan meminum vitamin dan multivitamin sebagai nutrisi tambahan supaya tubuh nggak lemas. Jangan lupa juga minum air putih lebih banyak ketika menjalani diet.

sumber : http://thejunkle.blogspot.com/2012/04/14...gsing.html

Herbal Alami Untuk Perawatan Kulit Wajah

Herbal Alami Untuk Perawatan Kulit Wajah

di bawah ini adalah beberapa herbal alami untuk perawatan kulit wajah yang dapat kita ketahui bersama

Herbal pertama yang dapat digunakan adalah buah pisang, bagi anda yang memiliki permasalahan kering pada kulit wajah maka buah-buahan seperti pisang dapat membantu anda mengatasi permasalahan kulit wajah yang kering. Hal tersebut tentu saja karena buah pisang sendiri mengandung berbagai macam nutrisi seperti salah satunya adalah vitamin C, dengan menggunakan pisang sebagai masker wajah maka sel kulit mati yang terdapat pada kulit wajah pun akan mengelupas dan kulit pun akan mengalami regenerasi.
Herbal kedua yang dapat digunakan adalah madu, tentunya siapapun sudah tidak asing lagi dengan penggunaan madu sebagai bahan alami atau herbal untuk perawatan kulit wajah, hal tersebut tentu saja karena madu sendiri memang memiliki banya kandungan utrisi yang dibutuhkan oeh kulit. Beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dengan menggunakan madu sebagai masker wajah adalah dapat mengatasi permasalahan jerawat, menghaluskan dan mlembutkan kulit wajah, hingga melmbabkan kulit wajah secara alami.
Adapun beberapa herbal alami untuk perawatan kulit wajah yang dapat kita ketahui bersama seperti menggunakan buah pepaya, buah strawbeery, kentang, paprika, jeruk nipis, telur, tomat, yoghurt, dll.

http://www.cantikmoo.com/

di bawah ini adalah beberapa herbal alami untuk perawatan kulit wajah yang dapat kita ketahui bersama

Herbal pertama yang dapat digunakan adalah buah pisang, bagi anda yang memiliki permasalahan kering pada kulit wajah maka buah-buahan seperti pisang dapat membantu anda mengatasi permasalahan kulit wajah yang kering. Hal tersebut tentu saja karena buah pisang sendiri mengandung berbagai macam nutrisi seperti salah satunya adalah vitamin C, dengan menggunakan pisang sebagai masker wajah maka sel kulit mati yang terdapat pada kulit wajah pun akan mengelupas dan kulit pun akan mengalami regenerasi.
Herbal kedua yang dapat digunakan adalah madu, tentunya siapapun sudah tidak asing lagi dengan penggunaan madu sebagai bahan alami atau herbal untuk perawatan kulit wajah, hal tersebut tentu saja karena madu sendiri memang memiliki banya kandungan utrisi yang dibutuhkan oeh kulit. Beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dengan menggunakan madu sebagai masker wajah adalah dapat mengatasi permasalahan jerawat, menghaluskan dan mlembutkan kulit wajah, hingga melmbabkan kulit wajah secara alami.
Adapun beberapa herbal alami untuk perawatan kulit wajah yang dapat kita ketahui bersama seperti menggunakan buah pepaya, buah strawbeery, kentang, paprika, jeruk nipis, telur, tomat, yoghurt, dll.

http://www.cantikmoo.com/

Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda

Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda

Saya ingin membagikan beberapa resep jitu yang bisa Anda buat sendiri di rumah. Yuk, kita coba ramuan-ramun tradisional di bawah ini.
- Bubuhkan parutan kentang mentah ke atas kapas. Tempatkan kapas pada mata. Pastikan kapas menutupi lingkaran hitam juga kelopak mata secara keseluruhan. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air.

- Jika cara tersebut tidak ampuh, maka oleskanlah campuran satu sendok teh jus tomat serta perasan air lemon di sekitar mata. Lakukan dua kali sehari.

- Pasta almond yang dicampur susu juga diketahui dapat mengatasi kantung mata. Oleskan campuran tersebut di seputar area kantung mata dan biarkan selama 10 sampai 15menit.

- Ramuan lainnya adalah campuran dari satu sendok teh jus nanas segar dengan sejumput bubuk kunyik. Ramun ini akan sangat memebantu menyingkirkan lingkaran hitam.

- Oleskan krim yang megandung vitamin E dan C di sekitar kantung mata. Krim sejenis dapat Anda dapatkan di toko-toko kosmetik. Anda juga bisa mengganti krim tersebut dengan daun mint segar. Selain aromanya yang segar, daun mint juga dapat mengurangi rasa lelah pada mata setelah seharian beraktifitas di depan komputer.

- Cara lainnya adalah dengan minum segelas jus tomat yang dicampurkan dengan beberapa daun mint, perasan air jeruk nipis dan garam. Minumlah campuran jus tersebut dua kali sehari. Selain dapat mengatasi lingkaran hitam, ramuan tersebut juga dapat mencerahkan kulit wajah.

Saya ingin membagikan beberapa resep jitu yang bisa Anda buat sendiri di rumah. Yuk, kita coba ramuan-ramun tradisional di bawah ini.
- Bubuhkan parutan kentang mentah ke atas kapas. Tempatkan kapas pada mata. Pastikan kapas menutupi lingkaran hitam juga kelopak mata secara keseluruhan. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air.

- Jika cara tersebut tidak ampuh, maka oleskanlah campuran satu sendok teh jus tomat serta perasan air lemon di sekitar mata. Lakukan dua kali sehari.

- Pasta almond yang dicampur susu juga diketahui dapat mengatasi kantung mata. Oleskan campuran tersebut di seputar area kantung mata dan biarkan selama 10 sampai 15menit.

- Ramuan lainnya adalah campuran dari satu sendok teh jus nanas segar dengan sejumput bubuk kunyik. Ramun ini akan sangat memebantu menyingkirkan lingkaran hitam.

- Oleskan krim yang megandung vitamin E dan C di sekitar kantung mata. Krim sejenis dapat Anda dapatkan di toko-toko kosmetik. Anda juga bisa mengganti krim tersebut dengan daun mint segar. Selain aromanya yang segar, daun mint juga dapat mengurangi rasa lelah pada mata setelah seharian beraktifitas di depan komputer.

- Cara lainnya adalah dengan minum segelas jus tomat yang dicampurkan dengan beberapa daun mint, perasan air jeruk nipis dan garam. Minumlah campuran jus tersebut dua kali sehari. Selain dapat mengatasi lingkaran hitam, ramuan tersebut juga dapat mencerahkan kulit wajah.

Yang Penting Diperhatikan Jika Anda Ingin Memiliki Kulit Putih

Yang Penting Diperhatikan Jika Anda Ingin Memiliki Kulit Putih

EOC--Bicara impian punya kulit putih tak ada habisnya. Khususnya kaum hawa pasti takkan bosan mencari cara terbaik dan terefektif mewujudkan kulit idaman secerah, sehalus, dan seputih para selebriti yang tiap hari wara-wiri di layar kaca.
“Kalau lihat artis-artis di TV atau di majalah saya sering kagum — sekaligus iri sih. Kok bisa wajah dan kulit mereka putih mulus. Sedangkan saya sudah perawatan ini itu tapi hasilnya nihil. Tetap kusam,” tutur Maya, seorang mahasiswi perguruan tinggi negeri di Jakarta. Maya menjajal hampir semua produk di pasaran yang menawarkan khasiat membuat kulitnya lebih putih. “Biasanya sih lulur, losion, dan sabun muka.”
Yang menarik, begitu ditanya apa rangkaian perawatan itu dijalaninya dengan merek produk yang sama, Maya menggelengkan kepala. “Enggak. Biasanya pilih-pilih aja sesuka hati. Biar bisa merasakan mana yang paling sesuai,” ungkapnya enteng.
Keputusan Maya coba-coba dan “mencicipi” berbagai produk mungkin dialami banyak wanita yang bercita-cita tampil memesona dengan kulit putih. Mereka cenderung membabi buta memilih beragam produk untuk dipakai bersamaan. Tapi tanpa disadari justru di situ hambatannya. Produk yang dipakai jadi tak bisa bekerja efektif.
Akan lain hasilnya kalau Anda mencari rangkaian perawatan dalam satu produk yang sama. Jika dipakai secara rutin, bahan-bahan yang terkandung bisa bekerja sama jauh lebih efektif dan efisien.
Masalahnya sekarang, produk seperti apa dan jenis perawatan apa saja yang bisa membantu Anda mencapai impian kulit putih itu? Enggak usah muluk-muluk. Body scrub, body butter, dan sabun muka cukup, kok.

Body Scrub
Body scrub jadi pilihan para wanita yang ingin memiliki kulit sehat dan segar karena butiran kasarnya dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati dan kotoran pada pori-pori kulit, sehingga kulit lebih halus mulus dan tidak kusam. Scrub juga mampu meningkatkan sirkulasi darah sampai ke permukaan kulit sehingga membantu mengatasi selulit dan secara tidak langsung berefek mencerahkan alias memutihkan kulit.

Body Butter
Kalau body scrub juaranya mengangkat sel kulit mati, body butter ahli membikin kulit terus terjaga kelembapannya. Apa sih yang bikin body butter beda dengan losion yang selama ini jadi alternatif utama orang mencegah kulit kering? Dari segi tekstur, body butter lebih kental ketimbang losion. Dan yang terpenting, banyak yang bilang manfaatnya sebagai penjaga kelembapan kulit jauh lebih efektif dibanding lotion.

Sabun Muka
Dibanding dua rangkaian perawatan sebelumnya, sabun muka mungkin yang paling familier buat masyarakat Indonesia. Bahkan sering kali para wanita membawanya ke mana pun mereka pergi. Maklum, sinar matahari terik dan debu yang hobi bertebaran di jalan bikin wajah wanita Indonesia bisa kering, kusam, dan lengket dalam sekejap. Dengan sentuhan sabun muka dengan bilasan air dingin, masalah itu bisa diatasi dalam waktu singkat.

Selain itu bagian terpenting dari semuanya adalah menentukan kandungan apa saja yang harus ada di dalamnya. Berikut kami berikan beberapa jagoannya:
Ekstrak pepaya
Berasal dari getah dan biji pepaya, sangat ampuh membikin kulit tampak lebih cerah.

Ekstrak bengkuang
Sama seperti ekstrak pepaya, umbi penyejuk yang satu ini juga sudah sejak dulu jadi andalan mereka yang ingin berkulit putih. Selain itu, bengkuang yang kaya vitamin B1 juga ampuh mengencangkan kulit, lho!

Arbutin
Namanya mungkin terdengar asing, tapi ekstrak buah mulberi termasuk bahan pencerah kulit favorit wanita Asia. Dahsyat pula mengusir flek hitam dan jerawat.

Madu
Rahasia kecantikan Cleopatra ini terbukti secara klinis berkhasiat memberi nutrisi dan melembapkan kulit.

Shea Butter
Sejenis tumbuhan dari Afrika ini efektif memperbaiki terkstur kulit, melembapkan, dan menjaga elastisitas kulit.

Vitamin A, C, dan E
Berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas yang bisa merusak kulit seperti kulit kering, noda hitam, kusam, dan keriput.
Tidak percaya? Silakan buktikan!

EOC--Bicara impian punya kulit putih tak ada habisnya. Khususnya kaum hawa pasti takkan bosan mencari cara terbaik dan terefektif mewujudkan kulit idaman secerah, sehalus, dan seputih para selebriti yang tiap hari wara-wiri di layar kaca.
“Kalau lihat artis-artis di TV atau di majalah saya sering kagum — sekaligus iri sih. Kok bisa wajah dan kulit mereka putih mulus. Sedangkan saya sudah perawatan ini itu tapi hasilnya nihil. Tetap kusam,” tutur Maya, seorang mahasiswi perguruan tinggi negeri di Jakarta. Maya menjajal hampir semua produk di pasaran yang menawarkan khasiat membuat kulitnya lebih putih. “Biasanya sih lulur, losion, dan sabun muka.”
Yang menarik, begitu ditanya apa rangkaian perawatan itu dijalaninya dengan merek produk yang sama, Maya menggelengkan kepala. “Enggak. Biasanya pilih-pilih aja sesuka hati. Biar bisa merasakan mana yang paling sesuai,” ungkapnya enteng.
Keputusan Maya coba-coba dan “mencicipi” berbagai produk mungkin dialami banyak wanita yang bercita-cita tampil memesona dengan kulit putih. Mereka cenderung membabi buta memilih beragam produk untuk dipakai bersamaan. Tapi tanpa disadari justru di situ hambatannya. Produk yang dipakai jadi tak bisa bekerja efektif.
Akan lain hasilnya kalau Anda mencari rangkaian perawatan dalam satu produk yang sama. Jika dipakai secara rutin, bahan-bahan yang terkandung bisa bekerja sama jauh lebih efektif dan efisien.
Masalahnya sekarang, produk seperti apa dan jenis perawatan apa saja yang bisa membantu Anda mencapai impian kulit putih itu? Enggak usah muluk-muluk. Body scrub, body butter, dan sabun muka cukup, kok.

Body Scrub
Body scrub jadi pilihan para wanita yang ingin memiliki kulit sehat dan segar karena butiran kasarnya dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati dan kotoran pada pori-pori kulit, sehingga kulit lebih halus mulus dan tidak kusam. Scrub juga mampu meningkatkan sirkulasi darah sampai ke permukaan kulit sehingga membantu mengatasi selulit dan secara tidak langsung berefek mencerahkan alias memutihkan kulit.

Body Butter
Kalau body scrub juaranya mengangkat sel kulit mati, body butter ahli membikin kulit terus terjaga kelembapannya. Apa sih yang bikin body butter beda dengan losion yang selama ini jadi alternatif utama orang mencegah kulit kering? Dari segi tekstur, body butter lebih kental ketimbang losion. Dan yang terpenting, banyak yang bilang manfaatnya sebagai penjaga kelembapan kulit jauh lebih efektif dibanding lotion.

Sabun Muka
Dibanding dua rangkaian perawatan sebelumnya, sabun muka mungkin yang paling familier buat masyarakat Indonesia. Bahkan sering kali para wanita membawanya ke mana pun mereka pergi. Maklum, sinar matahari terik dan debu yang hobi bertebaran di jalan bikin wajah wanita Indonesia bisa kering, kusam, dan lengket dalam sekejap. Dengan sentuhan sabun muka dengan bilasan air dingin, masalah itu bisa diatasi dalam waktu singkat.

Selain itu bagian terpenting dari semuanya adalah menentukan kandungan apa saja yang harus ada di dalamnya. Berikut kami berikan beberapa jagoannya:
Ekstrak pepaya
Berasal dari getah dan biji pepaya, sangat ampuh membikin kulit tampak lebih cerah.

Ekstrak bengkuang
Sama seperti ekstrak pepaya, umbi penyejuk yang satu ini juga sudah sejak dulu jadi andalan mereka yang ingin berkulit putih. Selain itu, bengkuang yang kaya vitamin B1 juga ampuh mengencangkan kulit, lho!

Arbutin
Namanya mungkin terdengar asing, tapi ekstrak buah mulberi termasuk bahan pencerah kulit favorit wanita Asia. Dahsyat pula mengusir flek hitam dan jerawat.

Madu
Rahasia kecantikan Cleopatra ini terbukti secara klinis berkhasiat memberi nutrisi dan melembapkan kulit.

Shea Butter
Sejenis tumbuhan dari Afrika ini efektif memperbaiki terkstur kulit, melembapkan, dan menjaga elastisitas kulit.

Vitamin A, C, dan E
Berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas yang bisa merusak kulit seperti kulit kering, noda hitam, kusam, dan keriput.
Tidak percaya? Silakan buktikan!

Rahasia Kulit Tetap Awet Muda dan Kencang

Rahasia Kulit Tetap Awet Muda dan Kencang

Rahasia kulit tetap awet muda dan kencang tentunya tidak akan selalu diketahui oleh setiap wanita sekalipun mereka rajin dalam melakukan perawatan pada kulit mereka, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa pada umumnya wanita akan melakukan perawatan pada kulit mereka dengan menggunakan berbagai macam produk kecantikan. Selain itu, tak sedikit juga para wanita yang mempercayakan perawatan kulit mereka pada berbagai salon kecantikan, dan mereka pun tidak akan merasa sayang sekalipun harus mengeluarkan kocek yang terhitung fantastis. Namun sebenarnya rahasia tersebut bukalah dengan melakukan berbagai macam perawatan yang membutuhkan kocek yang fantastis, akan tetapi perawatan yang menggunakan cara alami.

Ya, cara yang memang telah diturunkan dan diwariskan oleh para nenek moyang kita memang terhitung lebih ampuh dan dapat memberikan hasil yang permanen, namun memang khasiat yang dirasakan mungkin tidak seinstan perawatan kulit di berbaagi salon kencatikan.

Dan di bawah ini adalah beberapa rahasia kulit tetap awet muda dan kencang yang dapat kita ketahui bersama

Rahasia yang pertama adalah dengan memenuhi kebutuhan mineral di dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi air mineral minimalnya hingga 8 gelas perhari, karena mineral yang dibutuhkan oleh tubuh tentunya tidak hanya untuk sistem metabolisme serta sistem pencernaan saja. Akan tetapi kulit pun akan membutuhkan asupan mineral yang cukup untuk agar dapat terjaga kelembabannya. Sehingga kulit pun dapat terus terlihat kencang dan terhindar dari permasalahan kulit seperti kusam dan kering.
Rahasia yang kedua adalah sudah tentu dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi dalam keseharian, karena jika anda terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan terlebih yang cepat saji maka ha tersebut dapat mempengaruhi juga pada kulit anda. Maka dari itulah hendaknya anda pun dapat mengkonsumsi berbagai macam makanan yang memang bergizi tinggi, terutama sayuran hijau dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C.
Dan salah satu rahasia kulit tetap awet muda dan kencang lainnya yang dapat diketahui yaitu dengan berolahraga secara rutin dan teratur setiap harinya, karena dengan berolahraga maka kulit pun akan menjadi tetap lembab dan kencang karena setiap jaringan kulit terkena keringat. Dengan bergitu, proses regenerasi pada kulit pun dapat terus terjadi dan sel-sel kulit mati yang terdapat pada kulit pun dapat terbuang.

Rahasia kulit tetap awet muda dan kencang tentunya tidak akan selalu diketahui oleh setiap wanita sekalipun mereka rajin dalam melakukan perawatan pada kulit mereka, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa pada umumnya wanita akan melakukan perawatan pada kulit mereka dengan menggunakan berbagai macam produk kecantikan. Selain itu, tak sedikit juga para wanita yang mempercayakan perawatan kulit mereka pada berbagai salon kecantikan, dan mereka pun tidak akan merasa sayang sekalipun harus mengeluarkan kocek yang terhitung fantastis. Namun sebenarnya rahasia tersebut bukalah dengan melakukan berbagai macam perawatan yang membutuhkan kocek yang fantastis, akan tetapi perawatan yang menggunakan cara alami.

Ya, cara yang memang telah diturunkan dan diwariskan oleh para nenek moyang kita memang terhitung lebih ampuh dan dapat memberikan hasil yang permanen, namun memang khasiat yang dirasakan mungkin tidak seinstan perawatan kulit di berbaagi salon kencatikan.

Dan di bawah ini adalah beberapa rahasia kulit tetap awet muda dan kencang yang dapat kita ketahui bersama

Rahasia yang pertama adalah dengan memenuhi kebutuhan mineral di dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi air mineral minimalnya hingga 8 gelas perhari, karena mineral yang dibutuhkan oleh tubuh tentunya tidak hanya untuk sistem metabolisme serta sistem pencernaan saja. Akan tetapi kulit pun akan membutuhkan asupan mineral yang cukup untuk agar dapat terjaga kelembabannya. Sehingga kulit pun dapat terus terlihat kencang dan terhindar dari permasalahan kulit seperti kusam dan kering.
Rahasia yang kedua adalah sudah tentu dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi dalam keseharian, karena jika anda terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan terlebih yang cepat saji maka ha tersebut dapat mempengaruhi juga pada kulit anda. Maka dari itulah hendaknya anda pun dapat mengkonsumsi berbagai macam makanan yang memang bergizi tinggi, terutama sayuran hijau dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C.
Dan salah satu rahasia kulit tetap awet muda dan kencang lainnya yang dapat diketahui yaitu dengan berolahraga secara rutin dan teratur setiap harinya, karena dengan berolahraga maka kulit pun akan menjadi tetap lembab dan kencang karena setiap jaringan kulit terkena keringat. Dengan bergitu, proses regenerasi pada kulit pun dapat terus terjadi dan sel-sel kulit mati yang terdapat pada kulit pun dapat terbuang.