Tampilkan postingan dengan label Tips and Tricks. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips and Tricks. Tampilkan semua postingan

Tips Memakai Aksesori

Aksesoris buat cewek sih udah kayak kebutuhan sehari-hari, jangan absen dipake meskipun cuma jam tangan. Ditambah lagi jaman sekarang aksesori udah beragam bentuk-model yang lucu-lucu sampe keren banget. Tapi girls, kita gak bisa asal-asalan pake aksesori meskipun benda itu keren banget. Masalahnya, sekeren apapun aksesori, kalo gak cocok buat penampilan kita udah pasti malah gak bisa bikin kesan "wow" sama sekali. Alhasil, penampilan nggak maksimal, ditambah uang udah kesedot gitu aja untuk benda yang ternyata gak bisa dipake dikemudian hari.


Nah, biar para aganwati yang cakep-cakep gak sah pilih, ini ada beberapa tips dalam memakai aksesori.Perhatikan baik-baik dan segera dipraktekkan. Semoga bermanfaat ^^
1. Untuk kamu yang punya muka bulat, coba pake model anting yang memanjang dan agak menjuntai, jangan coba-coba pake anting bulet gede gitu deh, apalagi motif polkadot gitu, bisa-bisa penampilan kamu jadi aneh.

2. Kalau model rambutmu digelung keatas, coba pake anting yang menjuntai atau menggantung. Tapi, kalo rambutmu dibiarkan terurai lebih baik pake anting tempel atau anting yang kecil dan simpel.

3. Pake anting yang tidak menjuntai kalau kamu pake baju berkerah, sedangkan sewaktu pake baju tanpa kerah atau off shoulder kamu bisa pake anting yang menjuntai.

4. Kalau kamu pake baju dengan banyak detail atau payet, cobalah pakai aksesori yang berkesan simpel dan gak rame. Begitu juga buat kamu yang punya lengan agak berisi sebaiknya pilih gelang yang agak tipis. Sebaliknya, kalau lengan kamu kurus, coba pakai gelang yang agak tebal atau pake aja beberapa gelang tipis.

5. Hindari menggunakan jam tangan dan gelang dilengan yang sama karena akan terkesan terlalu rame. Tapi kalo kamu pake baju lengan pendek dan aksesori nya lumayan sewarna, dipake disatu lengan gak masalah juga kok.

6. Kalau lehermu tergolong jenjang, maka kamu bebas mau pake semua jenis kalung. Tapi buat kamu yang lehernya agak pendek atau gemuk, hindari kalung yang terlalu ketat, bertumpuk, apalagi tebal. Gunakan kalung dengan model yang simpel aja dan atur jatuhnya agar menjuntai ke dada supaya memberi ruang dileher.

^^
Aksesoris buat cewek sih udah kayak kebutuhan sehari-hari, jangan absen dipake meskipun cuma jam tangan. Ditambah lagi jaman sekarang aksesori udah beragam bentuk-model yang lucu-lucu sampe keren banget. Tapi girls, kita gak bisa asal-asalan pake aksesori meskipun benda itu keren banget. Masalahnya, sekeren apapun aksesori, kalo gak cocok buat penampilan kita udah pasti malah gak bisa bikin kesan "wow" sama sekali. Alhasil, penampilan nggak maksimal, ditambah uang udah kesedot gitu aja untuk benda yang ternyata gak bisa dipake dikemudian hari.


Nah, biar para aganwati yang cakep-cakep gak sah pilih, ini ada beberapa tips dalam memakai aksesori.Perhatikan baik-baik dan segera dipraktekkan. Semoga bermanfaat ^^
1. Untuk kamu yang punya muka bulat, coba pake model anting yang memanjang dan agak menjuntai, jangan coba-coba pake anting bulet gede gitu deh, apalagi motif polkadot gitu, bisa-bisa penampilan kamu jadi aneh.

2. Kalau model rambutmu digelung keatas, coba pake anting yang menjuntai atau menggantung. Tapi, kalo rambutmu dibiarkan terurai lebih baik pake anting tempel atau anting yang kecil dan simpel.

3. Pake anting yang tidak menjuntai kalau kamu pake baju berkerah, sedangkan sewaktu pake baju tanpa kerah atau off shoulder kamu bisa pake anting yang menjuntai.

4. Kalau kamu pake baju dengan banyak detail atau payet, cobalah pakai aksesori yang berkesan simpel dan gak rame. Begitu juga buat kamu yang punya lengan agak berisi sebaiknya pilih gelang yang agak tipis. Sebaliknya, kalau lengan kamu kurus, coba pakai gelang yang agak tebal atau pake aja beberapa gelang tipis.

5. Hindari menggunakan jam tangan dan gelang dilengan yang sama karena akan terkesan terlalu rame. Tapi kalo kamu pake baju lengan pendek dan aksesori nya lumayan sewarna, dipake disatu lengan gak masalah juga kok.

6. Kalau lehermu tergolong jenjang, maka kamu bebas mau pake semua jenis kalung. Tapi buat kamu yang lehernya agak pendek atau gemuk, hindari kalung yang terlalu ketat, bertumpuk, apalagi tebal. Gunakan kalung dengan model yang simpel aja dan atur jatuhnya agar menjuntai ke dada supaya memberi ruang dileher.

^^

Tips Agar Tidak Mudah Mengantuk

Mungkin bagi anda semua yang sering begadang karena pekerjaan yang harus diselesaikan, pokoknya mantengin komputer terus, pasti lama-lama capek, ngantuk. otomatis pekerjaan jadi terganggu.

bisa juga minum kopi biar ga ngantuk, karena kopi (kafein) emang bisa mencegah kantuk. tapi inget efek sampingnya gan, bisa memangkas waktu tidur, menganggu siklus dan menurunkan kualitas tidur.

terus apa kopi adalah solusi satu-satunya untuk mengusir kantuk saat bekerja? Ternyata tidak. Bagi yang tidak suka kopi, atau tak bisa minum kopi untuk bisa tetep melek, lakukan langkah mudah dengan keluar dari ruangan dan menghirup udara segar 20 menit. Tindakan ini memiliki efek yang sama dengan minum secangkir kopi.

Lalu, bagaimana caranya agar Anda bisa tetap "melek" secara alami? Berikut ada 12 cara untuk mengatasi rasa kantuk secara alami yang dikutip dari suaramedia.com


1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak

[Image: 1.jpg]

Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California State University, Long Beach, mempelajari apakah orang-orang lebih bersemangat dengan makan permen atau berjalan-jalan cepat 10 menit.

Meskipun mengunyah permen meningkatkan energi, satu jam kemudian tubuh akan kembali lelah. Sementara berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan. Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak dan otot. "lari

2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan
[Image: 2.jpg]

Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks. baca

3. Pilih cemilan yang sehat
[Image: 3.jpg]

Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti: Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak. makan

4. Usahakan ngobrol
[Image: 4.jpg]

Jika anda ga konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran agan rileks sejenak. kalo ngaskus di rumah ngobrol sama orang di rumah, kalo di kantor ngobrol sama rekan kerja, kalo di sekolah jangan kebanyakan ngobrol, ntar dikeplak guru/dosen hehe

5. Bikin ruang kerja lebih terang
[Image: 5.jpg]

Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. gaya

6. Tarik nafas dalam-dalam
[Image: 6.jpg]

Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.

Ide dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada. Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai 10 kali :

*Dengan satu tangan di perut Anda tepat di bawah tulang rusuk dan yang lainnya di dada Anda, tarik napas dalam melalui hidung Anda dan biarkan perut Anda mendorong tangan Anda keluar. Dada Anda tidak boleh bergerak.
*Tarik napas melalui bibir seolah-olah Anda bersiul. Anda dapat menggunakan tangan di perut Anda untuk membantu mendorong udara keluar. ampun dah

7. Menepilah saat mengantuk ketika mengemudi
[Image: 7.jpg]

Ini cocok buat yang suka nyetir. kalo agan berada dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhenti setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar. buka kaca mobil, denger musik yang keras (suaranya). dugem coy

8. melakukan kegiatan lain untuk stimulasikan pikiran
[Image: 8.jpg]

pekerjaan monoton sama berbahayanya karena mengurangi waktu tidur dan menurunkan kewaspadaan. coba lakukan kegiatan yang berbeda, atau kegiatan yang lebih menarik. cool

9. Minum air
[Image: 9.jpg]

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran. jilatin

10. Tidur siang sejenak hilangkan kantuk
[Image: 10.jpg]

Menurut Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: Seven Keys to Sleeping Through the Night, ada dua hal yang perlu diingat tentang tidur siang: Jangan tidur siang lebih dari sekali, atau mendekati waktu tidur Anda. "Tidurlah antara 5 sampai 25 menit," kata Barry. sleep

Waktu tidur siang sebaiknya enam atau tujuh jam sebelum Anda biasa akan pergi tidur. Jika Anda ingin istirahat hampir saat jam tidur, istirahatlah lebih pendek.

"Jika Anda tidak dapat tidur, beristirahatlah dengan menutup mata selama 10 menit atau lebih," kata Allison T. Siebern, PhD, dari Stanford University Sleep Medicine Center di Redwood City, California.

kenapa 5-25 menit? kalo 6 bulan namanya beruang kutub hehe

11. Udara siang mengatur siklus tidur
[Image: 11.jpg]

Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda. ampun dah

12. Olahraga
[Image: 12.jpg]

Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang, para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur. lari kanan.gif

13. Tidur
sleep

Ini adalah cara yang paling efektif agar tidak mengantuk. Karena dengan tidur, kita tidak mengantuk lagi dan dapat segar hehe.

Sekian dan semoga bermanfaat cool
Mungkin bagi anda semua yang sering begadang karena pekerjaan yang harus diselesaikan, pokoknya mantengin komputer terus, pasti lama-lama capek, ngantuk. otomatis pekerjaan jadi terganggu.

bisa juga minum kopi biar ga ngantuk, karena kopi (kafein) emang bisa mencegah kantuk. tapi inget efek sampingnya gan, bisa memangkas waktu tidur, menganggu siklus dan menurunkan kualitas tidur.

terus apa kopi adalah solusi satu-satunya untuk mengusir kantuk saat bekerja? Ternyata tidak. Bagi yang tidak suka kopi, atau tak bisa minum kopi untuk bisa tetep melek, lakukan langkah mudah dengan keluar dari ruangan dan menghirup udara segar 20 menit. Tindakan ini memiliki efek yang sama dengan minum secangkir kopi.

Lalu, bagaimana caranya agar Anda bisa tetap "melek" secara alami? Berikut ada 12 cara untuk mengatasi rasa kantuk secara alami yang dikutip dari suaramedia.com


1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak

[Image: 1.jpg]

Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California State University, Long Beach, mempelajari apakah orang-orang lebih bersemangat dengan makan permen atau berjalan-jalan cepat 10 menit.

Meskipun mengunyah permen meningkatkan energi, satu jam kemudian tubuh akan kembali lelah. Sementara berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan. Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak dan otot. "lari

2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan
[Image: 2.jpg]

Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks. baca

3. Pilih cemilan yang sehat
[Image: 3.jpg]

Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti: Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak. makan

4. Usahakan ngobrol
[Image: 4.jpg]

Jika anda ga konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran agan rileks sejenak. kalo ngaskus di rumah ngobrol sama orang di rumah, kalo di kantor ngobrol sama rekan kerja, kalo di sekolah jangan kebanyakan ngobrol, ntar dikeplak guru/dosen hehe

5. Bikin ruang kerja lebih terang
[Image: 5.jpg]

Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. gaya

6. Tarik nafas dalam-dalam
[Image: 6.jpg]

Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.

Ide dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada. Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai 10 kali :

*Dengan satu tangan di perut Anda tepat di bawah tulang rusuk dan yang lainnya di dada Anda, tarik napas dalam melalui hidung Anda dan biarkan perut Anda mendorong tangan Anda keluar. Dada Anda tidak boleh bergerak.
*Tarik napas melalui bibir seolah-olah Anda bersiul. Anda dapat menggunakan tangan di perut Anda untuk membantu mendorong udara keluar. ampun dah

7. Menepilah saat mengantuk ketika mengemudi
[Image: 7.jpg]

Ini cocok buat yang suka nyetir. kalo agan berada dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhenti setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar. buka kaca mobil, denger musik yang keras (suaranya). dugem coy

8. melakukan kegiatan lain untuk stimulasikan pikiran
[Image: 8.jpg]

pekerjaan monoton sama berbahayanya karena mengurangi waktu tidur dan menurunkan kewaspadaan. coba lakukan kegiatan yang berbeda, atau kegiatan yang lebih menarik. cool

9. Minum air
[Image: 9.jpg]

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran. jilatin

10. Tidur siang sejenak hilangkan kantuk
[Image: 10.jpg]

Menurut Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: Seven Keys to Sleeping Through the Night, ada dua hal yang perlu diingat tentang tidur siang: Jangan tidur siang lebih dari sekali, atau mendekati waktu tidur Anda. "Tidurlah antara 5 sampai 25 menit," kata Barry. sleep

Waktu tidur siang sebaiknya enam atau tujuh jam sebelum Anda biasa akan pergi tidur. Jika Anda ingin istirahat hampir saat jam tidur, istirahatlah lebih pendek.

"Jika Anda tidak dapat tidur, beristirahatlah dengan menutup mata selama 10 menit atau lebih," kata Allison T. Siebern, PhD, dari Stanford University Sleep Medicine Center di Redwood City, California.

kenapa 5-25 menit? kalo 6 bulan namanya beruang kutub hehe

11. Udara siang mengatur siklus tidur
[Image: 11.jpg]

Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda. ampun dah

12. Olahraga
[Image: 12.jpg]

Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang, para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur. lari kanan.gif

13. Tidur
sleep

Ini adalah cara yang paling efektif agar tidak mengantuk. Karena dengan tidur, kita tidak mengantuk lagi dan dapat segar hehe.

Sekian dan semoga bermanfaat cool

Tips Mmerawat Iguana

Dengan sosoknya yang terkesan seperti hewan purba menjadikannya sangat digemari kalangan generasi muda.
Dewasa ini iguana tengah marak memasuki bursa hewan kesayangan. Hewan yang di habitat aslinya hidup di pepohonan sepanjang daerah aliran sungai ini bersifat diurnal atau aktif siang hari. Hidupnya di wilayah dengan ketinggian sampai 1.000 meter dpl, baik di daerah tropis maupun subtropis, dari wilayah utara Mexico sampai tengah Amerika Selatan.
Daging iguana berwarna putih dan empuk seperti ikan. Secara tradisional daging ini dipercaya mengandung bahan yang bersifat aphrodisiac,yaitu dapat merangsang dan memacu daya seksual.
A. Daya Tarik Iguana
Yang menjadi daya tarik:
  • - berkesan purba
  • - lincah, gesit, waspada, dan responsif
Iguana memiliki indera pendengaran, penglihatan, dan pembauan yang sangat tajam. Bila ada bahaya, iguana akan segera meloncat dari pepohonan (walaupun cukup tinggi) ke air sungai ilan berenang dengan cepat untuk menyelamatkan diri.
la terkenal sebagai perenang sangat lihai. Kaki depannya didekapkan sepanjang badan, sedangkan ekornya yang panjang dan kuat digerakkan kiri kanan seperti pendayung. Kakinya pendek, tetapi kokoh. Kukunya kuat dan tajam sebagai alat penggali dan pemanjat.
Di lehernya terdapat gelambir kulit yang lebar. Gelambir ini berfungsi sebagai alat pengatur suhu tubuh. Iguana juga memiliki jengger yang sangat nyata dan kuat berbentuk seperti duri dari garis tengah leher bagian belakang memanjang ke punggung. Tubuhnya diselimuti sisik kecil yang teratur rapi. Itulah sebabnya iguana tampak seperti hewan purba yang menjadikannya sangat disukai sebagai hewan kesayangan.
Kulit salah satu jenis reptil ini tidak dapat berubah warna seperti yang dilakukan bunglon dalam upayanya menyesuaikan diri dengan lingkungan. Hanya ada bagian kulit tertentu saja yang bila terkena sinar matahari langsung akan berubah warna menjadi lebih gelap.
Iguana muda berkulit biru kehijauan dan ekornya terdapat gelang-gelang warna gelap. Bila dewasa, kulitnya akan berubah seperti warna tanah dan timbul garis-garis vertikal pada tubuh sampai ekor.
B. Jenis yang Disukai
Iguana termasuk dalam kelas Reptilia, ordo Squamata. Dari banyaknya jenis iguana, hanya iguana hijau (Iguana iguana) yang paling banyak dikenal sebagai hewan kesayangan. Kelebihannya terletak pada penampilannya yang lincah, gesit, dan responsif. la pun jinak, tidak seperti jenis yang lain. Pemeliharaannya sangat mudah.
C. Kandang dan Perlengkapannya
Kandang yang baik:
  • - mudah dibersihkan
  • berlantai empuk
  • - membuat iguana leluasa bergerak
Kandang merupakan sarana hidup yang mirip tempat hidup di habitat asli yang berukuran mini. Oleh karena berukuran mini, pergerakannya pun sangat terbatas dan perilaku di habitat aslinya tidak dapat dilakukan dcngan baik. Untuk itu, peran pemelihara sangat besar untuk kesehatannya.
Rancangan kandang sebaiknya didasarkan pada kemudahan untuk melakukan sanitasi kandang. Kandang yang selalu dibersihkan akan membuat pemelihara enggan melakukan tugas sanitasi. Ini akan berakibat iguana dapat terserang penyakit. Ukuran kandang pun harus sesuai dengan ukuran tubuh iguana untuk keperluan pergerakannya. Selain itu, juga perlu disesuaikan dengan perlengkapan kandang. Di pasaran sekarang ini telah banyak dijual kandang yang indah. Namun, perlu diperhatikan faktor kemudahan membersihkannya.
Lantai kandang harus tampil bersih setiap hari. Untuk itu, lantai, harus mudah dibersihkan, halus, empuk, dan dapat menyerap air.
Bahan lantai seperti ini dapat berupa kertas koran, kertas berlilin seperti kertas pembungkus makanan, kertas tisu tebal, dan karpet tanpa bulu.
Sebenarnya lantai kandang juga dapat dibuat seperti lantai kandang ayam sistem litter karena tidak setiap hari diganti dan dibersihkan. Bahan lantai seperti ini dapat berupa hancuran tongkol jagung, kayu gergajian atau serutan kayu, kulit kacang tanah, atau pasir. Namun, lantai seperti ini sangat mungkin ikut termakan.
Iguana menyukai lingkungan yang hangat, berkisar 30—39° C. Untuk itu, kandang perlu dilengkapi dengan jendela yang dapat meneruskan sinar matahari. Sinar matahari diperlukan sebagai sumber sinar ultraviolet (UV) untuk membangun vitamin D. Bila sinar matahari tidak mungkin diperoleh, kandang dapat dilengkapi dengan lampu UV buatan. Lampu itu pun harus dilindungi dengan bahan penghantar panas agar tidak langsung mengenai tubuh iguana.
Lampu ini dinyalakan selama 12—14 jam sehari. Untuk mengetahui kesesuaian suhu dalam kandang, perlu dipasangkan termometer udara. Agar suhu udara dapat diatur sesuai kebutuhan juga perlu dipasangkan termostat (alat pengatur suhu udara).
Walau bagaimanapun keadaan lampu UV buatan, kualitasnya tidak akan menyamai sinar matahari. Untuk itu, kalau menggunakan lampu UV maka sebaiknya dinding kandang jangan dipasangi plastik, fiber, atau kaca, tetapi dari bahan kawat kasa yang kuat dan licin. Solderannya pun bukan dari bahan plumbum (Pb) karena dapat meracuni iguana kalau dijilati.
Di habitat aslinya, iguana suka berjemur di atas bebatuan seungai atau di pokok pohon. Untuk itu, kandang perlu dilengkapi karang, atau pokok pohon yang diletakkan di tempat yang bisa terkena sinar matahari atau lampu UV. Perlengkapan ini dapat asli atau buatan. Selain untuk tempat berjemur, bahan digunakan untuk memanjat.
Selain perlengkapan kandang tersebut, kandang dapat dilengkapi dengan cempat persernbunyian. Bahan yang cocok berupa pipa paralon atau lukas pL’inbungkus tisu. Ukurannya perlu disesuaikan dengan panjang iubuh iguana.
Air sungat dibutuhkan oleh iguana, baik untuk minum maupun mandi. Namun, air untuk minum berlainan dengan air untuk mandi atau berenang. Untuk mandi dan berenang, dalam kolam perlu diletakkan kolam yang diisi air hanya sekitar dua pertiga ukuran kolam. Air kolam dapat diganti kalau sudah terlihat keruh, berwarna kehijauan, berbau, atau tercemar kotoran dan sisa makanan.
Untuk minum sebaiknya air dialirkan di pipa karet atau plastik yang ujungnya dilengkapi keran tekan. Air dapat keluar kalau iguana menekan keran tekan dengan moncongnya. Cara minum seperti ini dapat diajarkan pada iguana. Selain dengan alat ini, botol yang digantung terbalik pun dapat digunakan.
D. Makanan
Makanan iguana
  • Porsi makan ikan, telur rebus, daging, brokoli, bayam, alfalfa, bit, jamur, wortel 20 g setiap kg berat badan
Sebagai hewan piaraan yang tidak sebebas di alam aslinya, iguana perlu makanan yang mengandung zat gizi yang lengkap, yaitu protein (hewani dan nabati), karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Porsi terbesar makanan iguana dewasa berbentuk hijauan. Pemberian hijauan sebaiknya dalam bentuk potongan kecil. Dalam pemberiannya, potongan sayuran dicampur merata dengan irisan-irisan telur rebus, daging, atau ikan sehingga iguana tidak dapat memilih makanannya. Agar efisiensi, makanan ini dapat dibuat untuk keperluan seminggu, tetapi harus disimpan dalam panci tertutup dan diletakkan dalam lemari es agar tidak rusak.
Makanan diberikan 2—3 kali sehari untuk iguana muda dan 2—3 kali seminggu untuk iguana dewasa. Porsi makannya harus cukup agar tidak ada makan yang terbuang. Porsi makanan ini akan bertambah setiap waktu. Oleh karena itu, sebaiknya jumlah makanan yang diberikan harus didasarkan pada berat badannya. Sisa makan-an merupakan faktor utama yang membuat kandang menjadi kotor, lembap, dan berbau.
Iguana senang makan makanan sumber protein hewani dari mangsa hidup seperti jangkrik, cacing, atau anak tikus. Namun, tidak ada jaminan mangsa hidup itu sehat dan tidak. Untuk itu, perlu berhati-hati memberikan mangsa hidup.
Ke dalam makanan campuran juga dapat ditambahkan vitamin dan mineral, baik berupa bubuk, tetes, maupun sirop. Pemberian tambahan vitamin dan mineral ini harus diteruskan hingga iguana tua. Namun, pemberian pada iguana dewasa dapat langsung ke mulut dengan pinset atau pelontar pil. Untuk keperluan ini, vitamin dan mineral tersebut berupa kapsul atau tablet.
Sebagai selingan Anda dapat memberikan makanan anjing, kucing, atau kelinci berupa pelet. Selain itu, pada waktu tertentu iguana perlu diberi bahan makanan dari cumbuhan yang mengandung protein tinggi seperti dandelion (bunga dan daunnya), bunga mawar, atau kembang sepatu. Sebagai variasi, iguana juga dapat diajari makan buah-buahan seperti apel, pisang, pir, atau stroberi.
E. Pemeliharaan
Yang perlu diperhatikan:
  • - berikan yoghart atau feses iguana deuiasa pada anak iguana
  • - amati keadaan iguana setiap hari agar tetap sehat
1. Pemberian mikroflora
Dari hasil penelitian diperoleh bahwa angka kematian anak iguana peliharaan cukup tinggi. Hasil autopsi menyimpulkan bahwa ketidakcukupan mikroflora dalam alat pencernaan membuat anak iguana tidak mampu mencerna makanannya. Memang di habitat aslinya anak iguana mendapat mikroflora dari memakan feses induknya. Berbeda dengan iguana peliharaan, pemelihara mengira kotoran harus segera dibuang dan tidak layak dimakan. Bahkan begitu menetas, anak iguana langsung dipisahkan dari induknya. Agar hal itu dapat dihindari, anak iguana harus diberi mikroflora dari yoghurt atau feses iguana dewasa.
2. Problem kesehatan
Sebagai makhluk hidup, iguana tidak terlepas dari gangguan kesehatan. Berikut diberikan beberapa problem kesehatan yang sering terjadi pada iguana peliharaan.
a. Kelainan tulang
Iguana peliharaan sering mengalami defisiensi vitamin D, dan kalsium yang menyebabkan penyakit tulang keropos. Defisiensi kalsium terjadi kalau iguana hanya diberi makanan monotonus (misalnya kangkung saja). Sementara defisiensi vitamin D3 terjadi kalau kandangnya tidak memperoleh sinar matahari cukup.
Gejala tulang keropos antara lain lemah, gerakan tidak lincah, serta rahang (terutama bawah), kaki, dan ekor membengkak sehingga iguana sukar makan. Jika terus berlanjut, tulang akan tampak salah bentuk dan mudah patah atau pecah tulang.
Pengobatannya memang memakan waktu cukup lama dengan cara pembcrian vitamin dan mineral melalui makanan atau suntikan. Pengobatan dengan suntikan akan lebih cepat memperlihatkan hasil.
b. Kelumpuhan kaki dan ekor
Kelumpuhan kaki (terutama depan) dan ekor disebabkan oleh defistensi vitamin B dan kalsium. Pengobatan dapat dilakukan dengan pemberian vitamin B maupun mineral kalsium, baik melalui suntikan ataupun makanan.
c. Luka lecet pada hidung
Iguana sering menubrukkan hidungnya ke dinding kandang. Kalau hal ini dilakukan btrulang kali, hidung akan lecet atau terluka.
Luka lecet ini pun dapat terjadi karena iguana sering diusik (terutama anak-anak). Agar tidak terjadi luka leeet, lapisi bagian bawah sekeliling kandang (sekitar 15—20 em) dengan bahan plastik, fiber, atau kasa tebal. Di samping itu, anak-anak diperingatkan agar tidak mengusik iguana.
d. Melepuh
Kandang yang kotor dan becek oleh feses, urine, sisa makanan, dan sebagainya dapat membuat kaki, ekor, dan kulit bagian bawah kontak dengan kotoran lembap tersebut. Bila hal ini terus terjadi, kulit menjadi lembek, rapuh, melepuh, bahkan luka karena terkelupas. Luka yang dibiarkan akan menyebabkan pembusukan (gangrene), bahkan dapat terjadi abses.
Untuk mengatasi hal ini, iguana sakit dipindahkan ke kandang lain yang bersih, kering, berlantai halus, dan empuk. Kandang lama dibersihkan dan didesinfeksi, lalu dibiarkan kosong selama dua minggu. Bersihkan luka dengan antiseptik Betadin 1% atau larutan rivanol. Kalau terjadi abses, bersihkan nanahnya dan oleskan salep (penisilin, gentamisin, atau neomisin) atau taburkan bedak sulfanilamide. Suntikkan antibiotika sistemik (Ampisilin, dosis 20 mg/kg berat badan) sekali sehari selama 5—7 hari. Salep perlu ditambahkan konservan minyak (ointment)agar tahan lama melekat. Berikan juga suntikan vitamin A (2.000 lU/kg berat badan) dan vitamin e (20 mg/kg berat badan) 1—2 kali seminggu. Selanjutnya berikan yoghurt putih atau kuning seminggu setelah awal pemberian antibiotika. Dosis satu sendok teh selama 2—3 sehari.
e. Mulut membusuk
Iguana yang kelaparan biasanya akan memakan apa saja yang dijumpainya (termasuk benda-benda kasar, keras, tajam, atau beraeun). Akibatnya mulut mengalami luka yang akan membusuk kalau lingkungan pemeliharaannya tidak higiene.
Gejalanya antara lain mulut bengkak, meradang, keiuar nanah, keluar air liur berlebihan, dan sulit makan.
Pengobatannya dilakukan seperti penyakit pelepuhan. Karena iguana tidak mampu makan sendiri, perlu pemberian makanan eair seeara paksa dengan spuit atau selang plastik/karet.
f. Penyakit parasiter
Iguana rawan dengan serangan parasit, baik ektoparasit (tungau) maupun endoparasit (eaeing/protozoa). Adanya penyakit parasit umumnya disebabkan kesalahan manajemen lingkungan. Gejalanya ialah iguana tampak lemah karena terjadi malnutrisi.
Diagnosis penyakit harus dilakukan di laboratorium terhadap sampel feses dan darah, baik untuk mengetahui penyebabnya maupun obat yang eoeok. Untuk peneegahannya, perlu dilakukan evaluasi sistem manajemen seeara keseluruhan.
g. Telur sulit keluar
Telur yang sulit keluar melalui kloaka dapat disebabkan oleh pelekatan beberapa telur, telur membatu (mumifikasi telur), atau telur salah bentuk. Telur yang berlekatan dapat saja keluar, tetapi sudah peeah. Hal ini disebabkan betina menderita defisiensi mineral ataupun infeksi indung telur/uterus.
Diagnosis hanya dapat dilakukan melalui foto rontgen. Bila ada telur yang membatu, harus dilakukan operasi yang diikuti pemberian gizi seimbang.
h. Patah ekor dan jari
Keeelakaan dapat menyebabkan ekor mengalami patah, fraktur, atau meleset sendi. Jarijarinya pun dapat mengalami keseleo, patah, atau kukunya eopot. Keeelakaan ini dapat terjadi karena kesalahan pemelihara dalam perlakuan perawatan dan pengobatan ataupun kesalahan iguana sendiri yang ingin membebaskan diri dari kandang.
F. Membiakkan Iguana
Iguana jantan:
  • - jengger lebih panjang
  • tubuh lebih besar
  • wama kulit lebih terang
  • - kepala lebih besar
  • - terdapat jakun
Iguana betina:
  • - jengger lebih pendek
  • - tubuh lebih kecil
  • - warna kulit lebih terang
  • - kepala kecil
Iguana jantan maupun hetina mempunyai sederetan lubang sangat nyata yang herjajar di sebelah bawah kedua sisi pinggulnya. Deretan lubang ini sebenarnya merupakan kelenjar yang mengeluarkan semaeam bahan lilin lembek (wax). Kelenjar ini dipergunakan untuk menandakan wilayah sebagai pengenal dan tanda komunikasi antara iguana. Deretan lubang pada iguana jantan dewasa berkembang lebih menonjol ke luar dibanding betina. Perkembangan tonjolan ini dipergunakan untuk mempererat pelukan jantan pada betina saat kopulasi.
Di habitat aslinya, musim kawin terjadi di bulan Januari—Februari setiap tahunnya. Sementara masa bertelurnya berlangsung selama dua bulan. Telur yang keluar biasanya diletakkan iguana betina pada sarang yang dibuatnya di pasir atau tanah yang lembap di dekat pokok-pokok pepohonan. Dalam satu rnusim bertelur, seekor induk iguana dapat menghasilkan 25—45 butir telur.
Setelah dua bulan dalam lubang, telur akan menetas dan muneul bayi iguana yang panjangnya rata-rata 25—30 em. Setiap tahun iguana akan bertambah panjang sekitar 15—24 em. Iguana akan meneapai dewasa kelamin setelah berumur 3 tahun. (Sumber: doveindonesia.wordpress.com)
Dengan sosoknya yang terkesan seperti hewan purba menjadikannya sangat digemari kalangan generasi muda.
Dewasa ini iguana tengah marak memasuki bursa hewan kesayangan. Hewan yang di habitat aslinya hidup di pepohonan sepanjang daerah aliran sungai ini bersifat diurnal atau aktif siang hari. Hidupnya di wilayah dengan ketinggian sampai 1.000 meter dpl, baik di daerah tropis maupun subtropis, dari wilayah utara Mexico sampai tengah Amerika Selatan.
Daging iguana berwarna putih dan empuk seperti ikan. Secara tradisional daging ini dipercaya mengandung bahan yang bersifat aphrodisiac,yaitu dapat merangsang dan memacu daya seksual.
A. Daya Tarik Iguana
Yang menjadi daya tarik:
  • - berkesan purba
  • - lincah, gesit, waspada, dan responsif
Iguana memiliki indera pendengaran, penglihatan, dan pembauan yang sangat tajam. Bila ada bahaya, iguana akan segera meloncat dari pepohonan (walaupun cukup tinggi) ke air sungai ilan berenang dengan cepat untuk menyelamatkan diri.
la terkenal sebagai perenang sangat lihai. Kaki depannya didekapkan sepanjang badan, sedangkan ekornya yang panjang dan kuat digerakkan kiri kanan seperti pendayung. Kakinya pendek, tetapi kokoh. Kukunya kuat dan tajam sebagai alat penggali dan pemanjat.
Di lehernya terdapat gelambir kulit yang lebar. Gelambir ini berfungsi sebagai alat pengatur suhu tubuh. Iguana juga memiliki jengger yang sangat nyata dan kuat berbentuk seperti duri dari garis tengah leher bagian belakang memanjang ke punggung. Tubuhnya diselimuti sisik kecil yang teratur rapi. Itulah sebabnya iguana tampak seperti hewan purba yang menjadikannya sangat disukai sebagai hewan kesayangan.
Kulit salah satu jenis reptil ini tidak dapat berubah warna seperti yang dilakukan bunglon dalam upayanya menyesuaikan diri dengan lingkungan. Hanya ada bagian kulit tertentu saja yang bila terkena sinar matahari langsung akan berubah warna menjadi lebih gelap.
Iguana muda berkulit biru kehijauan dan ekornya terdapat gelang-gelang warna gelap. Bila dewasa, kulitnya akan berubah seperti warna tanah dan timbul garis-garis vertikal pada tubuh sampai ekor.
B. Jenis yang Disukai
Iguana termasuk dalam kelas Reptilia, ordo Squamata. Dari banyaknya jenis iguana, hanya iguana hijau (Iguana iguana) yang paling banyak dikenal sebagai hewan kesayangan. Kelebihannya terletak pada penampilannya yang lincah, gesit, dan responsif. la pun jinak, tidak seperti jenis yang lain. Pemeliharaannya sangat mudah.
C. Kandang dan Perlengkapannya
Kandang yang baik:
  • - mudah dibersihkan
  • berlantai empuk
  • - membuat iguana leluasa bergerak
Kandang merupakan sarana hidup yang mirip tempat hidup di habitat asli yang berukuran mini. Oleh karena berukuran mini, pergerakannya pun sangat terbatas dan perilaku di habitat aslinya tidak dapat dilakukan dcngan baik. Untuk itu, peran pemelihara sangat besar untuk kesehatannya.
Rancangan kandang sebaiknya didasarkan pada kemudahan untuk melakukan sanitasi kandang. Kandang yang selalu dibersihkan akan membuat pemelihara enggan melakukan tugas sanitasi. Ini akan berakibat iguana dapat terserang penyakit. Ukuran kandang pun harus sesuai dengan ukuran tubuh iguana untuk keperluan pergerakannya. Selain itu, juga perlu disesuaikan dengan perlengkapan kandang. Di pasaran sekarang ini telah banyak dijual kandang yang indah. Namun, perlu diperhatikan faktor kemudahan membersihkannya.
Lantai kandang harus tampil bersih setiap hari. Untuk itu, lantai, harus mudah dibersihkan, halus, empuk, dan dapat menyerap air.
Bahan lantai seperti ini dapat berupa kertas koran, kertas berlilin seperti kertas pembungkus makanan, kertas tisu tebal, dan karpet tanpa bulu.
Sebenarnya lantai kandang juga dapat dibuat seperti lantai kandang ayam sistem litter karena tidak setiap hari diganti dan dibersihkan. Bahan lantai seperti ini dapat berupa hancuran tongkol jagung, kayu gergajian atau serutan kayu, kulit kacang tanah, atau pasir. Namun, lantai seperti ini sangat mungkin ikut termakan.
Iguana menyukai lingkungan yang hangat, berkisar 30—39° C. Untuk itu, kandang perlu dilengkapi dengan jendela yang dapat meneruskan sinar matahari. Sinar matahari diperlukan sebagai sumber sinar ultraviolet (UV) untuk membangun vitamin D. Bila sinar matahari tidak mungkin diperoleh, kandang dapat dilengkapi dengan lampu UV buatan. Lampu itu pun harus dilindungi dengan bahan penghantar panas agar tidak langsung mengenai tubuh iguana.
Lampu ini dinyalakan selama 12—14 jam sehari. Untuk mengetahui kesesuaian suhu dalam kandang, perlu dipasangkan termometer udara. Agar suhu udara dapat diatur sesuai kebutuhan juga perlu dipasangkan termostat (alat pengatur suhu udara).
Walau bagaimanapun keadaan lampu UV buatan, kualitasnya tidak akan menyamai sinar matahari. Untuk itu, kalau menggunakan lampu UV maka sebaiknya dinding kandang jangan dipasangi plastik, fiber, atau kaca, tetapi dari bahan kawat kasa yang kuat dan licin. Solderannya pun bukan dari bahan plumbum (Pb) karena dapat meracuni iguana kalau dijilati.
Di habitat aslinya, iguana suka berjemur di atas bebatuan seungai atau di pokok pohon. Untuk itu, kandang perlu dilengkapi karang, atau pokok pohon yang diletakkan di tempat yang bisa terkena sinar matahari atau lampu UV. Perlengkapan ini dapat asli atau buatan. Selain untuk tempat berjemur, bahan digunakan untuk memanjat.
Selain perlengkapan kandang tersebut, kandang dapat dilengkapi dengan cempat persernbunyian. Bahan yang cocok berupa pipa paralon atau lukas pL’inbungkus tisu. Ukurannya perlu disesuaikan dengan panjang iubuh iguana.
Air sungat dibutuhkan oleh iguana, baik untuk minum maupun mandi. Namun, air untuk minum berlainan dengan air untuk mandi atau berenang. Untuk mandi dan berenang, dalam kolam perlu diletakkan kolam yang diisi air hanya sekitar dua pertiga ukuran kolam. Air kolam dapat diganti kalau sudah terlihat keruh, berwarna kehijauan, berbau, atau tercemar kotoran dan sisa makanan.
Untuk minum sebaiknya air dialirkan di pipa karet atau plastik yang ujungnya dilengkapi keran tekan. Air dapat keluar kalau iguana menekan keran tekan dengan moncongnya. Cara minum seperti ini dapat diajarkan pada iguana. Selain dengan alat ini, botol yang digantung terbalik pun dapat digunakan.
D. Makanan
Makanan iguana
  • Porsi makan ikan, telur rebus, daging, brokoli, bayam, alfalfa, bit, jamur, wortel 20 g setiap kg berat badan
Sebagai hewan piaraan yang tidak sebebas di alam aslinya, iguana perlu makanan yang mengandung zat gizi yang lengkap, yaitu protein (hewani dan nabati), karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Porsi terbesar makanan iguana dewasa berbentuk hijauan. Pemberian hijauan sebaiknya dalam bentuk potongan kecil. Dalam pemberiannya, potongan sayuran dicampur merata dengan irisan-irisan telur rebus, daging, atau ikan sehingga iguana tidak dapat memilih makanannya. Agar efisiensi, makanan ini dapat dibuat untuk keperluan seminggu, tetapi harus disimpan dalam panci tertutup dan diletakkan dalam lemari es agar tidak rusak.
Makanan diberikan 2—3 kali sehari untuk iguana muda dan 2—3 kali seminggu untuk iguana dewasa. Porsi makannya harus cukup agar tidak ada makan yang terbuang. Porsi makanan ini akan bertambah setiap waktu. Oleh karena itu, sebaiknya jumlah makanan yang diberikan harus didasarkan pada berat badannya. Sisa makan-an merupakan faktor utama yang membuat kandang menjadi kotor, lembap, dan berbau.
Iguana senang makan makanan sumber protein hewani dari mangsa hidup seperti jangkrik, cacing, atau anak tikus. Namun, tidak ada jaminan mangsa hidup itu sehat dan tidak. Untuk itu, perlu berhati-hati memberikan mangsa hidup.
Ke dalam makanan campuran juga dapat ditambahkan vitamin dan mineral, baik berupa bubuk, tetes, maupun sirop. Pemberian tambahan vitamin dan mineral ini harus diteruskan hingga iguana tua. Namun, pemberian pada iguana dewasa dapat langsung ke mulut dengan pinset atau pelontar pil. Untuk keperluan ini, vitamin dan mineral tersebut berupa kapsul atau tablet.
Sebagai selingan Anda dapat memberikan makanan anjing, kucing, atau kelinci berupa pelet. Selain itu, pada waktu tertentu iguana perlu diberi bahan makanan dari cumbuhan yang mengandung protein tinggi seperti dandelion (bunga dan daunnya), bunga mawar, atau kembang sepatu. Sebagai variasi, iguana juga dapat diajari makan buah-buahan seperti apel, pisang, pir, atau stroberi.
E. Pemeliharaan
Yang perlu diperhatikan:
  • - berikan yoghart atau feses iguana deuiasa pada anak iguana
  • - amati keadaan iguana setiap hari agar tetap sehat
1. Pemberian mikroflora
Dari hasil penelitian diperoleh bahwa angka kematian anak iguana peliharaan cukup tinggi. Hasil autopsi menyimpulkan bahwa ketidakcukupan mikroflora dalam alat pencernaan membuat anak iguana tidak mampu mencerna makanannya. Memang di habitat aslinya anak iguana mendapat mikroflora dari memakan feses induknya. Berbeda dengan iguana peliharaan, pemelihara mengira kotoran harus segera dibuang dan tidak layak dimakan. Bahkan begitu menetas, anak iguana langsung dipisahkan dari induknya. Agar hal itu dapat dihindari, anak iguana harus diberi mikroflora dari yoghurt atau feses iguana dewasa.
2. Problem kesehatan
Sebagai makhluk hidup, iguana tidak terlepas dari gangguan kesehatan. Berikut diberikan beberapa problem kesehatan yang sering terjadi pada iguana peliharaan.
a. Kelainan tulang
Iguana peliharaan sering mengalami defisiensi vitamin D, dan kalsium yang menyebabkan penyakit tulang keropos. Defisiensi kalsium terjadi kalau iguana hanya diberi makanan monotonus (misalnya kangkung saja). Sementara defisiensi vitamin D3 terjadi kalau kandangnya tidak memperoleh sinar matahari cukup.
Gejala tulang keropos antara lain lemah, gerakan tidak lincah, serta rahang (terutama bawah), kaki, dan ekor membengkak sehingga iguana sukar makan. Jika terus berlanjut, tulang akan tampak salah bentuk dan mudah patah atau pecah tulang.
Pengobatannya memang memakan waktu cukup lama dengan cara pembcrian vitamin dan mineral melalui makanan atau suntikan. Pengobatan dengan suntikan akan lebih cepat memperlihatkan hasil.
b. Kelumpuhan kaki dan ekor
Kelumpuhan kaki (terutama depan) dan ekor disebabkan oleh defistensi vitamin B dan kalsium. Pengobatan dapat dilakukan dengan pemberian vitamin B maupun mineral kalsium, baik melalui suntikan ataupun makanan.
c. Luka lecet pada hidung
Iguana sering menubrukkan hidungnya ke dinding kandang. Kalau hal ini dilakukan btrulang kali, hidung akan lecet atau terluka.
Luka lecet ini pun dapat terjadi karena iguana sering diusik (terutama anak-anak). Agar tidak terjadi luka leeet, lapisi bagian bawah sekeliling kandang (sekitar 15—20 em) dengan bahan plastik, fiber, atau kasa tebal. Di samping itu, anak-anak diperingatkan agar tidak mengusik iguana.
d. Melepuh
Kandang yang kotor dan becek oleh feses, urine, sisa makanan, dan sebagainya dapat membuat kaki, ekor, dan kulit bagian bawah kontak dengan kotoran lembap tersebut. Bila hal ini terus terjadi, kulit menjadi lembek, rapuh, melepuh, bahkan luka karena terkelupas. Luka yang dibiarkan akan menyebabkan pembusukan (gangrene), bahkan dapat terjadi abses.
Untuk mengatasi hal ini, iguana sakit dipindahkan ke kandang lain yang bersih, kering, berlantai halus, dan empuk. Kandang lama dibersihkan dan didesinfeksi, lalu dibiarkan kosong selama dua minggu. Bersihkan luka dengan antiseptik Betadin 1% atau larutan rivanol. Kalau terjadi abses, bersihkan nanahnya dan oleskan salep (penisilin, gentamisin, atau neomisin) atau taburkan bedak sulfanilamide. Suntikkan antibiotika sistemik (Ampisilin, dosis 20 mg/kg berat badan) sekali sehari selama 5—7 hari. Salep perlu ditambahkan konservan minyak (ointment)agar tahan lama melekat. Berikan juga suntikan vitamin A (2.000 lU/kg berat badan) dan vitamin e (20 mg/kg berat badan) 1—2 kali seminggu. Selanjutnya berikan yoghurt putih atau kuning seminggu setelah awal pemberian antibiotika. Dosis satu sendok teh selama 2—3 sehari.
e. Mulut membusuk
Iguana yang kelaparan biasanya akan memakan apa saja yang dijumpainya (termasuk benda-benda kasar, keras, tajam, atau beraeun). Akibatnya mulut mengalami luka yang akan membusuk kalau lingkungan pemeliharaannya tidak higiene.
Gejalanya antara lain mulut bengkak, meradang, keiuar nanah, keluar air liur berlebihan, dan sulit makan.
Pengobatannya dilakukan seperti penyakit pelepuhan. Karena iguana tidak mampu makan sendiri, perlu pemberian makanan eair seeara paksa dengan spuit atau selang plastik/karet.
f. Penyakit parasiter
Iguana rawan dengan serangan parasit, baik ektoparasit (tungau) maupun endoparasit (eaeing/protozoa). Adanya penyakit parasit umumnya disebabkan kesalahan manajemen lingkungan. Gejalanya ialah iguana tampak lemah karena terjadi malnutrisi.
Diagnosis penyakit harus dilakukan di laboratorium terhadap sampel feses dan darah, baik untuk mengetahui penyebabnya maupun obat yang eoeok. Untuk peneegahannya, perlu dilakukan evaluasi sistem manajemen seeara keseluruhan.
g. Telur sulit keluar
Telur yang sulit keluar melalui kloaka dapat disebabkan oleh pelekatan beberapa telur, telur membatu (mumifikasi telur), atau telur salah bentuk. Telur yang berlekatan dapat saja keluar, tetapi sudah peeah. Hal ini disebabkan betina menderita defisiensi mineral ataupun infeksi indung telur/uterus.
Diagnosis hanya dapat dilakukan melalui foto rontgen. Bila ada telur yang membatu, harus dilakukan operasi yang diikuti pemberian gizi seimbang.
h. Patah ekor dan jari
Keeelakaan dapat menyebabkan ekor mengalami patah, fraktur, atau meleset sendi. Jarijarinya pun dapat mengalami keseleo, patah, atau kukunya eopot. Keeelakaan ini dapat terjadi karena kesalahan pemelihara dalam perlakuan perawatan dan pengobatan ataupun kesalahan iguana sendiri yang ingin membebaskan diri dari kandang.
F. Membiakkan Iguana
Iguana jantan:
  • - jengger lebih panjang
  • tubuh lebih besar
  • wama kulit lebih terang
  • - kepala lebih besar
  • - terdapat jakun
Iguana betina:
  • - jengger lebih pendek
  • - tubuh lebih kecil
  • - warna kulit lebih terang
  • - kepala kecil
Iguana jantan maupun hetina mempunyai sederetan lubang sangat nyata yang herjajar di sebelah bawah kedua sisi pinggulnya. Deretan lubang ini sebenarnya merupakan kelenjar yang mengeluarkan semaeam bahan lilin lembek (wax). Kelenjar ini dipergunakan untuk menandakan wilayah sebagai pengenal dan tanda komunikasi antara iguana. Deretan lubang pada iguana jantan dewasa berkembang lebih menonjol ke luar dibanding betina. Perkembangan tonjolan ini dipergunakan untuk mempererat pelukan jantan pada betina saat kopulasi.
Di habitat aslinya, musim kawin terjadi di bulan Januari—Februari setiap tahunnya. Sementara masa bertelurnya berlangsung selama dua bulan. Telur yang keluar biasanya diletakkan iguana betina pada sarang yang dibuatnya di pasir atau tanah yang lembap di dekat pokok-pokok pepohonan. Dalam satu rnusim bertelur, seekor induk iguana dapat menghasilkan 25—45 butir telur.
Setelah dua bulan dalam lubang, telur akan menetas dan muneul bayi iguana yang panjangnya rata-rata 25—30 em. Setiap tahun iguana akan bertambah panjang sekitar 15—24 em. Iguana akan meneapai dewasa kelamin setelah berumur 3 tahun. (Sumber: doveindonesia.wordpress.com)

Tips Kencan Dengan Pacar Pemalu

[Image: dating-13449-thumb-524x326-105421.jpg]

Memiliki kekasih yang punya sifat pemalu perlu ekstra kesabaran dan pengertian. Karena sifat dasar pria pemalu adalah sulit mengungkapkan isi hatinya, termasuk mengekspresikan rasa sayang kepada pasangannya.

Jika pasangan Anda termasuk orang yang pemalu, atau sedang dalam tahap perkenalan dengan pria pemalu, ada lima tips yang bisa membuat si dia 'keluar dari cangkangnya' dan menjadi lebih terbuka kepada Anda maupun orang lain.

Simak tipsnya, seperti dilansir Times of India:

1. Jadi Inisiator
Pria pemalu mungkin tidak berani memulai pembicaraan atau mencium pasangannya lebih dulu. Tugas Andalah untuk berinisiatif terlebih dahulu. Mulailah membuka obrolan atau bertindak dengan percaya diri. Bicarakan hal-hal yang ringan atau beranikan diri untuk menggandeng dan merangkul bahunya. Jika Anda terus melakukannya, si dia pun perlahan-lahan akan terbiasa dan akan mencoba berinisiatif sendiri.

2. Ceritakan Sesuatu Meskipun Si Dia Tidak Bertanya
Cara ini bisa digunakan jika Anda memulai kencan pertama dengan pria pemalu. Di kencan pertamanya, dia mungkin bukan tipe orang yang akan menanyakan sesuatu tentang diri Anda. Karena itu, langsung saja bercerita tentang diri Anda sendiri. Tapi jangan bicarakan diri Anda terlalu banyak. Anda bisa menceritakan tentang pekerjaan di kencan pertama, keluarga di kencan ketiga, hobi di kencan ketiga, dan seterusnya. Beri juga kesempatan si dia untuk bercerita tentang dirinya juga dengan topik yang sama. Lama kelamaan, dia akan merasa nyaman dan mulai bercerita sendiri tanpa harus Anda 'pancing'.

3. Penuh Perhatian
Jika sifat pemalunya membuat dia tak nyaman berada di kerumunan banyak orang, ajak dia ke tempat yang lebih tenang untuk berkencan. Anda bisa pergi ke kafe atau restoran yang kecil kemungkinannya didatangi banyak orang. Hindari tempat seperti mall, pub atau area belanja. Setelah beberapa kali kencan, Anda bisa coba mengajak beberapa teman di kencan berikutnya. Tapi sebaiknya tanyakan dulu apakah dia bersedia atau tidak. Jika Anda pergi bersama teman, pastikan ada satu atau dua orang yang dia kenal. Itu bisa memudahkannya berkomunikasi dan lebih terbuka.

4. Bersikap Tenang
Jangan biarkan sifat pemalunya merisaukan Anda dan menghancurkan kencan Anda berdua. Jika Anda benar menyukainya, tentunya Anda akan bisa menerima si dia apa adanya. Saat berkencan dengan pria pemalu, sebaiknya jangan berekspektasi terlalu besar pada apa yang akan dilakukannya. Juga jangan menjadi kesal berlebihan jika dia tidak menunjukkan antusiasme sesuai yang Anda harapkan. Pemalu adalah sifat bawaan dari lahir, jika terlalu dipaksakan akan membuatnya tak nyaman.

5. Jangan Beri Pertanyaan 'Yes or No'
Saat berbicara dengannya, sebaiknya jangan lontarkan pertanyaan yang hanya perlu dijawab dengan 'iya' atau 'tidak'. Percakapan Anda akan seperti sebuah tontonan film yang lambat dan membosankan. Tanyakan padangan hal-hal yang subjektif atau 'open-ended'. Misalnya 'apa hobi Anda?', 'apa yang Anda lakukan saat akhir pekan?'. Model pertanyaan seperti itu akan membuatnya mulai berbicara.
[Image: dating-13449-thumb-524x326-105421.jpg]

Memiliki kekasih yang punya sifat pemalu perlu ekstra kesabaran dan pengertian. Karena sifat dasar pria pemalu adalah sulit mengungkapkan isi hatinya, termasuk mengekspresikan rasa sayang kepada pasangannya.

Jika pasangan Anda termasuk orang yang pemalu, atau sedang dalam tahap perkenalan dengan pria pemalu, ada lima tips yang bisa membuat si dia 'keluar dari cangkangnya' dan menjadi lebih terbuka kepada Anda maupun orang lain.

Simak tipsnya, seperti dilansir Times of India:

1. Jadi Inisiator
Pria pemalu mungkin tidak berani memulai pembicaraan atau mencium pasangannya lebih dulu. Tugas Andalah untuk berinisiatif terlebih dahulu. Mulailah membuka obrolan atau bertindak dengan percaya diri. Bicarakan hal-hal yang ringan atau beranikan diri untuk menggandeng dan merangkul bahunya. Jika Anda terus melakukannya, si dia pun perlahan-lahan akan terbiasa dan akan mencoba berinisiatif sendiri.

2. Ceritakan Sesuatu Meskipun Si Dia Tidak Bertanya
Cara ini bisa digunakan jika Anda memulai kencan pertama dengan pria pemalu. Di kencan pertamanya, dia mungkin bukan tipe orang yang akan menanyakan sesuatu tentang diri Anda. Karena itu, langsung saja bercerita tentang diri Anda sendiri. Tapi jangan bicarakan diri Anda terlalu banyak. Anda bisa menceritakan tentang pekerjaan di kencan pertama, keluarga di kencan ketiga, hobi di kencan ketiga, dan seterusnya. Beri juga kesempatan si dia untuk bercerita tentang dirinya juga dengan topik yang sama. Lama kelamaan, dia akan merasa nyaman dan mulai bercerita sendiri tanpa harus Anda 'pancing'.

3. Penuh Perhatian
Jika sifat pemalunya membuat dia tak nyaman berada di kerumunan banyak orang, ajak dia ke tempat yang lebih tenang untuk berkencan. Anda bisa pergi ke kafe atau restoran yang kecil kemungkinannya didatangi banyak orang. Hindari tempat seperti mall, pub atau area belanja. Setelah beberapa kali kencan, Anda bisa coba mengajak beberapa teman di kencan berikutnya. Tapi sebaiknya tanyakan dulu apakah dia bersedia atau tidak. Jika Anda pergi bersama teman, pastikan ada satu atau dua orang yang dia kenal. Itu bisa memudahkannya berkomunikasi dan lebih terbuka.

4. Bersikap Tenang
Jangan biarkan sifat pemalunya merisaukan Anda dan menghancurkan kencan Anda berdua. Jika Anda benar menyukainya, tentunya Anda akan bisa menerima si dia apa adanya. Saat berkencan dengan pria pemalu, sebaiknya jangan berekspektasi terlalu besar pada apa yang akan dilakukannya. Juga jangan menjadi kesal berlebihan jika dia tidak menunjukkan antusiasme sesuai yang Anda harapkan. Pemalu adalah sifat bawaan dari lahir, jika terlalu dipaksakan akan membuatnya tak nyaman.

5. Jangan Beri Pertanyaan 'Yes or No'
Saat berbicara dengannya, sebaiknya jangan lontarkan pertanyaan yang hanya perlu dijawab dengan 'iya' atau 'tidak'. Percakapan Anda akan seperti sebuah tontonan film yang lambat dan membosankan. Tanyakan padangan hal-hal yang subjektif atau 'open-ended'. Misalnya 'apa hobi Anda?', 'apa yang Anda lakukan saat akhir pekan?'. Model pertanyaan seperti itu akan membuatnya mulai berbicara.

Tips Menambah Tinggi Badan Alami

[Image: tinggibadananimasi.jpg]
Bagi yang merasa memiliki badan pendek tentu saja ingin lebih tinggi, ini berlaku bagi pria mupun wanita, dibawah adalah tips menambah tinggi badan dengan olah raga. Kita mungkin tahu bahwa beberapa referensi mengatakan pertumbuhan tubuh terhenti di usia 18-21 tahun, khususnya bagi wanita. Tapi jangan khawatir, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu.
Selain dengan olah raga, untuk menambah tinggi badan, perlu juga pengaturan dalam konsumsi makanan. Cara lengkapnya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun. Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan olah raga yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot. Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon.
Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga 3 kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari. Kalau perlu ajak anak-anak agar lebih seru.
Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali. Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang Anda rasa paling cocok. Tapi harus dilakukan secara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya, dan berhasil meninggikan badan.

source: jasaherbal.com
[Image: tinggibadananimasi.jpg]
Bagi yang merasa memiliki badan pendek tentu saja ingin lebih tinggi, ini berlaku bagi pria mupun wanita, dibawah adalah tips menambah tinggi badan dengan olah raga. Kita mungkin tahu bahwa beberapa referensi mengatakan pertumbuhan tubuh terhenti di usia 18-21 tahun, khususnya bagi wanita. Tapi jangan khawatir, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu.
Selain dengan olah raga, untuk menambah tinggi badan, perlu juga pengaturan dalam konsumsi makanan. Cara lengkapnya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun. Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan olah raga yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot. Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon.
Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga 3 kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari. Kalau perlu ajak anak-anak agar lebih seru.
Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali. Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang Anda rasa paling cocok. Tapi harus dilakukan secara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya, dan berhasil meninggikan badan.

source: jasaherbal.com

Tips Memiliki Umur Panjang Ala Para Ulama Dahulu

Untuk sebagian orang barangkali umur panjang adalah sebuah impian. Kalau diamati orang zaman dulu terutama sebelum kemerdekaan Indonesia umur mereka panjang-panjang atau lama banget. Tidak hanya puluhan tahun, tapi bahkan bisa lebih dari 100 tahun. Coba lihat orang-orang sekarang. Umur mereka berkisar antara 40 hingga 60 tahun. Sangat jarang yang berumur 70 tahun. Makanya kalau ada yang berumur lebih dari 70 tahun dikatakan orang tertua di dunia.

Walau umur memang sudah ditentukan oleh yang kuasa tapi paling tidak anda mengetahui kenapa mereka orang zaman dulu umurnya panjang-panjang ? Apa rahasianya ? Saya akan paparkan untuk rahasia umur panjang zaman dulu yang saya ambil dari referensi anda klasik, namanya Ta'limul Muta'allim, dikutip dari http://www.bacatips.com

Menghormati Yang Lebih Tua. Kedengarannya tidak ada korelasinya ya. Tapi itulah penelitian orang dulu loh. Jadi kalau anda ingin memiliki umur lebih panjang maka hormatilah orang tua.

Tidak Menebang Pohon Sembarangan. Orang sekarang lihat saja. Pohon ditebang sembarangan. Aneh ya ? Nggak kok. Pohon kan paru-paru dunia. Kalau menurut IPA akan menghasilkan oksigen setiap hari. Oksigen adalah kebutuhan primer makhluk hidup di dunia ini untuk bernafas. kalau pohonnya ditebang mau bernafas dengan apa ayo?

Tidak Pernah Lepas Wudhu'. Tahu kan wudhu ? Itu loh syarat untuk bisa melaksanakan shalat atau yang lain. Menurut para ulama dahulu wudhu' itu bisa memanjangan umur.

Mengerjakan Shalat Lima Waktu. Jangan sampai tinggalkan shalat ya, nanti umurmu pendek loh.

Mengerjakan Haji dan Umrah Bersamaan. Jangan dilakukan sepotong-potong ya. Lakukan haji dan umrah secara bersamaan kalau ingin umur panjang.

Menjaga Kesehatan. Nah ini jelas. Dengan menjaga kesehatan maka kesempatan untuk menghiruf udara setiap hari semakin besar. Kan sudah sehat.

Belajar Kedokteran. Jadi memang harus ada di antara anda ini yang belajar kedokteran agar kesehatan masyarakat bisa terjaga. Dan inilah kunci juga untuk panjang umur.

Bagaiamana menurut anda ? Bisa juga kan dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat.
Untuk sebagian orang barangkali umur panjang adalah sebuah impian. Kalau diamati orang zaman dulu terutama sebelum kemerdekaan Indonesia umur mereka panjang-panjang atau lama banget. Tidak hanya puluhan tahun, tapi bahkan bisa lebih dari 100 tahun. Coba lihat orang-orang sekarang. Umur mereka berkisar antara 40 hingga 60 tahun. Sangat jarang yang berumur 70 tahun. Makanya kalau ada yang berumur lebih dari 70 tahun dikatakan orang tertua di dunia.

Walau umur memang sudah ditentukan oleh yang kuasa tapi paling tidak anda mengetahui kenapa mereka orang zaman dulu umurnya panjang-panjang ? Apa rahasianya ? Saya akan paparkan untuk rahasia umur panjang zaman dulu yang saya ambil dari referensi anda klasik, namanya Ta'limul Muta'allim, dikutip dari http://www.bacatips.com

Menghormati Yang Lebih Tua. Kedengarannya tidak ada korelasinya ya. Tapi itulah penelitian orang dulu loh. Jadi kalau anda ingin memiliki umur lebih panjang maka hormatilah orang tua.

Tidak Menebang Pohon Sembarangan. Orang sekarang lihat saja. Pohon ditebang sembarangan. Aneh ya ? Nggak kok. Pohon kan paru-paru dunia. Kalau menurut IPA akan menghasilkan oksigen setiap hari. Oksigen adalah kebutuhan primer makhluk hidup di dunia ini untuk bernafas. kalau pohonnya ditebang mau bernafas dengan apa ayo?

Tidak Pernah Lepas Wudhu'. Tahu kan wudhu ? Itu loh syarat untuk bisa melaksanakan shalat atau yang lain. Menurut para ulama dahulu wudhu' itu bisa memanjangan umur.

Mengerjakan Shalat Lima Waktu. Jangan sampai tinggalkan shalat ya, nanti umurmu pendek loh.

Mengerjakan Haji dan Umrah Bersamaan. Jangan dilakukan sepotong-potong ya. Lakukan haji dan umrah secara bersamaan kalau ingin umur panjang.

Menjaga Kesehatan. Nah ini jelas. Dengan menjaga kesehatan maka kesempatan untuk menghiruf udara setiap hari semakin besar. Kan sudah sehat.

Belajar Kedokteran. Jadi memang harus ada di antara anda ini yang belajar kedokteran agar kesehatan masyarakat bisa terjaga. Dan inilah kunci juga untuk panjang umur.

Bagaiamana menurut anda ? Bisa juga kan dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga bermanfaat.

Cara Memanjangkan Bulu Mata

Tentunya hingga saat ini sudah terdapat berbagai macam metode dan juga cara memanjangkan bulu mata yang dapat kita ketahui, karena memang bulu mata sendiri merupakan salah satu penukung kecantikan pada wajah seorang wanita. Selain itu, tentunya juga tidak mudah dalam memanjangkan bulu mata hingga terlihat lentik dan juga menawan, maka dari itulah mengapa hingga saat ini masih akan terus banyak wanita yang berupaya mempercantik bulu mata mereka dengan berbagai macam cara dan juga upaya. Karena tentunya tidak semua wanita akan memiliki bulu mata yang panjang, indah, dan juga lentik, dan bagi mereka yang tidak memilki itu semua maka secara otomatis akan membutuhkan berbagai macam cara untuk mempercantik bulu mata mereka.
Cara Memanjangkan Bulu Mata
Dan beberapa cara yang akan coba kami bagikan untuk anda semuanya pada kesempatan kali ini merupakan beberapa cara alami yang juga menggunakan berbagai macam bahan alami, karena dengan menggunakan cara alami tersebut tidak akan memberikan efek samping negatif dan resiko berbahaya lainnya. Bagi anda yang pada saat ini ingin mengetahuinya, maka di bawah ini adalah beberapa cara memanjangkan bulu mata secara alami yang dapat kita perhatikan bersama.

Cara memanjangkan bulu mata yang pertama adalah dengan menggunakan minyak zaitun, ya, karena di dalam minyak zaitun sendiri memang terdapat kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersma bahwa vitamin E sendiri memang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut yang tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun tersebut pada bulu mata secara merata setiap akan pergi tidur, kemudian bilas dan bersihkan pada saat anda terbangun dari tidur di pagi hari.

Cara memanjangkan bulu mata yang kedua dapat dilakukan dengan menggunakan tanaman seperti lidah buaya, selain zaitun, lidah buaya sendiri memang kerap digunakan untuk perawatan rambut dan tentunya juga tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan menggunakan lendir yang terdapat pada bagian dalam lidah buaya yang kemudian di oleskan pada bulu mata secara merata, biarkan hingga mengering lalu bilas dan bersihkan dengan menggunakan air dingin.
Tentunya hingga saat ini sudah terdapat berbagai macam metode dan juga cara memanjangkan bulu mata yang dapat kita ketahui, karena memang bulu mata sendiri merupakan salah satu penukung kecantikan pada wajah seorang wanita. Selain itu, tentunya juga tidak mudah dalam memanjangkan bulu mata hingga terlihat lentik dan juga menawan, maka dari itulah mengapa hingga saat ini masih akan terus banyak wanita yang berupaya mempercantik bulu mata mereka dengan berbagai macam cara dan juga upaya. Karena tentunya tidak semua wanita akan memiliki bulu mata yang panjang, indah, dan juga lentik, dan bagi mereka yang tidak memilki itu semua maka secara otomatis akan membutuhkan berbagai macam cara untuk mempercantik bulu mata mereka.
Cara Memanjangkan Bulu Mata
Dan beberapa cara yang akan coba kami bagikan untuk anda semuanya pada kesempatan kali ini merupakan beberapa cara alami yang juga menggunakan berbagai macam bahan alami, karena dengan menggunakan cara alami tersebut tidak akan memberikan efek samping negatif dan resiko berbahaya lainnya. Bagi anda yang pada saat ini ingin mengetahuinya, maka di bawah ini adalah beberapa cara memanjangkan bulu mata secara alami yang dapat kita perhatikan bersama.

Cara memanjangkan bulu mata yang pertama adalah dengan menggunakan minyak zaitun, ya, karena di dalam minyak zaitun sendiri memang terdapat kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Dan sebagaimana yang telah kita ketahui bersma bahwa vitamin E sendiri memang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut yang tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri adalah cukup dengan mengoleskan minyak zaitun tersebut pada bulu mata secara merata setiap akan pergi tidur, kemudian bilas dan bersihkan pada saat anda terbangun dari tidur di pagi hari.

Cara memanjangkan bulu mata yang kedua dapat dilakukan dengan menggunakan tanaman seperti lidah buaya, selain zaitun, lidah buaya sendiri memang kerap digunakan untuk perawatan rambut dan tentunya juga tidak terkecuali pada bulu mata. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan menggunakan lendir yang terdapat pada bagian dalam lidah buaya yang kemudian di oleskan pada bulu mata secara merata, biarkan hingga mengering lalu bilas dan bersihkan dengan menggunakan air dingin.

5 Tips Membangun dan Membina Keluarga Sakinah Mawadah Warahmah

BacaTips.ComMembangun suatu rumah tangga yang sakinah mawadah warahmah merupakan impian semua keluarga Muslim di dunia. Membangun keluarga yang bahagia dan diridhai oleh Allah serta selalu mendapatkan rahmat dan hidayah-Nya sebenarnya tidak sulit seperti yang dibayangkan. Lalu, bagaimana agar keluarga yang dibangun menjadi keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah? Ada beberapa tips atau cara agar rumah tangga selalu harmonis dan juga menjadi keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah.

1.      Landasi dengan iman dan takwa kepada Allah
Hal pertama yang harus dilakukan ketika akan membangun rumah tangga yaitu landasi dengan keimanan dan ketakwaan kepada Allah. Keimanan dan ketakwaan adalah pondasi dalam membangun keluarga yang sakinah. Ketika sedang menghadapi masalah dalam keluarga, kembalikan lagi kepada Allah dan minta petunjuk dan juga pertolongan-Nya. Membina keluarga dengan landasan keimanan dan ketakwaan tentunya akan menghasilkan generasi yang soleh dan juga solehah.
2.      Tatap masa depan dengan optimisme
Setiap orang tentunya mempunyai masa lalu baik itu baik ataupun buruk. Agar keluarga menjadi keluarga yang sakinah, sebaiknya para pasangan tidak mempermasalahkan masa lalu pasangannya. Masa lalu itu sudah terjadi dan tidak mungkin bisa diulang atau dihapuskan. Oleh karena itu, agar rumah tangga selalu harmonis jadikan masa lalu pasangannya yang buruk adalah sebuah pelajaran dan tataplah masa depan dengan optimisme.
3.      Berfikirlah objektif
Sebuah keluarga tentunya tidak terlepas dari sebuah masalah. Ketika menghadapi masalah, seharusnya kita bias berfikir dengan tenang dan juga objektif. Berikan kesempatan pada diri Anda untuk tenang dan berfikir jernih sebelum menyelesaikan konflik dengan pasangan ataupun anak-anak.
4.      Hindari campur tangan orang ketiga dalam menyelesaikan masalah
Ini merupakan tips yang paling penting, ketika terjadi masalah hindari untuk meminta tolong pihak ketiga untuk menyelesaikannya jika memang Anda dan pasangan masih bisa menyelesaikannya sendiri.
5.      Jaga kepercayaan
Menjaga kepercayaan dan saling percaya antara suami dan istri merupakan kunci untuk menjadi keluarga yang sakinah. Kecurigaan hanya akan menjadikan pemicu kecemburuan dan juga konflik yang mungkin akan terjadi. Oleh karena itu, pasangan harus saling percaya dan juga menjaga kepercayaan yang sudah diberikan.
Untuk membangun keluarga yang sakinah tentunya harus diawali dengan niat yang baik. Insya Allah jika kita sudah berlandaskan iman dan juga takwa kepada Allah tentunya akan diberikan kemudahan dalam menjalankan rumah tangga. Keluarga yang sakinah tentunya juga akan menghasilkan anak-anak yang baik dan nantinya akan dapat menjadi kebanggaan keluarga dan juga kebanggaan bagi umat Muslim.
Membangun dan membina keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah harus dilandasi dengan iman dan juga ketakwaan terhadap Allah SWT.
BacaTips.ComMembangun suatu rumah tangga yang sakinah mawadah warahmah merupakan impian semua keluarga Muslim di dunia. Membangun keluarga yang bahagia dan diridhai oleh Allah serta selalu mendapatkan rahmat dan hidayah-Nya sebenarnya tidak sulit seperti yang dibayangkan. Lalu, bagaimana agar keluarga yang dibangun menjadi keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah? Ada beberapa tips atau cara agar rumah tangga selalu harmonis dan juga menjadi keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah.

1.      Landasi dengan iman dan takwa kepada Allah
Hal pertama yang harus dilakukan ketika akan membangun rumah tangga yaitu landasi dengan keimanan dan ketakwaan kepada Allah. Keimanan dan ketakwaan adalah pondasi dalam membangun keluarga yang sakinah. Ketika sedang menghadapi masalah dalam keluarga, kembalikan lagi kepada Allah dan minta petunjuk dan juga pertolongan-Nya. Membina keluarga dengan landasan keimanan dan ketakwaan tentunya akan menghasilkan generasi yang soleh dan juga solehah.
2.      Tatap masa depan dengan optimisme
Setiap orang tentunya mempunyai masa lalu baik itu baik ataupun buruk. Agar keluarga menjadi keluarga yang sakinah, sebaiknya para pasangan tidak mempermasalahkan masa lalu pasangannya. Masa lalu itu sudah terjadi dan tidak mungkin bisa diulang atau dihapuskan. Oleh karena itu, agar rumah tangga selalu harmonis jadikan masa lalu pasangannya yang buruk adalah sebuah pelajaran dan tataplah masa depan dengan optimisme.
3.      Berfikirlah objektif
Sebuah keluarga tentunya tidak terlepas dari sebuah masalah. Ketika menghadapi masalah, seharusnya kita bias berfikir dengan tenang dan juga objektif. Berikan kesempatan pada diri Anda untuk tenang dan berfikir jernih sebelum menyelesaikan konflik dengan pasangan ataupun anak-anak.
4.      Hindari campur tangan orang ketiga dalam menyelesaikan masalah
Ini merupakan tips yang paling penting, ketika terjadi masalah hindari untuk meminta tolong pihak ketiga untuk menyelesaikannya jika memang Anda dan pasangan masih bisa menyelesaikannya sendiri.
5.      Jaga kepercayaan
Menjaga kepercayaan dan saling percaya antara suami dan istri merupakan kunci untuk menjadi keluarga yang sakinah. Kecurigaan hanya akan menjadikan pemicu kecemburuan dan juga konflik yang mungkin akan terjadi. Oleh karena itu, pasangan harus saling percaya dan juga menjaga kepercayaan yang sudah diberikan.
Untuk membangun keluarga yang sakinah tentunya harus diawali dengan niat yang baik. Insya Allah jika kita sudah berlandaskan iman dan juga takwa kepada Allah tentunya akan diberikan kemudahan dalam menjalankan rumah tangga. Keluarga yang sakinah tentunya juga akan menghasilkan anak-anak yang baik dan nantinya akan dapat menjadi kebanggaan keluarga dan juga kebanggaan bagi umat Muslim.
Membangun dan membina keluarga yang sakinah mawadah dan warahmah harus dilandasi dengan iman dan juga ketakwaan terhadap Allah SWT.

Tips Menjadi MC (Pembawa Acara) Yang Benar

Memberikan beberapa tips yang menarik & bermutu buat kamu2 yang baru mau jadi mc atau pembawa acara blm terlampau menguasai profesi ini. beginilah kira2 tips itu :

1. kenali peranmu peran seorang mc adalah untuk mempertahankan sebuah acara supaya berjalan lancar, mempertahankan energi para peserta/penonton supaya semangat, membantu para peserta supaya merasa disambut dgn baik & membuat para pembicara/pengisi acara merasa dihargai, & masi banyak lagi. jadi gak cuma hanya memberikan informasi & gak cuma seseperti timekeeper aja.

2. kenali kelompok-kelompok peserta artinya adalah menyambut para penonton/peserta yang tidak berasal dari wilayah tempat acara berlangsung. mc harus memastikan bahwa semua penonton adalah sama, tidak memberikan perlakuan khusus pada mereka yang merupakan “tuan rumah”.

3. ringkaslah apa yang dikatakan dari pembicara poin ini penting bgt buat diperhatikan. jadi setiap seorang pembicara berakhir bicara, mc harus bissa mengambil intisari dari apa yang dibicarakan dari pembicara tersebut, atau setidaknya untukan penting dari isinya, untuk disampaikan kepada penonton/mc service.

4. pertahankan waktu yang ditentukan dalam sebuah acara, tidak dipungkiri bakal ada alokasi waktu yang kurang sesuai dengan rundown acara, entah itu molor atau kecepatan. untuk itulah mc (training mc) harus bissa mengatur supaya waktu tetap berjalan sesuai dengan rundown.

5. buat penonton bersemangat kadangkala pada suatu acara pasti ada penonton yang merasa bosen atau ngantuk kgelanggang isinya kurang menarik atau apa/mc service.

6. jangan bicara terlampau cepat, ucapkan setiap kata dengan intonasi yang jelas (training mc)

7. usahakan untuk rileks, kalo gugup tarik nafas yang panjang & dalam kemudian bergeraklah untuk melemaskan otot.

8. buat catatan mungil untuk membantu mengingat apa yang akan dikatakan, entah itu joke, cerita atau memberikan informasi huff..dah banyak kan?gimana, kira2 dah siap blm kl dgosipruh jadi mc? kl saia sie jelas…gak siap!! huahahahaha… emank kl menulis tu gampang ya, coba aja kl di lapangan langsung, pasti semua teori bakal buyarrrrr..tp semoga itu ga terjadi buat kamu2 yang baca ini..selamat mencoba jadi mc!!
Memberikan beberapa tips yang menarik & bermutu buat kamu2 yang baru mau jadi mc atau pembawa acara blm terlampau menguasai profesi ini. beginilah kira2 tips itu :

1. kenali peranmu peran seorang mc adalah untuk mempertahankan sebuah acara supaya berjalan lancar, mempertahankan energi para peserta/penonton supaya semangat, membantu para peserta supaya merasa disambut dgn baik & membuat para pembicara/pengisi acara merasa dihargai, & masi banyak lagi. jadi gak cuma hanya memberikan informasi & gak cuma seseperti timekeeper aja.

2. kenali kelompok-kelompok peserta artinya adalah menyambut para penonton/peserta yang tidak berasal dari wilayah tempat acara berlangsung. mc harus memastikan bahwa semua penonton adalah sama, tidak memberikan perlakuan khusus pada mereka yang merupakan “tuan rumah”.

3. ringkaslah apa yang dikatakan dari pembicara poin ini penting bgt buat diperhatikan. jadi setiap seorang pembicara berakhir bicara, mc harus bissa mengambil intisari dari apa yang dibicarakan dari pembicara tersebut, atau setidaknya untukan penting dari isinya, untuk disampaikan kepada penonton/mc service.

4. pertahankan waktu yang ditentukan dalam sebuah acara, tidak dipungkiri bakal ada alokasi waktu yang kurang sesuai dengan rundown acara, entah itu molor atau kecepatan. untuk itulah mc (training mc) harus bissa mengatur supaya waktu tetap berjalan sesuai dengan rundown.

5. buat penonton bersemangat kadangkala pada suatu acara pasti ada penonton yang merasa bosen atau ngantuk kgelanggang isinya kurang menarik atau apa/mc service.

6. jangan bicara terlampau cepat, ucapkan setiap kata dengan intonasi yang jelas (training mc)

7. usahakan untuk rileks, kalo gugup tarik nafas yang panjang & dalam kemudian bergeraklah untuk melemaskan otot.

8. buat catatan mungil untuk membantu mengingat apa yang akan dikatakan, entah itu joke, cerita atau memberikan informasi huff..dah banyak kan?gimana, kira2 dah siap blm kl dgosipruh jadi mc? kl saia sie jelas…gak siap!! huahahahaha… emank kl menulis tu gampang ya, coba aja kl di lapangan langsung, pasti semua teori bakal buyarrrrr..tp semoga itu ga terjadi buat kamu2 yang baca ini..selamat mencoba jadi mc!!

Tips Percaya Diri Bicara Di Depan Umum

Bagaimana rasanya ketika kita disuruh berbicara di depan umum? tak jarang kita grogi, keluar keringat dingin, keringatan yang berlebihan, belum lagi deg-degan yang berlebihan yang membuat kita semakin tak bisa mengeluarkan kata-kata. Bicara di depan umum disini yang saya maksud ketika kita Presentasi, Pidato, jadi MC, atau yang lainnya. Lalu bagaimana mengatasi rasa yang sering dialami seperti itu? Singkatnya bagaimana sih membangun kepercayaan diri pada kita ketika akan bicara di depan umum?
Nah disini kita bagi Tips Percaya Diri (PD) Bicara di depan umum:
  1. Biar tetap PD Anda Bisa karena biasa- Nah seperti itulah kiranya Percaya diri itu dibangun dengan terbiasa. Percaya atau tidak sesuatu yang sering kita lkukan dari pada yang belum pernah kita lakukan itu akan berbeda kepercayaan diri kita ketika akan melakukan sesuatu hal itu. Nah dari itu saya yakin kalau kita sering bicara di depan umum lama lama rasa grogi dalam diri ini akan hilang.
  2. Biar tetap PD Hadapi saja – Nah jurus jitu yang kedua ini adalah kita menganggap apa yang sudah di depan kita itu harus di hadapi. Apabila kita masih belum mampu mengontrol rasa grogi kita anggap aja di depan kita itu tidak ada orang. Anggap aja kita tidak di tonton atau bahkan malah kita di depan memang untuk ngomong sendiri,. Hem dijamin akan sedikit lancar ketika Anda berpresentasi atau bicara didepan umum.
  3. Biar tetap PD semua sama saja -  Biar tetap bisa menceritakan lancar Anda harus rubah mindset bahwa kita harus di tuntut untuk bicara yang serius terus dan tidak bisa mengembangkan dengan kata-kata kita sendiri. Namun disini kita masih bisa membumbui dengan joke atau guyonan yang bisa di ungkapkan di sela pembicaraan. Dan anggap lah Anda seperti berbicara biasa dengan teman kita sendiri.
  4. Biar tetap PD jaga kondisi untuk tetap tenang - Ketenangan adalah kunci keberhasilan dalam membawakan pembicaraan ketika kita menjadi pemandu acara. Nah yang jelas cobalah untuk tetap tenang dalam segala kondisi
  5. Biar tetap PD kuasai bahan- Bahan juga merupakan salah satu kunci kita mampu mengembangkan kalimat. Jadi untuk kita agar mampu berbicara panjang lebar,.
  6. Biar tetap PD Pake Penampilan Yang cocok membuat Anda lebih PD – Nah ini merupakan salah satu hal yang penting dalam menjaga kondisi agar Anda tidak terlalu grogi. Penampilan, yah itu adalah salah satu yang biasanya kita bisa mampu berani tampil di hadapan orang-orang. Maka dari itu penampilang menjadi penting ketika mampu membuat kita beraksi dengan penuh kepercayaan diri.
  7. Biar tetap PD gunakan EYD yang benar- Walau bagaimanapun ketika Anda tampil di depan umum Anda akan dituntut menggunakan bahasa Indonesia yang baik. Nah kalau Anda belum lancara bahasa indonesia secara baik ya tidak ada salahnya mulai sekarang Anda berusaha untuk mengusai bahasa indonesia secara baik.
  8. Biar tetap PD jangan lupa Komunikatif - Kalau kita akan membawa forum atau tampil di depan umum usahakan tetap dalam kondisi yang cermat dan cerdik. Kita harus tau kondisi audience. Pembawaan diri untuk selalu komunikatif dalam tampil di depan umum akan membuat kita semakin PD .
Nah itu sedikit share Tips Percaya Diri tampil di depan umum. Pada dasarnya kita mempunyai kemampuan yang cukup untuk menunjukan kemampuan  yang kita punya di depan umum. Yang terpenting adalah kita berusaha melatih kemampuan kita itu dengan sebaik mungkin. Sekian.

(jagatpost)
Bagaimana rasanya ketika kita disuruh berbicara di depan umum? tak jarang kita grogi, keluar keringat dingin, keringatan yang berlebihan, belum lagi deg-degan yang berlebihan yang membuat kita semakin tak bisa mengeluarkan kata-kata. Bicara di depan umum disini yang saya maksud ketika kita Presentasi, Pidato, jadi MC, atau yang lainnya. Lalu bagaimana mengatasi rasa yang sering dialami seperti itu? Singkatnya bagaimana sih membangun kepercayaan diri pada kita ketika akan bicara di depan umum?
Nah disini kita bagi Tips Percaya Diri (PD) Bicara di depan umum:
  1. Biar tetap PD Anda Bisa karena biasa- Nah seperti itulah kiranya Percaya diri itu dibangun dengan terbiasa. Percaya atau tidak sesuatu yang sering kita lkukan dari pada yang belum pernah kita lakukan itu akan berbeda kepercayaan diri kita ketika akan melakukan sesuatu hal itu. Nah dari itu saya yakin kalau kita sering bicara di depan umum lama lama rasa grogi dalam diri ini akan hilang.
  2. Biar tetap PD Hadapi saja – Nah jurus jitu yang kedua ini adalah kita menganggap apa yang sudah di depan kita itu harus di hadapi. Apabila kita masih belum mampu mengontrol rasa grogi kita anggap aja di depan kita itu tidak ada orang. Anggap aja kita tidak di tonton atau bahkan malah kita di depan memang untuk ngomong sendiri,. Hem dijamin akan sedikit lancar ketika Anda berpresentasi atau bicara didepan umum.
  3. Biar tetap PD semua sama saja -  Biar tetap bisa menceritakan lancar Anda harus rubah mindset bahwa kita harus di tuntut untuk bicara yang serius terus dan tidak bisa mengembangkan dengan kata-kata kita sendiri. Namun disini kita masih bisa membumbui dengan joke atau guyonan yang bisa di ungkapkan di sela pembicaraan. Dan anggap lah Anda seperti berbicara biasa dengan teman kita sendiri.
  4. Biar tetap PD jaga kondisi untuk tetap tenang - Ketenangan adalah kunci keberhasilan dalam membawakan pembicaraan ketika kita menjadi pemandu acara. Nah yang jelas cobalah untuk tetap tenang dalam segala kondisi
  5. Biar tetap PD kuasai bahan- Bahan juga merupakan salah satu kunci kita mampu mengembangkan kalimat. Jadi untuk kita agar mampu berbicara panjang lebar,.
  6. Biar tetap PD Pake Penampilan Yang cocok membuat Anda lebih PD – Nah ini merupakan salah satu hal yang penting dalam menjaga kondisi agar Anda tidak terlalu grogi. Penampilan, yah itu adalah salah satu yang biasanya kita bisa mampu berani tampil di hadapan orang-orang. Maka dari itu penampilang menjadi penting ketika mampu membuat kita beraksi dengan penuh kepercayaan diri.
  7. Biar tetap PD gunakan EYD yang benar- Walau bagaimanapun ketika Anda tampil di depan umum Anda akan dituntut menggunakan bahasa Indonesia yang baik. Nah kalau Anda belum lancara bahasa indonesia secara baik ya tidak ada salahnya mulai sekarang Anda berusaha untuk mengusai bahasa indonesia secara baik.
  8. Biar tetap PD jangan lupa Komunikatif - Kalau kita akan membawa forum atau tampil di depan umum usahakan tetap dalam kondisi yang cermat dan cerdik. Kita harus tau kondisi audience. Pembawaan diri untuk selalu komunikatif dalam tampil di depan umum akan membuat kita semakin PD .
Nah itu sedikit share Tips Percaya Diri tampil di depan umum. Pada dasarnya kita mempunyai kemampuan yang cukup untuk menunjukan kemampuan  yang kita punya di depan umum. Yang terpenting adalah kita berusaha melatih kemampuan kita itu dengan sebaik mungkin. Sekian.

(jagatpost)

Tips Berpenampilan Saat Wawancara Kerja

Cantikmoo-- Terkadang banyak orang yang masih mengabaikan tips berpenampilan saat wawancara kerja, yang sebenarnya hal tesebut sangatlah penting untuk diperhatikan dan juga sangatlah berpengaruh pada citra yang terdapat di dalam diri anda. Ya, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa proses wawancara kerja sendiri merupakan salah satu tahapan yang juga akan menentukan diterima atau tidaknya seseorang untuk bekerja di sebuah perusahaan, maka dari itulah mengapa proses tersebut merupakan salah satu proses yang sangat penting dan harus sangat diperhatikan. Dan pada saat ini untuk mendapatkan informasi tesebut tentunya sudah bukan lagi merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, karena di berbagai situs ataupun website di internet sudah akan dengan mudah ditemukan.
Tips Berpenampilan Saat Wawancara Kerja
Saat akan menghadapi wawancara tersebut tentunya tidak hanya pengalaman, pengetahuan, serta intelektual saja yang harus anda miliki, akan tetapi penampilan fisik pun akan sangat berpengauh dan memiliki nilai tersendiri pada hasil wawancara yang dilakukan.

Dan di bawah ini adalah beberapa tips berpenampilan saat wawancara kerjayang dapat kita ketahui bersama

Tips berpenampilan pertama yang harus anda perhatikan adalah pada make up yang digunakan, karena sebaiknya anda pun tidak berdandan terlalu berlebihan seperti berdandan dengan gaya yang glamour menggunakan make up yang tebal. Namun akan lebih baik jika anda menggunakan make up natural yang minimalis agar tidak terlalu mencolok dan tentunya enak ketika dipandang, karena tentunya anda datang untuk kebutuhan kerja dan bukan untuk berpesta.
Tips berpenampilan kedua yang harus anda perhatikan adalah pada pakaian yang digunakan, hendaknya anda juga dapat menyesuaikan dengan posisi jabatan yang akan anda tuju atau akan anda lamar. Anda dapat menggunakan gaya yang konservatif seperti dengan menggunakan setelah jas, dapat menggunakan blazer, celana panjang, atau yang paling umum dan sangat aman adalah menggunakan rok hitam dan kemeja yang berwarna putih. Namun satu hal yang harus diperhatikan adalah janganlah menggunakan pakaian yang berkesan terlalu santai ataupun terlalu trendy.
Adapun beberapa tips berpenampilan saat wawancara kerja lainnya yang dapat diperhatikan adalah tatanan rambut, kuku tangan, hingga penggunaan parfum, semoga sedikit informasi di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.
Cantikmoo-- Terkadang banyak orang yang masih mengabaikan tips berpenampilan saat wawancara kerja, yang sebenarnya hal tesebut sangatlah penting untuk diperhatikan dan juga sangatlah berpengaruh pada citra yang terdapat di dalam diri anda. Ya, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa proses wawancara kerja sendiri merupakan salah satu tahapan yang juga akan menentukan diterima atau tidaknya seseorang untuk bekerja di sebuah perusahaan, maka dari itulah mengapa proses tersebut merupakan salah satu proses yang sangat penting dan harus sangat diperhatikan. Dan pada saat ini untuk mendapatkan informasi tesebut tentunya sudah bukan lagi merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, karena di berbagai situs ataupun website di internet sudah akan dengan mudah ditemukan.
Tips Berpenampilan Saat Wawancara Kerja
Saat akan menghadapi wawancara tersebut tentunya tidak hanya pengalaman, pengetahuan, serta intelektual saja yang harus anda miliki, akan tetapi penampilan fisik pun akan sangat berpengauh dan memiliki nilai tersendiri pada hasil wawancara yang dilakukan.

Dan di bawah ini adalah beberapa tips berpenampilan saat wawancara kerjayang dapat kita ketahui bersama

Tips berpenampilan pertama yang harus anda perhatikan adalah pada make up yang digunakan, karena sebaiknya anda pun tidak berdandan terlalu berlebihan seperti berdandan dengan gaya yang glamour menggunakan make up yang tebal. Namun akan lebih baik jika anda menggunakan make up natural yang minimalis agar tidak terlalu mencolok dan tentunya enak ketika dipandang, karena tentunya anda datang untuk kebutuhan kerja dan bukan untuk berpesta.
Tips berpenampilan kedua yang harus anda perhatikan adalah pada pakaian yang digunakan, hendaknya anda juga dapat menyesuaikan dengan posisi jabatan yang akan anda tuju atau akan anda lamar. Anda dapat menggunakan gaya yang konservatif seperti dengan menggunakan setelah jas, dapat menggunakan blazer, celana panjang, atau yang paling umum dan sangat aman adalah menggunakan rok hitam dan kemeja yang berwarna putih. Namun satu hal yang harus diperhatikan adalah janganlah menggunakan pakaian yang berkesan terlalu santai ataupun terlalu trendy.
Adapun beberapa tips berpenampilan saat wawancara kerja lainnya yang dapat diperhatikan adalah tatanan rambut, kuku tangan, hingga penggunaan parfum, semoga sedikit informasi di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.

Membuat Lagu Versi Karaoke Dengan Adobe Audition

Lagu versi karaoke maksudnya lagu yang digunakan untuk nyanyi. Tentunya lagu tipe ini harus dihilangkan dulu vokal penyanyi aslinya. Jadi lagu tipe ini terdiri dari 2 channel, 1 channel instrumental dan 1 channel instrument + vokal. Nah, bagaimana cara membuat lagu tipe begini? simak tipsnya

Sediakan lagu yang akan dibuat jadi karaoke version. Syarat mutlak yaitu lagu harus stereo (2 channel). Kemudian anda buka di adobe audition. Kali ini anda pilih tab effects - amplitude - channel mixer. Di channel mixer, anda atur settingan seperti ini.

[Image: 2010-02-26_150549.jpg]

Setelah itu anda preview dulu. Jika vokal hanya muncul di salah satu channel berarti anda telah berhasil. Sentuhan akhirnya. Anda bisa memperbesar volume suara khusus untuk musik saja (karena biasanya volume instrumental akan lebih kecil) dengan menyeleksinya saja. Seperti ini:

[Image: 2010-02-26_154107.jpg]

Setelah diseleksi, anda pilih effects - amplitude - amplify/fade. Masukkan berapa dB penguatan suara. Disarankan antara nilai 2 sampai 7 (kalau lebih dari itu biasanya over gain shingga suara pecah). Klik OK, maka level suara instrumental akan mengimbangi level suara vokalnya... Big Grin
Tinggal di save dan anda telah mendapatkan suara versi karaoke.

[Image: 2010-02-26_154223.jpg]
Lagu versi karaoke maksudnya lagu yang digunakan untuk nyanyi. Tentunya lagu tipe ini harus dihilangkan dulu vokal penyanyi aslinya. Jadi lagu tipe ini terdiri dari 2 channel, 1 channel instrumental dan 1 channel instrument + vokal. Nah, bagaimana cara membuat lagu tipe begini? simak tipsnya

Sediakan lagu yang akan dibuat jadi karaoke version. Syarat mutlak yaitu lagu harus stereo (2 channel). Kemudian anda buka di adobe audition. Kali ini anda pilih tab effects - amplitude - channel mixer. Di channel mixer, anda atur settingan seperti ini.

[Image: 2010-02-26_150549.jpg]

Setelah itu anda preview dulu. Jika vokal hanya muncul di salah satu channel berarti anda telah berhasil. Sentuhan akhirnya. Anda bisa memperbesar volume suara khusus untuk musik saja (karena biasanya volume instrumental akan lebih kecil) dengan menyeleksinya saja. Seperti ini:

[Image: 2010-02-26_154107.jpg]

Setelah diseleksi, anda pilih effects - amplitude - amplify/fade. Masukkan berapa dB penguatan suara. Disarankan antara nilai 2 sampai 7 (kalau lebih dari itu biasanya over gain shingga suara pecah). Klik OK, maka level suara instrumental akan mengimbangi level suara vokalnya... Big Grin
Tinggal di save dan anda telah mendapatkan suara versi karaoke.

[Image: 2010-02-26_154223.jpg]

Jenis Mimpi

[Image: image.php?dm=MGL6]

EOC--Mimpi indah memang enak, tapi bagaimana kalau mimpi indah anda terputus belum pada akhirnya? pastinya anda akan merasa kesal. Nah,,, berikut adalah tips bagaimana cara melanjutkan mimpi anda yang terputus :

1. Mimpi membantu memecahkan masalah.

Penelitian terbaru Harvard Medical School, para peneliti melaporkan bahwa mimpi adalah cara otak mengolah, mengintegrasikan dan memahami informasi baru.

Jika kamu belajar menghadapi tes atau sedang mempelajari tugas baru, kamu mungkin mempertimbangkan untuk mengambil tidur siang atau tidur lebih awal. Berikut ini alasannya: Ketika bermimpi otak akan membantu belajar dan memecahkan masalah. Disarankan untuk meningkatkan kualitas tidur dan menghindari kebisingan di kamar tidur, seperti TV, yang dapat memberikan dampak negatif panjang pada kualitas mimpi.

2. Mimpi perselingkuhan adalah mimpi buruk yang menghantui kebanyakan wanita.
Wanita sering bermimpi tentang petualangan cinta dengan bukan pasangannya. Jika kamu pernah terbangun dengan keringat dingin setelah bermimpi tentang petualangan di luar nikah bersama pasangan bukan suami kamu, atau teman, atau mantan pacar, hal ini sering membuat wanita ketakutan. Mimpi perselingkuhan adalah mimpi buruk yang menghantui kebanyakan wanita, kadang-kadang terjadi secara berulang.

3. Seseorang dapat memiliki beberapa bahkan puluhan mimpi dalam satu malam.
dalam satu malam tiap orang bermimpi lebih dari sekali. kita tak mungkin ingat semua mimpi yang terjadi. Siklus impian biasanya yang terakhir lebih lama dari mimpi pada saat pertama memejamkan mata. Impian pertama sekitar 5 menit durasinya dan mimpi terakhir memiliki durasi 45 menit sampai satu jam sebelum terjaga. Diperkirakan bahwa kebanyakan orang memiliki lebih dari 100.000 mimpidalam seumur hidup.

4. Mimpi bisa berlanjut setelah terjaga.
Pernahkah kamu terbangun dari mimpi indah kemudian kembali tidur lagi? Ajaibnya mimpi indah yang terjadi pada tidur pertama berlanjut lagi.

Tips ringkas agar tidak kehilangan mimpi indah ketika terjaga :
- Kembali berbaring rileks
- Diam jangan banyak melakukan pergerakan dan memindahkan otot
- Tetap dalam keadaan semi-mimpi selama beberapa menit.
- Mengingat mimpi indah yang barusan terjadi.

5. Seringkali mimpi aneh ada tafsirnya.
Meskipun sulit untuk percaya bahwa mimpi yang aneh ada hubungannya dengan kehidupan nyata. Ada makna simbolisme dan potensi dari setiap mimpi. Kita dapat mencari hubungan itu. Seringkali mimpi berhubungan dengan pemahaman tentang diri kita dan dunia di sekitar kita. Kadang-kadang mimpi adalah spektrum emosi dari yang kita rasakan di dunia nyata.

6. Mimpi Berulang adalah cara pikiran memberitahu sesuatu.

Apakah pernah memiliki mimpi buruk yang sama lagi dan lagi? Disarankan untuk mencari pesan mendasar dalam mimpi berulang sehingga dapat mawas diri. Misalnya, orang mimpi berulang tentang giginya, maka dianjurkan agar orang berpikir tentang apa yang mewakili tentang gigi. dalam hal ini gigi serta bagian manapun dari mulut adalah simbol kata-kata. Kamu harus memonitor cara bicara dan cara berkomunikasi.

7. Seringkali mimpi dapat dikontrol.
Seseorang pernah mengalami bermimpi dalam mimpi. Kadangkala secara sadar dapat mengontrol apa yang terjadi dalam mimpi. Seorang yang mimpi buruk dapat merasakan dan menyadari bahwa yang terjadi adalah hanya dalam mimpi. Kemudian memiliki kekuatan untuk mengarahkan mimpi itu.

8. Bermimpi tidak harus dengan tidur.
Ternyata, mimpi bisa terjadi ketika kita sedang terjaga, saat duduk, menonton tivi, atau bahkan dalam kegaduhan. Ada perbedaan antara mimpi saat terjaga dengan melamun. Sering terjadi pada orang yang tidurnya sulit bermimpi. Mimpi saat terjaga sering mengarah pada relaksasi pikiran.
[Image: image.php?dm=MGL6]

EOC--Mimpi indah memang enak, tapi bagaimana kalau mimpi indah anda terputus belum pada akhirnya? pastinya anda akan merasa kesal. Nah,,, berikut adalah tips bagaimana cara melanjutkan mimpi anda yang terputus :

1. Mimpi membantu memecahkan masalah.

Penelitian terbaru Harvard Medical School, para peneliti melaporkan bahwa mimpi adalah cara otak mengolah, mengintegrasikan dan memahami informasi baru.

Jika kamu belajar menghadapi tes atau sedang mempelajari tugas baru, kamu mungkin mempertimbangkan untuk mengambil tidur siang atau tidur lebih awal. Berikut ini alasannya: Ketika bermimpi otak akan membantu belajar dan memecahkan masalah. Disarankan untuk meningkatkan kualitas tidur dan menghindari kebisingan di kamar tidur, seperti TV, yang dapat memberikan dampak negatif panjang pada kualitas mimpi.

2. Mimpi perselingkuhan adalah mimpi buruk yang menghantui kebanyakan wanita.
Wanita sering bermimpi tentang petualangan cinta dengan bukan pasangannya. Jika kamu pernah terbangun dengan keringat dingin setelah bermimpi tentang petualangan di luar nikah bersama pasangan bukan suami kamu, atau teman, atau mantan pacar, hal ini sering membuat wanita ketakutan. Mimpi perselingkuhan adalah mimpi buruk yang menghantui kebanyakan wanita, kadang-kadang terjadi secara berulang.

3. Seseorang dapat memiliki beberapa bahkan puluhan mimpi dalam satu malam.
dalam satu malam tiap orang bermimpi lebih dari sekali. kita tak mungkin ingat semua mimpi yang terjadi. Siklus impian biasanya yang terakhir lebih lama dari mimpi pada saat pertama memejamkan mata. Impian pertama sekitar 5 menit durasinya dan mimpi terakhir memiliki durasi 45 menit sampai satu jam sebelum terjaga. Diperkirakan bahwa kebanyakan orang memiliki lebih dari 100.000 mimpidalam seumur hidup.

4. Mimpi bisa berlanjut setelah terjaga.
Pernahkah kamu terbangun dari mimpi indah kemudian kembali tidur lagi? Ajaibnya mimpi indah yang terjadi pada tidur pertama berlanjut lagi.

Tips ringkas agar tidak kehilangan mimpi indah ketika terjaga :
- Kembali berbaring rileks
- Diam jangan banyak melakukan pergerakan dan memindahkan otot
- Tetap dalam keadaan semi-mimpi selama beberapa menit.
- Mengingat mimpi indah yang barusan terjadi.

5. Seringkali mimpi aneh ada tafsirnya.
Meskipun sulit untuk percaya bahwa mimpi yang aneh ada hubungannya dengan kehidupan nyata. Ada makna simbolisme dan potensi dari setiap mimpi. Kita dapat mencari hubungan itu. Seringkali mimpi berhubungan dengan pemahaman tentang diri kita dan dunia di sekitar kita. Kadang-kadang mimpi adalah spektrum emosi dari yang kita rasakan di dunia nyata.

6. Mimpi Berulang adalah cara pikiran memberitahu sesuatu.

Apakah pernah memiliki mimpi buruk yang sama lagi dan lagi? Disarankan untuk mencari pesan mendasar dalam mimpi berulang sehingga dapat mawas diri. Misalnya, orang mimpi berulang tentang giginya, maka dianjurkan agar orang berpikir tentang apa yang mewakili tentang gigi. dalam hal ini gigi serta bagian manapun dari mulut adalah simbol kata-kata. Kamu harus memonitor cara bicara dan cara berkomunikasi.

7. Seringkali mimpi dapat dikontrol.
Seseorang pernah mengalami bermimpi dalam mimpi. Kadangkala secara sadar dapat mengontrol apa yang terjadi dalam mimpi. Seorang yang mimpi buruk dapat merasakan dan menyadari bahwa yang terjadi adalah hanya dalam mimpi. Kemudian memiliki kekuatan untuk mengarahkan mimpi itu.

8. Bermimpi tidak harus dengan tidur.
Ternyata, mimpi bisa terjadi ketika kita sedang terjaga, saat duduk, menonton tivi, atau bahkan dalam kegaduhan. Ada perbedaan antara mimpi saat terjaga dengan melamun. Sering terjadi pada orang yang tidurnya sulit bermimpi. Mimpi saat terjaga sering mengarah pada relaksasi pikiran.

Memberi Hadiah Untuk Cewek

[Image: pacaran.jpg]

Ngasih hadiah buat cewek itu susah susah gampang. Kalo barangnya cocok, lo pasti bakal dipuja-puja. Tapi kalo doi nggak suka sama barangnya, wah bisa-bisa lo bisa dicuekin abis, man!

Makanya, kalo nyari hadiah buat cewek harus pake observasi dulu. Paling nggak tanya ke temennya kek, atau cari tau kesukaan dia. Nah, khusus edisi ini, Hai punya beberapa daftar hadiah yang bisa lo kebet. Dari yang paling murah sampai yang paling mahal. Langsung diliat aja!

* Bunga mawar

Mawar itu bisa bikin hati cewek berbunga-bunga. Nggak percaya? Nih, kalo cewek lo lagi ngambek, trus dikirimin satu buket mawar, pasti dia seneng banget. Biarpun mahal, tapi mawar tuh obat yang jitu buat nyenenging hati cewek. Kecuali kalo cewek lo nggak suka bunga, nah kalo kayak gitu, mendingan jangan dikasih.

* Frame foto

Kalo mau kasih yang unik, mendingan isi aja frame-nya dengan foto boks kalian berdua. Dijamin bakal dipajang di kamarnya.

* CD lagu-lagu kompilasi bikinan sendiri

Yang ini udah berlaku sejak jaman baheula. Tapi hadiah yang satu ini masih jadi favorit cewek, apalagi kalo isinya lagu kesukaan doi. Bisa-bisa dibawa kemana-mana. Nah, udah pasti dia inget sama lo terus kan?

* Tas

Tas cewek itu barang yang paling bervariasi. Pasalnya, tas itu bentuknya macem-macem dan bisa disesuaikan sama sifat dan kebutuhan tuh cewek. Misalnya, cewek yang gayanya sporty bisa dikasih tas pinggang. Dan barang yang satu ini dijamin pasti dipake.

* Aksesoris

Sekarang ini jamannya aksesoris. Pasalnya, cewek-cewek sekarang seneng banget pake kalung dan gelang. Bahkan itu udah jadi aksesoris wajibnya. Nah, biar penampilan cewek lo makin keren, kalung atau gelang bisa jadi pilihan buat ngasih kado. Yang penting aksesorisnya nggak aneh dan cocok sama dia. Biar nggak salah, cek dulu aksesoris kesukaan dia seperti apa.

* Sesuatu yang surprising

Ngasih sesuatu yang surprise itu gampang-gampang susah. Tapi asal tau aja jack, cewek itu paling suka dikasih surprise. Apalagi kalo surprise-nya bisa bikin mereka berbunga-bunga. Wuih, udah pasti lo bakal disayang abis. Yang paling seru, kalo lo bisa ngasih barang atau ngajak ke tempat yang dia pengen banget.

* Sesuatu yang dibuat sendiri

Yang ini juga agak sulit. Tapi cewek bakal ngehargain sesuatu yang dibuat oleh cowok yang dia suka. Contohnya album foto yang dibuat sendiri, atau frame foto.

* Boneka

Kesannya emang old fashion, tapi boneka itu lumayan tahan lama lho. Jadi kalo tuh boneka bener-bener lucu, pasti bakal disimpen terus.

* T-shirt

Kalo pengen kasih sesuatu yang beda, coba deh kasih t-shirt yang dibuat dengan desain sendiri. Kalo bisa desainnya punya kesamaan atau hubungan. Misalnya kaos dengan tulisan Adam and Eve, forever love dll.
[Image: pacaran.jpg]

Ngasih hadiah buat cewek itu susah susah gampang. Kalo barangnya cocok, lo pasti bakal dipuja-puja. Tapi kalo doi nggak suka sama barangnya, wah bisa-bisa lo bisa dicuekin abis, man!

Makanya, kalo nyari hadiah buat cewek harus pake observasi dulu. Paling nggak tanya ke temennya kek, atau cari tau kesukaan dia. Nah, khusus edisi ini, Hai punya beberapa daftar hadiah yang bisa lo kebet. Dari yang paling murah sampai yang paling mahal. Langsung diliat aja!

* Bunga mawar

Mawar itu bisa bikin hati cewek berbunga-bunga. Nggak percaya? Nih, kalo cewek lo lagi ngambek, trus dikirimin satu buket mawar, pasti dia seneng banget. Biarpun mahal, tapi mawar tuh obat yang jitu buat nyenenging hati cewek. Kecuali kalo cewek lo nggak suka bunga, nah kalo kayak gitu, mendingan jangan dikasih.

* Frame foto

Kalo mau kasih yang unik, mendingan isi aja frame-nya dengan foto boks kalian berdua. Dijamin bakal dipajang di kamarnya.

* CD lagu-lagu kompilasi bikinan sendiri

Yang ini udah berlaku sejak jaman baheula. Tapi hadiah yang satu ini masih jadi favorit cewek, apalagi kalo isinya lagu kesukaan doi. Bisa-bisa dibawa kemana-mana. Nah, udah pasti dia inget sama lo terus kan?

* Tas

Tas cewek itu barang yang paling bervariasi. Pasalnya, tas itu bentuknya macem-macem dan bisa disesuaikan sama sifat dan kebutuhan tuh cewek. Misalnya, cewek yang gayanya sporty bisa dikasih tas pinggang. Dan barang yang satu ini dijamin pasti dipake.

* Aksesoris

Sekarang ini jamannya aksesoris. Pasalnya, cewek-cewek sekarang seneng banget pake kalung dan gelang. Bahkan itu udah jadi aksesoris wajibnya. Nah, biar penampilan cewek lo makin keren, kalung atau gelang bisa jadi pilihan buat ngasih kado. Yang penting aksesorisnya nggak aneh dan cocok sama dia. Biar nggak salah, cek dulu aksesoris kesukaan dia seperti apa.

* Sesuatu yang surprising

Ngasih sesuatu yang surprise itu gampang-gampang susah. Tapi asal tau aja jack, cewek itu paling suka dikasih surprise. Apalagi kalo surprise-nya bisa bikin mereka berbunga-bunga. Wuih, udah pasti lo bakal disayang abis. Yang paling seru, kalo lo bisa ngasih barang atau ngajak ke tempat yang dia pengen banget.

* Sesuatu yang dibuat sendiri

Yang ini juga agak sulit. Tapi cewek bakal ngehargain sesuatu yang dibuat oleh cowok yang dia suka. Contohnya album foto yang dibuat sendiri, atau frame foto.

* Boneka

Kesannya emang old fashion, tapi boneka itu lumayan tahan lama lho. Jadi kalo tuh boneka bener-bener lucu, pasti bakal disimpen terus.

* T-shirt

Kalo pengen kasih sesuatu yang beda, coba deh kasih t-shirt yang dibuat dengan desain sendiri. Kalo bisa desainnya punya kesamaan atau hubungan. Misalnya kaos dengan tulisan Adam and Eve, forever love dll.

Penyebab Dinding Rumah Retak dan Cara Mengatasinya

Dalam kehidupan sehari-sehari, kita sering menemukan kejadian keretakan dinding rumah. Ada kalanya pembangunan rumah masih tergolong baru, namun keretakan sudah ada. Dinding retak merupakan sebuah masalah yang sering terjadi pada sebuah rumah yang tentunya sangat mengganggu baik dari segi keindahan, dan keamanan seperti rasa kekhawatiran akan kerobohan bangunan. Bagaimana hal ini bisa terjadi dan apa yang harus dilakukan untuk menanganinya? Untuk mengetahui bagaimana hal itu bisa terjadi, kita perlu ketahui bahwa ada banyak penyebab terjadinya keretakan pada tembok rumah



Berikut ini beberapa penyebab dinding rumah menjadi retak

  1. Struktur bangunan (kolom, balok, pelat, pondasi ) tidak kuat

    Struktur bangunan yang tidak dalam mendukung beban rumah menyebabkan pasangan dinding bata ikut menanggung beban yang terjadi, pasangan batu bata yang seharusnya hanya berfungsi sebagai penyekat ruangan harus membantu struktur bangunan yang ada dalam mempertahankan kestabilan rumah, hal inilah yang menyebabkan dinding bata menjadi retak karena bekerja diluar kemampuanya dan akibat yang paling fatal adalah keruntuhan bangunan.
  2. Penggunaan campuran pasangan batu bata yang tidak benar

    Misalnya penggunaan semen dibawah standar kebutuhan, penggunaan air yang tidak memenuhi persyaratan, penggunaan pasir yang banyak mengandung lumpur atau dengan kadar zat organik tinggi. Perbandingan campuran material pasangan batu bata yang tidak benar dapat menyebabkan pasangan bata menjadi keropos, retak bahkan terjadi keruntuhan bangunan.
  3. Adanya beban tambahan pada bangunan

    beban tambahan disini berarti beban yang diberikan pada sebuah struktur rumah melebihi batas perencanaan awal, misalnya rumah yang tadinya direncanakan 1 lantai kemudian ditingkat menjadi 2 lantai tanpa adanya perkuatan struktur,adanya bencana alam seperti gempa, tanah longsor, angin besar, banjir dan sejenisnya. beban-beban tambahan yang tidak dapat didukung oleh struktur tersebut dapat menyebebkan rusaknya pasangan batu bata.
  4. Proses pengeringan plesteran atau acian yang terlalu cepat

    proses pengeringan yang terlalu cepat dapat menimbulkan retak-retak pada dinding bata, upaya pencegahanya dengan melakukan penyiraman pada dinding yang diplester atau diaci setelah selesai pekerjaan berlangsung.


Apabila kita belum terlanjur membangun, kita bisa antisipasi atau mengurangi resiko keretakan dinding dengan beberapa hal berikut ini;
  • Pilihlah lokasi tanah yang rata, kuat dan tidak mudah bergerak.
  • Hindari membangun rumah di daerah sekitar lereng, bukit, berdekatan dengan arus air sungai, kecuali bila Anda punya struktur dan insinyur teknik yang handal.
  • Gunakan bahan bangunan dengan kualitas baik dan juga air yang cukup bersih dan murni.
  • Jaga kualitas adukan semen, agar kualitas adukan sama di setiap area.
  • Perkuat struktur bangunan Anda, bisa dengan menambah volume pondasi dan menambah besi tulangan untuk struktur sloof.
  • Awasi proses pembangunan dengan seksama.
  • Pilih pelaksana pembangunan yang handal

Cara Mengatasi Dinding Retak
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah melihat jenis keretakannya tersebut :

Retak rambut, yaitu keretakan yang lebarnya kurang dari 1 mm dan tidak tembus ke sisi dinding lainnya diakibatkan ketidaksempurnaan pada saat finishing dinding, seperti : plesteran dinding yang tidak disiram lebih dulu, komposisi plesteran yang kurang sempurna, plesteran yang belum cukup kering atau kualitas cat dinding yang daya elastisitasnya kurang.
Solusinya :

Kerik atau perlebar bagian retak rambut tersebut untuk mengetahui sejauh mana tingkat keretakannya sehingga pada saat menambal keretakan tersebut masuk sampai kebagian dalam dinding. Kemudian isilah dengan wall filler, amplas setelah benar-benar mengering , lalu lapisi dengan wall sealer sebelum dicat ulang.

Mengatasi retak tembok di sudut kusen
Masalah bangunan yang sering kita jumpai adalan keretakan tembok di sudut kusen.Mungkin bagi sebagian orang keretakan tersebut di anggap biasa,tapi sebenarnya ada cara muda untuk mengatasi retak tembok di sudut kusen. Adapun solusi yang saya sebutkan tersebut adalah dengan pengaplikasian nat keramik.

Ada pun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1.Pastikan bahwa pelebaran keretakan sudah berhenti.
2.Ambil paku dan bersihkan celah keretakan tersebut.
3.Aplikasikan nat di dalam celah keretakan tembok,usahakan rata dengan permukaan tembok.
4.Bersihkan dan amplas untuk memperhalus kerataan dengan permukaan tembok

Retak Struktur, yaitu keretakan yang lebarnya lebih dari 2 mm dan tembus pada sisi dinding lainnya. Hal ini disebabkan karena :
  • Penurunan atau pergeseran pondasi akibat daya dukung tanah yang kurang baik atau kurang padat. Hal ini bisa dikarenakan kondisi tanah yang kurang baik atau bisa juga karena perubahan karakterisitik tanah akibat kejadian alam seperti banjir, pergerakan tanah atau gempa.
  • Ukuran pondasi yang tidak sesuai dengan beban yang dipikulnya atau kurang sempurnanya pada saat proses pelaksanaan.
  • Kerusakan pada kolom (tiang) dan balok misalnya retak atau bengkok, akibat kurangnya jumlah atau ukuran tulangan besi utama dan besi pengikat (sengkang) serta rendahnya kualitas/mutu beton yang digunakan atau kurang sempurnanya pada saat proses pengerjaan sehingga kekuatan beton terhadap tekanan berkurang.
Solusinya :
  • Untuk pondasi yang turun buatlah pondasi baru di dekatnya dengan mendeteksi keretakan terparah pada dinding di atasnya. Padatkan tanah di bawah pondasi yang baru dan buatlah kolom/tiang baru untuk membantu penyaluran beban dari sloof dan balok lantai di atasnya.
  • Untuk balok yang retak, jika kondisinya memungkinkan perlu ditambahkan kolom/ tiang di bawahnya sehingga penyaluran beban balok menjadi berkurang . Jika tidak memungkinkan maka balok disuntik/digrouting dengan epoxy yaitu cairan kimia khusus yang sifatnya mengikat dan cepat kering kemudian dilakukan pembesaran ukuran balok dengan perkuatan dari luar.
  • Untuk kolom/tiang yang retak, buatlah kolom tambahan di dekat tiang yang retak untuk membagi pembebanan pada kolom yang rusak atau dengan memperkuat kolom dengan menyuntik/ meng -grouting dengan cairan epoxy dan memperlebar ukuran kolom/tiang.
  • Untuk retak-retak kecil pada kolom dan balok, cukup dilakukan penambahan dengan plesteran agar tulangan besi tidak berhubungan dengan udara luar yang dapat menyebabkan karat.
Keretakan Lantai Keretakan lantai terutama pada lantai 2 ditandai dengan pecahnya keramik diakibatkan keretakan lantai beton dibawahnya. Hal ini bisa diakibatkan gempa, atau kualitas/mutu beton yang tidak memenuhi standar atau bisa juga karena kesalahan teknis pada saat pengerjaan lantai beton misalnya kekeliruan susunan anyaman besi beton, posisi sambungan coran beton atau bekisting/cetakan beton yang dilepas sebelum beton benar-benar mengeras.
Solusi :

Untuk lantai beton yang retak, terlebih dulu dengan melepas keramik yang pecah kemudian mengikis retakan, menyuntik / meng-grouting dengan cairan epoxy pada retakan menutupnya dengan plesteran dan memasang keramik kembali.
Dalam kehidupan sehari-sehari, kita sering menemukan kejadian keretakan dinding rumah. Ada kalanya pembangunan rumah masih tergolong baru, namun keretakan sudah ada. Dinding retak merupakan sebuah masalah yang sering terjadi pada sebuah rumah yang tentunya sangat mengganggu baik dari segi keindahan, dan keamanan seperti rasa kekhawatiran akan kerobohan bangunan. Bagaimana hal ini bisa terjadi dan apa yang harus dilakukan untuk menanganinya? Untuk mengetahui bagaimana hal itu bisa terjadi, kita perlu ketahui bahwa ada banyak penyebab terjadinya keretakan pada tembok rumah



Berikut ini beberapa penyebab dinding rumah menjadi retak

  1. Struktur bangunan (kolom, balok, pelat, pondasi ) tidak kuat

    Struktur bangunan yang tidak dalam mendukung beban rumah menyebabkan pasangan dinding bata ikut menanggung beban yang terjadi, pasangan batu bata yang seharusnya hanya berfungsi sebagai penyekat ruangan harus membantu struktur bangunan yang ada dalam mempertahankan kestabilan rumah, hal inilah yang menyebabkan dinding bata menjadi retak karena bekerja diluar kemampuanya dan akibat yang paling fatal adalah keruntuhan bangunan.
  2. Penggunaan campuran pasangan batu bata yang tidak benar

    Misalnya penggunaan semen dibawah standar kebutuhan, penggunaan air yang tidak memenuhi persyaratan, penggunaan pasir yang banyak mengandung lumpur atau dengan kadar zat organik tinggi. Perbandingan campuran material pasangan batu bata yang tidak benar dapat menyebabkan pasangan bata menjadi keropos, retak bahkan terjadi keruntuhan bangunan.
  3. Adanya beban tambahan pada bangunan

    beban tambahan disini berarti beban yang diberikan pada sebuah struktur rumah melebihi batas perencanaan awal, misalnya rumah yang tadinya direncanakan 1 lantai kemudian ditingkat menjadi 2 lantai tanpa adanya perkuatan struktur,adanya bencana alam seperti gempa, tanah longsor, angin besar, banjir dan sejenisnya. beban-beban tambahan yang tidak dapat didukung oleh struktur tersebut dapat menyebebkan rusaknya pasangan batu bata.
  4. Proses pengeringan plesteran atau acian yang terlalu cepat

    proses pengeringan yang terlalu cepat dapat menimbulkan retak-retak pada dinding bata, upaya pencegahanya dengan melakukan penyiraman pada dinding yang diplester atau diaci setelah selesai pekerjaan berlangsung.


Apabila kita belum terlanjur membangun, kita bisa antisipasi atau mengurangi resiko keretakan dinding dengan beberapa hal berikut ini;
  • Pilihlah lokasi tanah yang rata, kuat dan tidak mudah bergerak.
  • Hindari membangun rumah di daerah sekitar lereng, bukit, berdekatan dengan arus air sungai, kecuali bila Anda punya struktur dan insinyur teknik yang handal.
  • Gunakan bahan bangunan dengan kualitas baik dan juga air yang cukup bersih dan murni.
  • Jaga kualitas adukan semen, agar kualitas adukan sama di setiap area.
  • Perkuat struktur bangunan Anda, bisa dengan menambah volume pondasi dan menambah besi tulangan untuk struktur sloof.
  • Awasi proses pembangunan dengan seksama.
  • Pilih pelaksana pembangunan yang handal

Cara Mengatasi Dinding Retak
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah melihat jenis keretakannya tersebut :

Retak rambut, yaitu keretakan yang lebarnya kurang dari 1 mm dan tidak tembus ke sisi dinding lainnya diakibatkan ketidaksempurnaan pada saat finishing dinding, seperti : plesteran dinding yang tidak disiram lebih dulu, komposisi plesteran yang kurang sempurna, plesteran yang belum cukup kering atau kualitas cat dinding yang daya elastisitasnya kurang.
Solusinya :

Kerik atau perlebar bagian retak rambut tersebut untuk mengetahui sejauh mana tingkat keretakannya sehingga pada saat menambal keretakan tersebut masuk sampai kebagian dalam dinding. Kemudian isilah dengan wall filler, amplas setelah benar-benar mengering , lalu lapisi dengan wall sealer sebelum dicat ulang.

Mengatasi retak tembok di sudut kusen
Masalah bangunan yang sering kita jumpai adalan keretakan tembok di sudut kusen.Mungkin bagi sebagian orang keretakan tersebut di anggap biasa,tapi sebenarnya ada cara muda untuk mengatasi retak tembok di sudut kusen. Adapun solusi yang saya sebutkan tersebut adalah dengan pengaplikasian nat keramik.

Ada pun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1.Pastikan bahwa pelebaran keretakan sudah berhenti.
2.Ambil paku dan bersihkan celah keretakan tersebut.
3.Aplikasikan nat di dalam celah keretakan tembok,usahakan rata dengan permukaan tembok.
4.Bersihkan dan amplas untuk memperhalus kerataan dengan permukaan tembok

Retak Struktur, yaitu keretakan yang lebarnya lebih dari 2 mm dan tembus pada sisi dinding lainnya. Hal ini disebabkan karena :
  • Penurunan atau pergeseran pondasi akibat daya dukung tanah yang kurang baik atau kurang padat. Hal ini bisa dikarenakan kondisi tanah yang kurang baik atau bisa juga karena perubahan karakterisitik tanah akibat kejadian alam seperti banjir, pergerakan tanah atau gempa.
  • Ukuran pondasi yang tidak sesuai dengan beban yang dipikulnya atau kurang sempurnanya pada saat proses pelaksanaan.
  • Kerusakan pada kolom (tiang) dan balok misalnya retak atau bengkok, akibat kurangnya jumlah atau ukuran tulangan besi utama dan besi pengikat (sengkang) serta rendahnya kualitas/mutu beton yang digunakan atau kurang sempurnanya pada saat proses pengerjaan sehingga kekuatan beton terhadap tekanan berkurang.
Solusinya :
  • Untuk pondasi yang turun buatlah pondasi baru di dekatnya dengan mendeteksi keretakan terparah pada dinding di atasnya. Padatkan tanah di bawah pondasi yang baru dan buatlah kolom/tiang baru untuk membantu penyaluran beban dari sloof dan balok lantai di atasnya.
  • Untuk balok yang retak, jika kondisinya memungkinkan perlu ditambahkan kolom/ tiang di bawahnya sehingga penyaluran beban balok menjadi berkurang . Jika tidak memungkinkan maka balok disuntik/digrouting dengan epoxy yaitu cairan kimia khusus yang sifatnya mengikat dan cepat kering kemudian dilakukan pembesaran ukuran balok dengan perkuatan dari luar.
  • Untuk kolom/tiang yang retak, buatlah kolom tambahan di dekat tiang yang retak untuk membagi pembebanan pada kolom yang rusak atau dengan memperkuat kolom dengan menyuntik/ meng -grouting dengan cairan epoxy dan memperlebar ukuran kolom/tiang.
  • Untuk retak-retak kecil pada kolom dan balok, cukup dilakukan penambahan dengan plesteran agar tulangan besi tidak berhubungan dengan udara luar yang dapat menyebabkan karat.
Keretakan Lantai Keretakan lantai terutama pada lantai 2 ditandai dengan pecahnya keramik diakibatkan keretakan lantai beton dibawahnya. Hal ini bisa diakibatkan gempa, atau kualitas/mutu beton yang tidak memenuhi standar atau bisa juga karena kesalahan teknis pada saat pengerjaan lantai beton misalnya kekeliruan susunan anyaman besi beton, posisi sambungan coran beton atau bekisting/cetakan beton yang dilepas sebelum beton benar-benar mengeras.
Solusi :

Untuk lantai beton yang retak, terlebih dulu dengan melepas keramik yang pecah kemudian mengikis retakan, menyuntik / meng-grouting dengan cairan epoxy pada retakan menutupnya dengan plesteran dan memasang keramik kembali.
 
2011 Hamster Sugarglider Jakarta | Blogger Templates for Over 50 Chat Sponsors: Short People Club, Michigan Mechanical Engineer Jobs, California Dietitian Jobs